给力心理
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匿名
2025-06-28 14:36:07
抱抱TA
女,34岁,我的主管微信直接让我周六日加班,我反手问了她几个问题,现在不用加,别人加去了,但是我心里不好受,有愤怒,请大家说一说我是不是沟通有问题?还是我想多了?我很愤怒😡 我感觉不到沟通中的尊重
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获得公益心:
AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。我能理解你在与主管沟通后感到愤怒和不受尊重的情绪。首先,你的情绪是合理的,因为每个人都希望在工作中得到尊重和公平对待。 从你的描述来看,你通过提问的方式表达了自己的立场,这本身是一种健康的沟通方式。然而,愤怒的情绪可能源于你对沟通结果的预期与实际结果之间的差距。建议你尝试以下方法: 1. 反思这次沟通中你的感受和需求,明确你希望得到怎样的尊重。 2. 考虑与主管进行一次冷静的对话,表达你的感受和期望。 3. 练习自我关怀,通过冥想或写日记等方式释放情绪。 如果你需要进一步的支持,我们的心理咨询师可以为你提供更多帮助。
人间值得
人间值得送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
辛酉
您跟他具体说了什么
心向导
你好!能感觉你有愤怒,但你也有些担心对吗?具体情况是怎样的,我们一起分析一下好吗?
匿名
领导说明天能加班吗?
匿名
我说 上午还是下午呀
匿名
微信沟通
匿名
她说不确定
人间值得
是什么原因导致周末要加班的呢,正常休息让我们工作去加班,肯定每个人心里都还是有些怨言的
匿名
我说 我能跟责任人直接联系吗?
匿名
她说 你不用管了 别人去加了
匿名
昨天我问她 她说不用加班
匿名
我就出去了
匿名
今晚打电话 你在哪呢
匿名
打错字 今早
匿名
我觉得我们一来一去的对话尽是较量
匿名
我就有点过不来 我怕她拿捏我
匿名
不应该昨天就确定好吗?直接问人你在哪是不是不太礼貌
心向导
你们领导平时与你们沟通方式是怎样的?平时与你关系怎样?一个的人性格不同,沟通方式也就不同。清问你愿意与我聊聊吗?
遇见之源
可以聊聊,帮你分析一下,不迷茫。
匿名
经常给她干私活
匿名
不是我的工作范围
辛酉
辛酉送了一个拥抱
匿名
她理硬
❤依源✨
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匿名
也许是我想多了
匿名
我本来就没什么本事
匿名
都是她定方向 我执行
匿名
可能上下级就是这样处的?
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
倾听心理
你有疑惑,我有答案,可以聊聊
温情倾听
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真诚
你好
明成❤️心理
你在那工作几年了?加班另外加不加钱?平时跟领导同事关系处的怎么样等等,可以助您分析规划调整。
心安✨情绪情感
确实是,自己的权利没有被尊重。
永明心理
人生最重要的不是你站在什么位置,而是你朝着什么方向走。
芙芙
你现在的情绪是一个信号,提醒你可能需要调整和这个主管的互动方式。真正的专业精神包含对等尊重,而不仅仅是服从。 感到不适正说明你对自己的时间价值有清晰的认知,这本身就是一种职业成熟的表现。
匿名
谢谢
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
陈思牟❤
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大郑倾听
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乾元心理
还是确认一下,自己能否脱离这个工作环境,如果不能,那么就需要调整一下,调整一下跟上级沟通的方式和关系。
于青树洞
不要一次次被试探,也不要一次次下调你的底线。你的工资只够做公事,主管的私事它自己解决去。
女性婚姻情感倾听咨询
你不想加班而且会反手问她几个问题,证明之前已经有积攒情绪有委屈了,是不是经常被无端安排加班但又不敢出声因为怕没了工作?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
正如你说的,你们上下级之间的沟通的确是有问题。
L
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小贤
[玫瑰]
阳光明媚
沟通后让你感到了愤怒,可以说说你们是怎么沟通的吗?
要优雅
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。我能理解你在与主管沟通后感到愤怒和不受尊重的情绪。首先,你的情绪是合理的,因为每个人都希望在工作中得到尊重和公平对待。\n\n从你的描述来看,你通过提问的方式表达了自己的立场,这本身是一种健康的沟通方式。然而,愤怒的情绪可能源于你对沟通结果的预期与实际结果之间的差距。建议你尝试以下方法:\n1. 反思这次沟通中你的感受和需求,明确你希望得到怎样的尊重。\n2. 考虑与主管进行一次冷静的对话,表达你的感受和期望。\n3. 练习自我关怀,通过冥想或写日记等方式释放情绪。\n\n如果你需要进一步的支持,我们的心理咨询师可以为你提供更多帮助。
刘毅
想必这种愤怒也并非是在一个事件的直接因素诱发,而是在过往积攒下来的!就好比像你所说的,在沟通当中你感受不到被尊重。想必过往也有过同类型的一些感受和提议。在遇到这样的情况,就会想着维护自己的感受,而不再刻意的压抑自我,但是似乎这么干了之后,并没有让你心里好受一些,意味着说你的这部分情绪还没有完完全全消散,毕竟你的内心里并没有感受到平衡。我们可以一起深入探索,找到合理释放宣泄自己这部分情绪的方式和方法,提高人际互动的能力,让自己减少被这样的负面情绪所干扰!
悦悦❣️
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悦悦❣️
下午好👌🏻呀
王宇
你好
♥菲菲✨心理
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聆听心雨
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月月老师
你好
云聆
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谢三峰
跟着走
胡维静
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胡维静
你好,感受到没有被尊重,让自己很不舒服,别人加班去了。现在心情有没有好点?也可以和我随时来聊聊
若心
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暖汐
一向顺从,这次的拒绝让你忐忑,怕穿小鞋
馨悦
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馨悦
您好
晴月-情感守护
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语过天晴
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王春凤
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永空情感
您好
心语❤️倾听
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女,祈祷领导赶紧退休吧。我快被她折腾的烦死了。又给我打电话,非要改班,说不让大家休息了,一起上班。还说不想和那些男的说,只想和我说,我明白她的意思,她想干这个事,又觉得需要有人支持,希望我支持她,另外通过我的嘴巴给其他同事传话,其实她不是商量,是命令。我不想干,我就说问问大家意见。毕竟这么干了其实对大家的利益有点损伤,而且我干了,其他人只会讨厌我也不敢讨厌领导。我给其他同事说了这件事,同事们不喜欢这么干,但是他们也不敢反抗领导。然后我不管了,已经给大家说了这事。
(匿名)
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(匿名)
女,新上任的这个领导今天说我,我就直接怼了,他说我领导在群里说了任务我没回复也没做。我说我没看懂啊,回个屁。本来人家也是艾特他的,我就没回。他气的不得了,刚才又在群里说以后有领导给任务了要回复,不懂得直接给领导说。我们同事都没理他。说实话我们对他也不满。上一个领导就这样,喜欢上夜班和休假,领导有任务就让我们来顶,她在群里就说她在休假或者上夜班让我们负责,然后她还遥控我们,不就是典型的做好了是她的功劳,做不好算我们的。这个新上任的领导又学上一个领导,天天自己上夜班,然后让我们去顶着。我可不惯着他。别的项目做领导的都是上白班或者上行政班,就我们这里领导非要这么搞,不想担责任。切。
(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
女,今晚被领导怼了。莫名其妙。一个同事被通知隔离,我就给领导打电话问给她说了没,完事我说他都在这里几天了就别回去了,在这里待着好了,她就怼我,下通知了那咋办。我说那就重新排班了,她就又怼一句,不然呢。后面还怼我,咋滴,你也回去隔离呗。我都听的火大,神经病啊。然后我说我可不想回去隔离。然后她竟然叽里呱啦给我说了她怎么回家了这些琐事了。我都郁闷了。神经病啊,天天给我打电话说她的家庭琐事,一天恨不得打七八次电话告诉我她都干了什么事。
(匿名)
男,33岁,跑步结束,,,,,,。。。。。。。。。。。
女,27岁,管理手下人怎么管理,,我不是老板是管理管理层的,,
(匿名)
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女,34岁,我的主管微信直接让我周六日加班,我反手问了她几个问题,现在不用加,别人加去了,但是我心里不好受,有愤怒,请大家说一说我是不是沟通有问题?还是我想多了?我很愤怒😡 我感觉不到沟通中的尊重
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