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心理咨询师资格证书考试
匿名
2025-07-02 11:18:27
抱抱TA

女,27岁,我还是不敢表达负面情绪,倾诉的时候也表达不太出来,我害怕

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你的分享。表达负面情绪确实是一个挑战,尤其是当我们害怕被评判或不被理解时。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,很多人都有类似的困扰。 你可以尝试从小事开始练习表达,比如写日记或与信任的朋友分享。逐渐地,你会发现自己越来越能够自如地表达情绪。如果需要进一步的帮助,我们的心理咨询师随时为你服务。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    因为没有一个可以抱持你的人,所以你担心被评判,是吗?
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    害怕什么可以详细说说吗
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
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    可以来试试视频咨询
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 邓叶红咨询师的头像 邓叶红
    您好,改变非一朝一夕,慢慢来,如果您愿意,我们可以一起探讨,一起成长[玫瑰]
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