给力心理
十年口碑经营
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Charmant.
2025-06-04 12:58:00
抱抱TA
女,最近状态又开始不对劲了,想要将自己封闭起来,总是将自己包装成很坚强的样子,谈恋爱了也不敢在对方面前哭泣,怕让他觉得我是个脆弱靠不住负能量满满的人,我也害怕说出真心话会受到伤害,我害怕别人觉得我是个负能量满满的人,我总活在过去那些伤痛里,为了让自己不再受到伤害,掏别人喜欢我会装作很坚强有事情可以自己扛着是个成熟的女人,可是有时候他一说那些情话我又想要再次敞开心扉,很矛盾,我该不该相信他?我好难受
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李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。我能感受到你内心的矛盾和痛苦。你提到自己总是装作坚强,害怕在伴侣面前展现脆弱,这种压抑可能会让你更加疲惫。其实,脆弱和真实的情感是人性的一部分,健康的亲密关系是建立在彼此信任和接纳的基础上的。你可以尝试小步地表达你的感受,观察对方的反应。如果对方真心在乎你,他会愿意接纳真实的你。同时,建议你考虑通过心理咨询进一步探索这些情绪背后的原因,学习如何建立更健康的关系模式。你并不孤单,我们在这里支持你。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
倾心心理
倾心心理送了一个拥抱
松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
倾心心理
可以和我聊聊,你会开心
zero
zero送了一个拥抱
教授心理
可以聊聊帮你开心,帮你走出困境
暖暖
抱抱你,真正的强大恰恰是敢于展示自己的脆弱和无助,彼此喜欢的人是会互相包容的
心安✨情绪情感
这样强撑着,会很累吧?
暖暖
暖暖送了一个拥抱
Charmant.
很难受
Charmant.
但怕被伤害
富蕴阁
你只有让他了解你的全部然后看他是不是接受才知道是不是你值得的人
邵洪亮
朋友们早上好!相遇是一种缘份,愿我能成为你人生导师,在黑暗时期照亮你前进的大道!本人专注生活中的创业赚钱方面及两性情感家庭环境因素对个人的影响带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答,永远低价,义工为每个有需要的朋友们提供解决方案,伴你健康成长!因为我是:给力心理全职倾听工作者、深圳市宝安区十五年的深圳市义工联公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长,广东省心理卫生协会副会长、深圳市心理咨询师协会会长。欢迎您关注我,我将解开你所有的心结,伴你健康快乐成长!一定要相信名师才能出高徒!请记住我的名字:邵洪亮。一次关注,终身受益!愿你微笑,世界也微笑!
zero
看到你描述的自己的样子,能体会到你是一个内心善良拥有爱心,但又内心孤独又不敢轻易去依赖别人的坚强女。过去的伤痛给了你很多不好的不安全的体验,让你学会了必须要给自己罩上一层坚强的外衣才能让自己免受伤痛。你很期待有个人来主动关心你爱你保护好,但又不敢主动去追求。当男盆友和你说情话的时候,你内心那种对男性的渴望依赖的感觉让你不自觉得又有向他。但是过去的痛苦经历告诉你要小心要记得保护自己。所以你很矛盾很纠结不知道该怎么办。
彤彤倾听
彤彤倾听送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
解惑倾听
做真实的自己,这样才不会那么累
子青情感
你所说的害怕受伤害 实际上就是害怕遭遇痛苦,但是直面痛苦 才能够给你带来勇气!
子青情感
你要克服的是内心的恐惧,鼓起勇气亲近恐惧,才会发现恐惧并没有那么可怕!
暖阳
暖阳送了一个拥抱
心灵驿站
你害怕自己不好,还是害怕别人不喜欢你,这个要分清楚
艾一[情感修复】
对的人,就应该是可以敞开心扉的
邵洪亮
朋友您好!人海茫茫,相遇是一种缘份,愿我能成为你的人生导师,在黑暗时期照亮你前进的大道!本人专注生活中的创业赚钱方面及两性情感家庭环境因素对个人的影响带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答,永远低价,义工为每个有需要的朋友们提供解决方案,伴你健康成长!因为我是:倾听解答全职工作者、深圳市宝安区15年深圳市义工联公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长,广东省心理卫生协会副会长、深圳市心理咨询师协会会长。欢迎您关注我,我将解开你所有的心结,伴你健康快乐成长!一定要相信名师才能出高徒!请记住我的名字:邵洪亮。一次关注,终身受益!愿你微笑,世界也微笑!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
满霞心理
相信自己,如果你坦露自己后他离开了你 说明他并不适合你,你的真实值得更好的人
红姐陪伴
你好 ,感到很矛盾吧?我想你搞清楚是否相信自己更重要,你说呢?
宸东心理
你没找到自己,亲,这种情况是一种契机,弄明白了,对你是好事,可以聊一聊
风语者
风语者送了一个拥抱
梓潼
梓潼送了一个拥抱
解忧馆
解忧馆送了一个拥抱
月月老师
遵从自己内心的感受和想法,可以聊一下释放心里的压力
解忧馆
你好,能感受到你的不舒服,来聊聊,也许会缓解您的不适。
婷婷倾听
你比你想象的要强大要自信 和我聊聊吧
王秀秀
您好
淮竹
只相信自己
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
妹妹你需要心理辅导,帮助你内心强大起来
浅言
当我们真正开始爱自己,一切都会好起来
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
如果没有恢复好就进入第二段感情的确是让你在其中感觉很矛盾,不过不要急,一点一点的让自己恢复起来,如果你的另一半是一个很贴心的人,他会帮助你的
哄哄
能深深体会到你这份挣扎与痛苦。你像给自己裹了层“坚强”的壳,明明心里满是过去伤痛带来的不安,恋爱了也不敢在对方面前展露脆弱,每一次想倾诉又咽下,都是在和自己较劲。那些“怕被嫌弃、怕受伤害”的念头,像无数小刺扎着心,可对方的情话又像温柔的光,吸引你想敞开心扉,这种又想靠近又想退缩的矛盾,把你拉扯得好难受。你太渴望被接纳、被真心对待,却又被过去的阴影困住脚步,这份小心翼翼的爱与自我保护,真的让人心疼,你值得被温柔接住呀
哄哄
哄哄送了一个拥抱
静心
找个可以给你安全感的男人
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
冬至的新鲜牦牛/美美哒
有什么可以和我们倾诉,能帮帮你做什么
花在倾听
你好
无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
听语
卸下伪装,做真实的自己,敢爱敢恨,提得起也放得下那种
雪梨银耳
姐妹,每天出门前和自己说:我很美,我值得被爱,我就是我,独一无二的存在
为你倾听
为你倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
雨非
雨非送了一个拥抱
王宇
你好
爱尚倾听
我觉得你可以做真实的自己,想哭就在他面前哭好了,看看他是不是关心你,如果不是对的人,也要早做准备,我们的青春耽误不起
Charmant.
嗯嗯好哦
云聆
云聆送了一个拥抱
晚风听语
我有一招,来,我教你
语兮
语兮送了一个拥抱
未央倾听
相信自己,活得像自己最重要,高兴时可以来坏笑,不开心可以哭,让我们的坏情绪走快些就可以了,不用包裹自己。
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
辰心
可以问问自己: \"如果我暂时放下‘必须坚强’的伪装,最坏的结果是什么?\"\"如果一个人只能接受‘完美的我’,他真的适合我吗?\"
千语
你好
安语
安语送了一个拥抱
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
明月芯
明月芯送了一个拥抱
你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
馈赠之翼
你好
若心
若心送了一个拥抱
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女,20岁,感觉,这是唯一可以倾诉的地方了。每天都是笑呵呵的,大家对我的评价都是坚强热情的女生呢。每天在这里写的时候才会哭一哭~退出软件了,又告诉自己,不要胡思乱想啦~快睡觉吧~其实,有时候也想跟别人说我的脆弱呢~但是啊,他跟我说,喜欢的是坚强勇敢的我。我知道这是遇人不淑了,可是又想麻痹自己。也知道应该及时止损,可是,改变一个习惯,真的好难,其实我这种缺爱的人,谈恋爱真的很容易内耗
女,几年前发生了感情被骗对我来说很伤 之后的恋爱又不顺 没安全感!慢慢变的沉默寡言内心拒绝与陌生人接触却又渴望!不爱把心事说给闺蜜听 也不与她们见面感觉自己处于封闭状态!只想念不联系 之前的我一看就是个开朗活泼心大爱笑的人!
女,28岁,我今年28,和普通人一样谈过几段恋爱,随着一次次失恋,我变的越来越没有安全感,我会因为对方突然的一些和往常不同的情况出现而变的胡思乱想,我经常会质疑对方爱不爱我,他说的话是否真实,一旦我开始质疑的时候我就变得很沮丧,悲观的会让我想哭,我感觉我很没安全感,我觉得他不爱我,或者他爱上了别人,我越来越不知道该怎么和对方交流,我觉得我这样不是很正常,我害怕他感觉到我的异样,所以好多时候就算我心理难受,我也不敢表现的很直白,怕他很压抑,可是不说出来,这个问题就一直停留在我的心里,让问题累积,然后我就会变的闷闷不乐,我假装不了自己开心,所以我只会选择沉默,可是我这样莫名的沉默对于他而言,他又不懂,又觉得我莫名其妙的在发脾气,可是我把话一说出口又几乎都是小事,好像很小孩子气,总说谁先爱谁就输啦,所以我总是输的人,不一定是我先爱的,但一定是我先沉不住气,我先没有安全感,我先哭出来的,我又快把现任吓走了,可是最难过的人是我,我要怎么样才能走出这样的不安呢,让自己不去那么容易怀疑人……
(匿名)
女,我不知道从小怎么了 就感觉从来不会对不熟悉的人表达真实的想法 两个月前我交往了一个男朋友但是我们很快就分手了。他人很好,我觉得很多原因都出在我身上,明明有些时候可以靠沟通就解决的事情,但是我有些时候会抗拒沟通,比如他七夕想送我口红,但是我觉得我和他没有交往很久,就客气的说不要啊,你都说好过生日那天回来陪我就好了,结果他真的没有送,我当时并没有觉得什么,再比如说,我过生日那天他从外地赶回来,陪我过生日,但是没有给我准备生日礼物,我很想问他为什么不给我准备,但是我有不想问,就自己一个人生闷气,生闷气就会自己觉得他不重视我,就越想越生气,朋友说有什么想法你直接跟他讲啊,你为什么不和他说,我不知道为什么总是说不出口顾虑很多,最后我干了一件特别幼稚的事情我说咱们不能发展的这么快,我想慢慢了解你,他以为我要跟他提分手,其实我只是觉得她没有很重视我没有很爱我所以我害怕失去他,总说什么太容易到手的不珍惜我不知道他是不是这样所以我很顾虑,虽然我们最后和好了,但是我这种有想法不敢真正和他说一直改不了,这导致我一直憋在心里最后越积赞越多,患得患失,很焦虑,他不在我身边异地恋我感觉非常没有安全感,老害怕他不喜欢我。最后这种想法压着我我喘不过气来,很多时候我想问问他的想法但是老是顾虑他的态度所以不敢表达,他们说我这种人属于只在乎自己感受度的人 ,自己主观臆断,自己想干嘛就干嘛不考虑别人感受。我是病态吗,很迷茫我知道如果我不克服我的感情永远走不长的
(匿名)
男 我对感情方面不是太敢去面对,对女朋友总是起疑心,害怕自己受伤总是先说分手,然后不到10分钟又改变注意想和好。
女,17岁,一直很自卑没有安全感,想东想西的,一句话能做出各种阅读理解,哪怕是和5,6年的朋友也不敢放开说话,怕人家不高兴,伤心生气什么的,跟父母也是。后来我谈了个对象,我发现好多以前没发现的问题,我性单恋,由于关系原因,更害怕失去他,很多话不敢跟他说,不敢找他,怕打扰他,原本就没什么话题,这样更加没什么接触了,然后他去上学,我们分开时间更多了。他和我都觉得和各自的朋友一起,比我们两个单独来的更舒服自在。我问题太多了,且可能解决不了,我试过,真的很难,完全没有进度。然后不打算耗着人家了,放过他,放过我,说完他约我见面,问了我很多次到底要不要分手,我都没松口,我真的怕。。我莫名会因为一些奇奇怪怪的原因尴尬,怕太亲密,喜欢拥抱,超过了就会害怕,怕他因为责任回应我,怕我打扰他,怕他不喜欢我,又怕他喜欢我。最后分手了,我又很舍不得,但又不敢找他,怕他会觉得我奇怪,觉得好笑,怕我麻烦他,怕他根本不想见到我
(匿名)
今天脆弱的自己防线崩溃,跟一个男生袒露心迹,得到了他的支持与保护,我感觉我得到了他的滋养和好感,做了真实的自己,不再伪装虚伪的活着面对自己,防御一样的面对周围抵抗,我发现跟他在一起是轻松的好无防备的抵抗,十不使他爱上我了,我也喜欢上了他,而我男朋友只是我的过客,跟我根本不会在一起,在他那里我不能放松自己,防备
16岁去学校的路上突然觉得没意思不想活了
(匿名)
女,为什么总是会沉浸在过去那些伤痛中,还会一直幻想类似伤痛的事件代入进去让自己深陷其中不能自拔.
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女,最近状态又开始不对劲了,想要将自己封闭起来,总是将自己包装成很坚强的样子,谈恋爱了也不敢在对方面前哭泣,怕让他觉得我是个脆弱靠不住负能量满满的人,我也害怕说出真心话会受到伤害,我害怕别人觉得我是个负能量满满的人,我总活在过去那些伤痛里,为了让自己不再受到伤害,掏别人喜欢我会装作很坚强有事情可以自己扛着是个成熟的女人,可是有时候他一说那些情话我又想要再次敞开心扉,很矛盾,我该不该相信他?我好难受
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