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匿名
2025-06-06 16:28:34
抱抱TA
女,18岁,你们都是怎么面对自己的
强迫症
的啊。,,强迫思维很严重,别人随便一说“你应该怎么怎么做”,他们的语气确凿点我就会感觉被迫必须得按照他们说的做。我即使不想做也很难不去那么做,时间长了我感觉我从来不在做自己。我都要找不到自己了我非常痛苦
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宸东心理
宸东心理送了一个拥抱
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。强迫症确实会让人感到非常痛苦,尤其是当强迫思维影响到你的自主性时。你提到别人随便一说就会让你感觉被迫按照他们说的做,这种失去自我的感觉确实让人困扰。建议你可以尝试以下方法:1. 练习自我觉察,记录下这些强迫思维出现的场景和你的感受;2. 尝试小步骤的拒绝,从一些小事开始练习说'不';3. 寻求专业心理咨询师的帮助,认知行为疗法对强迫症有很好的效果。你并不孤单,我们都在这里支持你。如果需要进一步帮助,可以随时联系我们的心理咨询服务。
珠华心理
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松逸✨【忘忧倾听】
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松逸✨【忘忧倾听】
你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。方便聊聊吗?
宸东心理
强迫之所以控制不住,是一个立场问题,我们可以讨论一下
富蕴阁
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庄蝶解惑
可以聊聊你的问题,通过适当练习可以做调整!
暖光情感
宝宝,我看到你在自我觉醒呢,寻找自己是一个漫长的过程,看见就是第一步。
沐心倾听❤️
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女,16岁,如何克服强迫性思维??!明明没有做一件事,可是就是不停的想如果自己做了怎么办,越想越严重越想越觉得自己做了只是自己忘了会遭到严重的惩罚,可是我明明不会做这件事!
(匿名)
男 我有强迫思维症 老是想一些基本不会发生的事发生 就是害怕别人伤害我的事发生 而且老是担心自己喜欢的女孩被伤害 一想就会纠结好长时间 很影响学习 我该怎么办才好?!
(匿名)
女,149岁,强迫症,应该没人会懂吧。对世间有留恋,可是真的是逼得我上学期间天天想跳楼,几次翻墙出去。而且特别不好意思说自己症状。我就是控制不住杞人忧天,要被那篇课文气疯了。如果我说我现在痛苦了三年,没去上学了,不会又有人来骂我吧。我真的是因为我的强迫症状无法学习。无法学新的东西。严重影响生活。因为无法学习,成绩直接倒数了,可是不学习也很痛苦。天天被老师说成绩,成绩突然下降很丢人的,主要是那几个人看我成绩下降,就会来嘲讽我。我可以不在乎名利,但其他人要和我比啊。被人打击,恨透了强迫。几乎很少尝试和同龄人说,自认为说了肯定不被理解。反倒会觉得你很怪异。还会说你不正常,因为我就被人说过你是个奇葩。加之幼儿园被几乎全班同学排挤过,小学没有一个女生愿意和我玩,那时候生病,痰多,他们觉得恶心🤢。不想社交,就是被人伤过。不社交了,同学都在背后议论我,说我有问题,不合群。我对同学都很友好,但我觉得他们一点都不好。也许是因为有些人不在乎他人感受吧,加之我无法做到童言无忌。所以还是一个人吧。还有很多人都不知道多方面思考。我甚至同情过杀人凶手。随便骂我吧。我就是觉得世界上没有绝对的坏。好吧,我就是讨厌只知道跟风没脑子的人。随便怎么骂我。世界观不一样。也封不住你的嘴。
(匿名)
女 强迫思维好难受,总有让我难受的东西怎么办
女 强迫症怎么办????强迫思维强迫行为影响学习和生活
(匿名)
女,医生,你好。我觉得自己好像有很严重的强迫症,每当自己干一件什么事的时候就想着不好的事发生,一些特别奇奇怪怪的事、明知道不可能发生可是自己开始胡思乱想,已经严重的影响我的生活,不管是写字或者关灯,或者走路,我都在想不好的事情,我很困惑,我该怎么办
(匿名)
女 我总是强迫自己做一些事情 明明不想做可是会想一些后果来强迫自己这件事必须做 我该怎么办呢
男 强迫思维严重影响了生活学习,什么都做不好。也看了很多,什么都知道,但就是做不到,无能为力很崩溃的感觉。 整天闲着但不知道做什么,脑子一直在想,也知道做点什么。可是还是什么都做不了。总想逼自己去做,可是越这样越痛苦。
女,26岁,心情不好,不知道为什么????
(匿名)
男,39岁,最近一直胃胀胃痛 一睡醒就胀 胀了后就胃疼 胀到胸口上 肚子还硬硬的一摸就痛 搞得我有点烦躁
(匿名)
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女,18岁,你们都是怎么面对自己的强迫症的啊。,,强迫思维很严重,别人随便一说“你应该怎么怎么做”,他们的语气确凿点我就会感觉被迫必须得按照他们说的做。我即使不想做也很难不去那么做,时间长了我感觉我从来不在做自己。我都要找不到自己了我非常痛苦
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