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匿名
2025-05-29 12:02:48
抱抱TA

男,18岁,19岁,不想去上班,总是感觉到焦虑无法真正放松,年本来相亲去到外地,就很孤独很累了,想在家庭里面寻求一份关爱,换来的却是不被理解和指责,回到家里本来想着能喘一口气了,父亲还给我压力,不听话就让我交房租,现在自己搬出来住了,父亲的局限性,从小到大就一直这样,要么直接不管不问,火烧裤子了就用最极端的方式处理,对这段关系很不负责任,

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。我能感受到你现在的孤独和压力,尤其是在家庭关系中得不到理解和支持,这确实让人感到疲惫和焦虑。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,很多人在面对类似的情境时都会有类似的情绪反应。你已经做得很好了,能够意识到自己的情绪并寻求帮助是非常重要的一步。 关于你提到的家庭关系问题,父亲的沟通方式可能让你感到受伤和无助。你可以尝试与父亲进行一次平静的对话,表达你的感受和需求,或许能帮助他更好地理解你。同时,搬出来住也是一个保护自己的方式,给自己一些空间去调整情绪是很重要的。 另外,焦虑和压力可以通过一些放松技巧来缓解,比如深呼吸、冥想或者适度的运动。如果你觉得这些情绪已经影响到你的日常生活,建议你考虑寻求专业的心理咨询服务,我们可以一起探讨更具体的解决方案。 你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,我们很缺爱和温暖,所以似乎有无力感,还没有足够的动力去工作恋爱。我也曾经历过。解决办法只有一个:开始思考实践修正再思考实践修正——如何自爱。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
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    能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
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    我一直都在~
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