给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-05-30 22:10:49
抱抱TA
女,怎么会有人天天跑步,早上锻炼,而且每天跑5公里啊,这是什么人才啊?而且有时候早上还能跑到9公里,五公里可是围着操场跑十三圈啊。我还记得上初中的时候,我班主任逼着我参加运动会跑5千米长跑。我在操场上跟我班主任闹。我说你让我跑5千米,你是你是要把我逼死。因为我真的感觉跑5千米我有一种濒死感,感觉支气管都被空气给堵塞了。真的是濒死感啊,感觉自己马上要死了。再后来我再也没有跑过步,10多年没跑过步。竟然有人天天早上早起跑五公里,只为了锻炼身体。怎么坚持下来的?我想知道,日复一日年复一年的。
14
12
229
AI心2
你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你对跑步有着深刻的记忆和感受,尤其是初中时被迫参加长跑的经历让你对跑步产生了强烈的抵触情绪。这种体验可能让你对跑步产生了负面的联想,甚至影响了你这10多年来的运动习惯。 跑步对于每个人来说,体验和感受都是不同的。有些人通过跑步找到了释放压力的方式,有些人则可能像你一样感到不适。重要的是找到适合自己的运动方式,而不是强迫自己去适应不喜欢的运动。 如果你对跑步感到好奇,或者想重新尝试,可以从短距离、慢速开始,逐步适应。也可以尝试其他形式的运动,比如瑜伽、游泳等,找到让你感到舒适和愉悦的运动方式。 如果你对运动或心理上的障碍有进一步的疑问,欢迎随时联系我们。祝你找到适合自己的健康生活方式。
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
暖暖
暖暖送了一个拥抱
心安✨情绪情感
是谁这么坚持呢?引起了你的好奇。
匿名
而且我弟弟还因为5公里坚持不下来,然后在部队里被退兵了,我真的是太佩服他了。
无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
秋千之影
你好
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
暖汐
部队对体能要求更高吧,就像是一道门槛,但也无可厚非,都有自己擅长的领域嘛啊~
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,很高兴遇到你,欢迎来联系我,和我聊聊吧!我一直都在的
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
谢三峰
看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
每个人的肺活量是不一样的,也许人家的肺活量比较大,跑步的节奏又控制得好,所以会产生令人愉悦的多巴胺,反而不痛苦
云聆
云聆送了一个拥抱
千语
你好呀
更多内容 APP查看
男,每天跑步跑6.7公里。觉得好累。跑的喘不过气来。腿还疼。坚持多久能感觉不那么累?。。
男,33岁,跑步结束了,一公里!!!!!!!!!!!!
女,16岁,我们班女生稀缺(理科班的苦楚),我这个八百米倒数,都被拉去跑一百米,朋友们,老师们,咋办呐,咋跑啊!最后一名尬死了!跑步这一块不是一般的差,让我打篮球打羽毛球都可以不服输,这我真的……好难……不想拖累大家……可是真的跑不快……
(匿名)
五公里,徒手力量一小时,纪念即将逝去的青春,不放弃往后的余生,加油,健康,快乐!
女,15岁,马上就要中考了,体育也抓的很紧。虽然说我文化课相对好,但是体育分不算太好。学校就是每天上午下午跑操时间训练,不管各班安排,老师规定的女生跑8圈,也就是1600米,那么一天就是3200米。这个距离可能不是很长,但对于我来说还是很累的。每次和同学商量的好好的都说慢慢跑,结果每次一到老师那里就开始各跑各的,我追不上,搞得每次我都很生气,一方面生气自己跟不上,另一方面生气他们背信弃义。而且顾头不顾尾,我如果按照要求跑8圈,那下午或者第2天可能就没劲跑,腿疼什么的。搞得我最近对于体育这方面很抵触,甚至对同学,对老师,对学校都有怨言,而且搞得我最近一跑操的时候就攻击别人,很是愤怒,也有点崩溃在,导致和同学的关系也有点不太好。可是如果我要是保持我自己的训练,老师又会阴阳讽刺,我都已经快疯了。
(匿名)
男,22岁,怎么办,太久没运动了,今天尝试跑了5分钟,身体就扛不住了,有没有快速提高体能的办法呀
男 运动会长跑3000米自己没有坚持下来,感觉自己太轻易放弃了
(匿名)
强撑着慢跑3公里,然后头晕恶心,大脑供血不足,心脏供血不足,四肢乏力,甚至要大口喘息呻吟,站都站不稳,缓了半个小时才捡条命回来,我还很年轻身体素质就这么垃圾,我是废物吗?
(匿名)
男,32岁,目前本人宣传岗,有个营销人员服务岗招聘,纠结中,原因如下:宣传优点1*暂时工资高点 2*做顺手了3*不需要和销售接触沟通,4*加班较少。宣传缺点1*同事讨厌,内卷,领导pua,2*
(匿名)
女,我婆婆对她儿子说:“今天太累了,而且午饭吃得晚,晚饭就不出去吃了”……他儿子一再勉强,几乎到了生拉硬拽的地步,非要叫着他妈出去吃饭。到了吃饭的地儿,他妈随便吃了几口,就撂下筷子,说不吃了。他儿子白了他妈妈一眼,说:“既然你不吃,那你出来干什么”?!其实他根本完全意识不到,人家本来不想出来,是他一再勉强,人家勉为其难,才出来的。是他自己的责任。。。。。。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0530
问
女,怎么会有人天天跑步,早上锻炼,而且每天跑5公里啊,这是什么人才啊?而且有时候早上还能跑到9公里,五公里可是围着操场跑十三圈啊。我还记得上初中的时候,我班主任逼着我参加运动会跑5千米长跑。我在操场上跟我班主任闹。我说你让我跑5千米,你是你是要把我逼死。因为我真的感觉跑5千米我有一种濒死感,感觉支气管都被空气给堵塞了。真的是濒死感啊,感觉自己马上要死了。再后来我再也没有跑过步,10多年没跑过步。竟然有人天天早上早起跑五公里,只为了锻炼身体。怎么坚持下来的?我想知道,日复一日年复一年的。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护