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陈芹心理咨询师 42岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务106|99%好评
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长沙心理咨询热线
匿名
2025-06-15 11:40:44
抱抱TA

女,有没有人从来没有受到过社会的恶意,就是在学校里也没有受到过同学的恶意,工作以后也没有受到。针对我这种学习又不好,工作能力又不强。经常受欺负,我感觉潜意识里就感觉自己活该受欺负,不敢反抗。甚至连躲都不敢躲,觉得我自己活该受着。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你的分享。首先,我想告诉你,你的感受是真实且重要的。你提到的经历和情绪困扰,很多人可能都有类似的感受。你并不孤单。 1. **自我接纳**:你提到自己学习不好、工作能力不强,甚至觉得自己‘活该’受欺负。这种自我贬低的背后,可能隐藏着对自我价值的怀疑。试着从小事开始,每天记录一件自己做得不错的事情,慢慢重建自信。 2. **边界感**:你提到‘不敢反抗’甚至‘不敢躲’,这可能是因为你习惯了压抑自己的需求。尝试练习说‘不’,从一些小事开始,比如拒绝不合理的请求。 3. **寻求支持**:如果你愿意,可以尝试平台的心理咨询服务,或参与心理论坛的讨论。你值得被倾听和帮助。 记住,改变需要时间,但每一步都值得肯定。
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    你有委屈么?
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来连麦和我聊聊
  • 暖暖的头像 暖暖
    每个人都会或多或少感受到过别人的恶意,就看你自己怎么看待了?
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    别人对你不好,如果你觉得是被欺负了就会很受伤,但如果把这件事看成是生活的磨难,成为下一个不一样的自己,也许这就是你日后成功的动力。生活让你遇见的一切,都是对生命的馈赠。有心事欢迎一起来聊聊!
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    濯垢泉送了一个拥抱
  • 濯垢泉的头像 濯垢泉
    你好
  • 艾丽的头像 艾丽
    艾丽送了一个拥抱
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    沐心倾听❤️送了一个拥抱
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    没有这样的人
  • 艾丽的头像 艾丽
    看到你说“觉得我自己活该受着”的时候,我的心有些震撼和心疼,仿佛看到了曾经的自己!你能够主动表达这种痛苦,已经是一种勇敢了!你的存在,本身就有价值!你值得被爱![玫瑰]
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    解洪解忧送了一个拥抱
  • 松逸✨【忘忧倾听】的头像 松逸✨【忘忧倾听】
    你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。
  • 松逸✨【忘忧倾听】的头像 松逸✨【忘忧倾听】
    松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
  • 言心咨询的头像 言心咨询
    潜意识里觉得自己活该受欺负这也是一种呐喊,对现状不满,想改变又无力的呐喊
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    外来的恶意是难免的,所以你才需要更好的保护自己。
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,认真倾听,专心陪伴,真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    社会充满着恶意,也充满着善意。
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
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    语过天晴送了一个拥抱
  • 仙茅的头像 仙茅
    潜意识留下了创伤的记忆
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 深海寻梦的头像 深海寻梦
    深海寻梦送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    你好聊聊吗
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    [抱抱][抱抱]
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    哈喽,心理问题任咨询,看相识人加预测,缘分财运和升职,若有困惑你来聊,云开雾散笑颜露。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    我就没有
  • 月儿弯弯的头像 月儿弯弯
    你有不伤别人的教养,却缺少一种不被人伤害的气场。若没有人护你周全,就请以后善良中带点锋芒,为自己保驾护航。你要知道,在这个世界,你若好到毫无保留,对方就坏到肆无忌惮。
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!你潜意识里就感觉自己该受欺负,说明你曾经经历过欺骗并将其合理化了,这样对你自身伤害很大。建议你通过心理咨询,与你的潜意识对话,去调整改善,让你重新认识自己,从而让你自信自强起来!希望有机会帮到你!
  • 无忧的聆听者的头像 无忧的聆听者
    无忧的聆听者送了一个拥抱
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 逸馨❤️的头像 逸馨❤️
    亲爱的可能就是这个想法才让你吸引到这些事,是时候要面对它解决它了
  • 心屿的头像 心屿
    亲爱的,先学会爱自己,学会肯定自己,你生来就是独一无二的
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这个世界从来都是善恶美丑并存,没有一个人一生不会受到伤害。关键是自己如何看待世界,如何看待自己,如何保持与世界的链接。
  • 永空情感的头像 永空情感
    您好
  • 云憬的头像 云憬
    云憬送了一个拥抱
  • 云憬的头像 云憬
    我能感觉到你被无形的恶意包围、无处可躲,甚至觉得自己“活该”承受的感觉!请停止活该这个念头, 当“活该受欺负”的念头出现时,停下来问自己:“有什么确凿的证据证明我活该?我真的犯了什么不可饶恕的错吗?还是这只是别人的恶意强加给我的罪名?” 并列出你是一个善良、努力、遵守规则的人的证据。
  • 永空情感的头像 永空情感
    您好啊
  • 暖燕【情感咨询】的头像 暖燕【情感咨询】
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 沐心老师的头像 沐心老师
    沐心老师送了一个拥抱
  • 沐心老师的头像 沐心老师
    亲,如果有需要,我们可以聊聊,希望能够帮到你,感恩遇见[玫瑰]
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
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    芳香萤火之灵送了一个拥抱
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    若心送了一个拥抱
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