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问
心理咨询师资格证书考试
匿名
2025-07-02 11:18:27
抱抱TA
女,27岁,我还是不敢表达负面情绪,倾诉的时候也表达不太出来,我害怕
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AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。表达负面情绪确实是一个挑战,尤其是当我们害怕被评判或不被理解时。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,很多人都有类似的困扰。 你可以尝试从小事开始练习表达,比如写日记或与信任的朋友分享。逐渐地,你会发现自己越来越能够自如地表达情绪。如果需要进一步的帮助,我们的心理咨询师随时为你服务。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
因为没有一个可以抱持你的人,所以你担心被评判,是吗?
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
害怕什么可以详细说说吗
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
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心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
邓叶红
您好,改变非一朝一夕,慢慢来,如果您愿意,我们可以一起探讨,一起成长[玫瑰]
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女 现在变得不敢对别人说出自己内心真正的想法,放不开,是太过于别人的看法,也怕被否定,怎么办
(匿名)
女 我不知道我什么回事,就是不太会表达自己,对别人正常说话总是害怕别人想太多,不太愿意让别人接近我。
(匿名)
女,特别自卑,害怕把自己的想法说出去,会失去别人,特别恐慌
(匿名)
女 对于自己不敢表达自己,内心是很喜欢善于表达一个人,可是生活中老是不敢表现自己的内心
女,24岁,我内心很矛盾有话都不敢对别人说,唉好烦啊
(匿名)
女 很自卑,明明非常想说,但不敢,非常在意别人的看法,别人说一句话我能想半天,不太敢在公共场合发言
(匿名)
女,20岁,自己跟别人交往的时候没自信,对讨厌的人都不敢发脾气,做事碍手碍脚,因为一件事情没做好可以难过好久,陷入自责之中,自己心情就会很压抑,什么事情都不想做,认为自己啥都做不好,不知道该怎么调整心态,特别是面对未知情况
(匿名)
知道我多久没来这个平台了吗,知道这代表着什么吗
我都不知道我居然删过九条贴
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