女 我真没用，又错过了一份好工作。能力不足，真是做啥都不好 (匿名)

女 最近的几场找工作的考试我都没考过我周围认识的同学好多都考上了 感觉被打击到了 感觉自己好差劲一无是处 变得越来越不自信 不知道以后该怎么办 接下来再去考试 心理已经有阴影了 (匿名)

女 26岁，超没自信，不敢去找工作，怕生人，总是在夜深人静下定决心，第二天依然颓废 (匿名)

女,我一直找不到工作 ，每次觉得差不多的面试就不过，我觉得我要崩溃了 我有一度想到想死 但是我又觉得这样不对，我真的要崩溃了 (匿名)

女 做什么都没有自信，觉得会失败干脆连试都不想试了，做事还特别着急，心里很慌张，嫉妒做的好的人，觉得很沮丧，做事的时候总是想很多坏的结局，总想着放弃，怎么办，这两年尤其严重 (匿名)

女,30岁,看不到希望，没有动力，做什么都没劲，因为工作多次失败，造成影响，不知道怎么调节，有时甚至害怕 (匿名)

女,22岁,觉得自己很失败，考试考不过，好像做什么事情都不成功，自己一个人的时候啥也做不成一样，22岁人了，什么都没有做成，为什么身边的人考一次就可以过的，我考了几次都不过，为什么我明明比别人努力，别人的收获比我多？为什么我觉得我很努力了，就是不行？是我天生就不行吗？心态很崩溃，真的很难调整过来了，也很不喜欢自己的性格，也时常告诉自己要乐观，但是就是做不到，，觉得自己自卑又自负，没有那个能力，，啊糟心 (匿名)

女,经常情绪低落 波动幅度较大 间接性抵触交流 受到外界刺激容易哭 睡着一直做梦 特别在意别人的看法 很敏感 对别人的说话的语气眼神都会琢磨很久 怀疑是不是自己哪里做错了

医生你好 我是一个23岁未婚女 有男朋友 交往一年多了 可是我总是不信他 在他身上我找不到安全感 可能是因为我是单亲家庭的原因 我从小就跟妈妈在一起 基本没接触过爸爸 我一直潜意识里告诉自己男人是不可信的 之前谈过的恋爱 也发生过对方出轨的事情 所以这更加让我觉得男人的可信度不高 他比我小一岁 有点贪玩 我们在一起之前他的感情史比较丰富 很容易就因为别人吵架 我总感觉他像孩子一样 他不能理解我 他是一个乐观派的人 什么事情都会往好处想 而我则恰恰相反 自送跟他在一起了以后 我感觉我的整个生活重心都在他身上 想要时时刻刻知道他在干什么 时刻防备时刻警惕 这样的我我一点都不喜欢 我不喜欢这种迷失自己的感觉 我希望我能更为自己而活 可是我没有什么爱好 连可以转移注意力的方法都没有 我真的很讨厌这样的自己 请问医生我应该做点什么才能控制住自己这种接近于病态的关心 (匿名)