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匿名
2025-06-04 18:36:30
抱抱TA

女,如果一个朋友觉得我做错什么事情,就语气对我不好不耐烦,让我总是怀疑自己。过几天又当做什么事情都没发生嬉皮笑脸来找我玩,搞得我经常精神紧张害怕她来找我,生怕哪里做的不好惹她生气了,我又不敢拒绝她害怕破坏关系只能陪她,这种友情该怎么办呢?

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,这段友情让你感到很大的压力和不安。朋友的情绪波动和不稳定的态度让你不断怀疑自己,甚至产生了精神紧张和害怕的情绪。这种关系显然是不健康的。 首先,我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。任何人在这样的关系中都会感到困惑和不安。友情应该是相互支持、理解和尊重的,而不是让你感到紧张和害怕。 建议你尝试和朋友进行一次坦诚的沟通,表达你的感受和困惑。如果对方愿意倾听并改变,那么这段关系还有修复的可能;如果对方依然我行我素,你可能需要考虑是否继续维持这段关系。 同时,也建议你多关注自己的情绪和需求,学会设立界限,保护自己的心理健康。如果需要进一步的帮助,可以随时联系我们平台的心理咨询师。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    沐心倾听❤️送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这种情况确实很压抑,很心烦的,可以助您分析规划调整。
  • 生命陪伴的头像 生命陪伴
    生命陪伴送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    断舍离
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    友情是彼此滋养,共同进步,如果一段友情让你如此小心翼翼,如履薄冰,那我觉得你就太辛苦了。为了争取这段感情,你可以和他坦白的聊一聊,说一下他对你发脾气的时候你害怕的心情,如果能改善最好,如果他改善不了,那你也算尽力了。别太委屈自己,找适合自己的朋友,当然以后自己要减少犯错误的次数哦
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗,欢迎连麦
  • 小墨的头像 小墨
    当你委屈自己,采取顺从的方式来维持一段关系的时候,这种关系就已经失去平衡了,而不平等的关系是不会持久的。可能在你的成长过程中,一直都是顺从别人来保护自己,你要改变的是负性核心信念,找老师,帮助你改变
  • 九泽的头像 九泽
    真正的友情自带安全感,健康的关系不会让你如履薄冰薄冰,真正的朋友不会让你在怀疑和恐惧中煎熬。 逐步疏远,把精力留给尊重你的人。当你不再需要反复证明自己值得被爱,才会遇到真正欣赏你的人。
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 蔓蔓的头像 蔓蔓
    回到自身,探索自己
  • 大白兔聊情感的头像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一个拥抱
  • 无忧的聆听者的头像 无忧的聆听者
    无忧的聆听者送了一个拥抱
  • 哄哄的头像 哄哄
    隔着屏幕都能感受到你的纠结和委屈。她忽冷忽热的态度,像悬在头顶的小锤子,做错事时的不耐烦,把你推进自我怀疑的深渊,好不容易缓口气,她又笑嘻嘻找你,可你满心都是 “下一次会不会又被指责” 的忐忑,连见面都要绷紧神经,太心疼你了。友情本该是互相温暖的港湾,可现在却成了让你不安的源头。你不敢拒绝,是珍惜这份关系,可别忘了,你的情绪也值得被好好对待呀,别让这份 “害怕破坏关系” 的小心翼翼,把自己困在精神紧张里
  • 哄哄的头像 哄哄
    哄哄送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    她不怕破坏关系,想没好语气就没好语气,你怕的背后是什么呢?
  • 初生。的头像 初生。
    初生。送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 为你倾听的头像 为你倾听
    不用怀疑自己,相信自己
  • 安语的头像 安语
    安语送了一个拥抱
  • 安语的头像 安语
    或许你可以用她的方式对她
  • 王秀秀的头像 王秀秀
    王秀秀送了一个拥抱
  • 王秀秀的头像 王秀秀
    您好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    维持这样的朋友关系,你会很累吧?
  • 糖糖倾听的头像 糖糖倾听
    对方这样对你,肯定是有一些原因的。要是你愿意跟我说说,我可以帮你一起来分析找找根源[抱抱]
  • 竹海聆听的头像 竹海聆听
    如果在一段感情中,你觉得不舒服,考虑放下吧,无论友情,爱情,亲情!
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    温情倾听送了一个拥抱
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    你好☕️
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 逸馨❤️的头像 逸馨❤️
    听起来你就像一直在猜谜——不知道哪句话会触怒她,也不知道她的情绪什么时候会‘爆炸’,这种随时被审视的感觉一定让你特别累吧?你一边害怕她的不耐烦,一边又怕拒绝会失去这段关系,这种‘想靠近又想逃’的撕扯感,就像心里住着两个吵架的小人,对吗?
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    假如你和她的关系闹掰了,你觉得最坏的结果是什么呢?
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 暖声知语的头像 暖声知语
    你好
  • 初·见的头像 初·见
    相信自己的感受,你值得拥有更好的更有
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    不健康的友情果断的断舍离
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    我们有说不的权利。
  • 一轲的头像 一轲
    你跟她绝交了会有什么后果呢?
  • 语兮的头像 语兮
    语兮送了一个拥抱
  • 深海寻梦的头像 深海寻梦
    深海寻梦送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你可能要更多地调整自己的心态,自己与自己的关系,你如何看待自己?你与自己的关系理顺了,与朋友的关系自然而然你会有新的认知。
  • 阳光明媚的头像 阳光明媚
    她倒是当着没事一样的嬉皮笑脸又来找你玩,她不知道你的内心有多恐惧她的到来。如果跟她说出你的感受,你觉得会有什么样的结果呢?
  • 匿名 匿名
    她可能会很生气吧
  • 婷婷倾听的头像 婷婷倾听
    你要做你自己
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    您没觉得您是讨好心理吗?可要记得生米恩斗米仇的道理,与朋友也要有边界不要事事以他人为主,不然耗自己到最后也没一句好话,对方会觉得这些都是她应得的啊。
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 千语的头像 千语
    无论是谁,你都要照顾自己的感受
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    濯垢泉送了一个拥抱
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    你好
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 暖光的头像 暖光
    暖光送了一个拥抱
  • 暖光的头像 暖光
    我曾经也是你这种性格,但是后面发现,越是这样越没有真心朋友,相处的小心翼翼的,大胆一些不要害怕失去,
  • 邵洪亮的头像 邵洪亮
    朋友您好!人海茫茫,相遇是一种缘份,愿我能成为你的人生导师,在黑暗时期照亮你前进的大道!本人专注生活中的两性情感家庭环境因素和创业赚钱方面相关的经验对个人的影响所带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答,永远低价,以做义工的方式为每个有需要的朋友们提供解决方案,生活家庭贫困者可申请我的免费咨询!伴你健康快乐成长!因为我是全职倾听解答工作者、深圳市义工联15年的公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理卫生协会副会长、广东省心理咨询师协会副会长、深圳市心理咨询师协会会长。欢迎您关注我,我将用心解开你所有的心结,伴你健康快乐成长!一定要相信名师才能出高徒!请记住我的名字:邵洪亮。一次关注,终身受益!愿你微笑,世界也微笑!
  • 南星的头像 南星
    她在pua你,一段好的友情,应该是双向奔赴,现在只有你在退让,她在享受你的情绪付出,可能你觉得你们是很久的朋友,离开她会让你难过,但是人生还很长,你还会遇到许多和你志同道合的朋友的,她们会夸你鼓励你
  • 馈赠之翼的头像 馈赠之翼
    要相信自己,不要怀疑自己,
  • 明月芯的头像 明月芯
    明月芯送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    与自己性格相互促进的关系会长久,人无完人,但你要看对方有没有优点,学会甄别,接纳,撇清
  • 你的私人树洞的头像 你的私人树洞
    你的私人树洞送了一个拥抱
  • 你的私人树洞的头像 你的私人树洞
    与人交往的关系里面,要先保护好自己,以自己感受第一,好受,开心的继续,不好受的直接告诉她,不改的远离她
  • 你的私人树洞的头像 你的私人树洞
    与人交往的关系里面,首先自己是第1位是自己,自己的感受是最重要的,她让你好受了继续。让你不好受了,可以直接离开。改变一个人是很难的。
  • 匿名 匿名
    优先考虑自己的感受是自私吗
  • 九泽的头像 九泽
    考虑自己是为了保护自己。并不是想伤害谁。
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    她下次嬉皮笑脸的时候你什么都别说,一本正经的看着她,然后走开
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 花芝心理咨询师/倾听师的头像 花芝心理咨询师/倾听师
    在这段关系中你的能量收到了损耗,它让你心神不宁,让你忧心忡忡,那说明你要远离这样的人了,珍惜自己的能量哦!
  • 安心【倾听·陪伴】的头像 安心【倾听·陪伴】
    你其实知道朋友在伤害你,应该远离,但是你又本能地想要照顾对方的感受和需求。两者相冲,你就僵住了。你遇到的伤害应该远不止她一个,并且将来你还会遇到更多伤害你的人,同事、领导甚至伴侣,因为这些都是你允许的。你想象这样一个场景,有人打你,你不反抗也不跑,下次他想打你时,只需勾勾手指,你又跑过去了。善良的人会将自己的善良投射给他人,认为人应该不会这么坏,所以明明你已经很受伤了,仍不愿意相信她是在伤害你。我能理解你与人为善的出发点,这是我们从小的生活环境以及所接受的教育造就的。只是这样的思想观念给我们带来的伤害和痛苦是真实存在的。不要忽略任何让你感受不好的事情,你值得被更好地对待。我是倾听师安心,等你找我聊聊,跟你说说怎么建立自己的力量感,让身边的人不再忽视你的感受和需求。
  • 呢喃的头像 呢喃
    也许就是你的患得患失,她才如此的肆无忌惮,你试着做好失去的准备,回到自己的主体,看看她是如何做的?
  • Double K .的头像 Double K .
    Double K .送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
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