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匿名
2025-06-05 13:06:54
抱抱TA

女,30岁,以前做事,认定的事情,大多能成功,这次没有通过,人生转折期,没有跳过去,高估自己了,挫败感很强,没有斗志了,最基本的做题能力都给消磨光了,感觉很心塞!

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。面对挫折和失败,产生挫败感是非常正常的情绪反应。你提到以前做事大多能成功,这说明你本身具备很强的能力和毅力。当前的困境可能只是人生中的一个暂时性挑战。建议你尝试以下几点:1. 允许自己感受这些情绪,不要压抑;2. 将这次经历视为学习和成长的机会;3. 制定小目标,逐步恢复自信;4. 可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。记住,每个人都有低谷期,但这不代表你的价值或能力有所降低。如果需要进一步交流,我们随时在这里为你提供支持。
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    理解你现在的心情,相信你一定可以度过得
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    你有很多成功的经验,这次也一定可以再次度过的
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    受挫了,需要一点时间,重新振作起来。
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    如果条件允许,可以再来一次
  • 暖暖的头像 暖暖
    也许这次的失败让你感到沮丧、郁闷,抱抱你
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 雨非的头像 雨非
    人生路上不可能都是一帆风顺的,偶尔一次小插曲,没事的
  • 微观世界的头像 微观世界
    这就是人生,人生不如意十之八九,所以庆幸自己已经很幸运啦!休养生息,重整旗鼓,卷土重来度过低谷期
  • zero的头像 zero
    你说“认定的事,大多能成功”,这里没有通过然后对于这句话产生了怀疑,以前你觉得自己只要认定的就不会付出努力,付出努力就一定会成功,但是这次好像和以前不同了。这又是最重要的转折期,于是你会觉得自己能力真的可能出问题了。然而做题并不是你能力的完全体现。如果你现在就认定认定自己不行,就会放弃继续努力吗?如果真的那样,我想“放弃”才是你失败的真正原因。放弃很容易,站起来才有更多机会,加油!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    白色记忆送了一个拥抱
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    爱迪生发明灯泡之前 失败一千多次
  • 邵洪亮的头像 邵洪亮
    朋友您好!人海茫茫,相遇是一种缘份,愿我能成为你的人生导师,在黑暗时期照亮你前进的大道!本人专注生活中的两性情感家庭环境因素和创业赚钱方面相关的经验对个人的影响所带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答,永远低价,以做义工的方式为每个有需要的朋友们提供解决方案,生活家庭贫困者可申请我的免费咨询!伴你健康快乐成长!因为我是全职倾听解答工作者、深圳市义工联15年的公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理卫生协会副会长、广东省心理咨询师协会副会长、深圳市心理咨询师协会会长。欢迎您关注我,我将用心解开你所有的心结,伴你健康快乐成长!一定要相信名师才能出高徒!请记住我的名字:邵洪亮。一次关注,终身受益!愿你微笑,世界也微笑!
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    沐心倾听❤️送了一个拥抱
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    莫灰心,遇到一点挫折也是正常的,重新回顾一下,看看是哪里的问题没有掌握好,把它解决掉,下次你一定能成功
  • 初·见的头像 初·见
    给自己一次从新开始的机会
  • 听语的头像 听语
    要相信自己,挫败只是暂时的。
  • 大白兔聊情感的头像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一个拥抱
  • 明月芯的头像 明月芯
    明月芯送了一个拥抱
  • 王秀秀的头像 王秀秀
    王秀秀送了一个拥抱
  • 王秀秀的头像 王秀秀
    关关难过关关过
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    温情倾听送了一个拥抱
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    濯垢泉送了一个拥抱
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    你好
  • 深海寻梦的头像 深海寻梦
    深海寻梦送了一个拥抱
  • 竹海聆听的头像 竹海聆听
    人生总有低谷,但是之后每一步都是上坡路了!
  • 晚风听语的头像 晚风听语
    低谷期是成长的最好时期
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    您好 是的呢 ,之前都成功了,偶尔一次的小挫折不算什么 加油
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 你的私人树洞的头像 你的私人树洞
    没事的,就是一个测试的过程,定高了,这次可以再定接近的。
  • 你的私人树洞的头像 你的私人树洞
    你的私人树洞送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    努力没有得到应有的回馈
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 云昕的头像 云昕
    云昕送了一个拥抱
  • 云憬的头像 云憬
    “以前能成功,这次没成” ≠ 能力消失:你提到“最基本的做题能力都给消磨光了”。这更像是“强烈的挫败感和暂时性的能量枯竭带来的错觉”。就像跑完一场筋疲力尽的马拉松后,你连走路都困难,但这不代表你失去了走路的能力,只是需要休息和恢复。你的能力、你过去的成功经验,都还在那里,它们只是被当前的负面情绪暂时“遮蔽”了。斗志不是消失了,它只是暂时耗尽了,需要补充。
  • 兵哥的头像 兵哥
  • 阳光明媚的头像 阳光明媚
    你说以前认定的事情大多都能成功,说明你本身的能力是强大的,现在遇到了一点小挫折,如果总结经验后,爬起来继续前行,凭你本具自足的能量是可以实现你的目标的
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 为你倾听的头像 为你倾听
    为你倾听送了一个拥抱
  • 为你倾听的头像 为你倾听
    加油
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 容朗的头像 容朗
    被磨平了棱角吗
  • 浅言的头像 浅言
    累了就休息一下,调整好心态,从新开始,加油
  • 哄哄的头像 哄哄
    以前做事顺风顺水,这次却没通过,这种落差像从云端跌落,心里肯定又闷又疼吧。一直以来的自信,被这次挫折狠狠冲击,连做题能力都好像被“偷走”,挫败感把斗志碾得稀碎,太懂你心塞到窒息的感觉了。但你要知道,曾经那些成功,是你实力的铁证呀,这次没跨过去,不是你不行,而是人生给你设了个“升级关卡”。允许自己难过会儿,然后捡起碎片,从微小的事重新积累信心,你本就有成功的本事,这次也一定能慢慢找回状态,重新发光
  • 哄哄的头像 哄哄
    哄哄送了一个拥抱
  • 倾雪的头像 倾雪
    [抱抱]理解你现在的心情,找←个山顶喊一喊或做一场酣畅淋漓的运动,找回自己的精气神,相信自己,你可以的
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 馈赠之翼的头像 馈赠之翼
    馈赠之翼送了一个拥抱
  • 千语的头像 千语
    你好
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 燃烧寂寞的头像 燃烧寂寞
    你好
  • 心语星愿的头像 心语星愿
    你好聊聊
  • 心语星愿的头像 心语星愿
    心语星愿送了一个拥抱
  • 无忧的聆听者的头像 无忧的聆听者
    无忧的聆听者送了一个拥抱
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