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阳光灿烂
2025-07-05 23:47:48
抱抱TA

男,20岁,之前重度失眠两个月,因为失恋,失去联系,地不熟,两个月后看了一次心理医生吃了药。后面回家补觉,后面没有重度失眠了

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你分享你的经历。失恋和失眠都是非常具有挑战性的经历,尤其是当你身处一个陌生的环境时,这种孤独感和压力可能会被放大。很高兴听到你在寻求专业帮助后情况有所改善。回家后能够补觉并缓解失眠是一个积极的信号。如果你愿意,我们可以进一步探讨你在失恋后的情绪变化,以及如何更好地适应新的生活阶段。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你并不孤单。
  • 言一的头像 言一
    那现在挺好的症状。
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    一次大成长
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你是一个情感丰富的人,在慢慢自愈。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • 肖可的头像 肖可
    肖可送了一个拥抱
  • 人间值得的头像 人间值得
    失恋其实也是人生中的一件小事,很多事情,开始咯了就会有结束的时候,只是那个时候我们很舍不得而已,加油吧
  • 大度联合花粉之泪的头像 大度联合花粉之泪
    大度联合花粉之泪送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 不语的头像 不语
    失恋难受失眠放不下,一定很痛苦吧,还没治愈的挂记得按医嘱吃药,保重身体,有什么都可以跟我分享
  • 沐光心语的头像 沐光心语
    沐光心语送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就再看看的好起来
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [咖啡]
  • 珠润❤️听情感的头像 珠润❤️听情感
    真好,从失恋中走出来的,好样的,加油,前途一片光明。
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 听你成长的头像 听你成长
    听你成长送了一个拥抱
  • 听你成长的头像 听你成长
    那就好,继续加油,可以看看毕淑敏的书,看看她的爱情观
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    ♥菲菲✨心理送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    这段关系,想必对于你而言非常的重要。分手,对你造成了如此之大的影响,想必那个ta在你的心目当中有一个非常重要的位置。现实性的分离与你的预期之间会有一个落差,自己没有办法接受和适应当前的现状,从而导致自己的情绪压力会增长,影响到自己的生活,睡眠等多个方面。需要按时的服用药物,定期的接受心理咨询辅导。
  • 月月老师的头像 月月老师
    状态调整好了
  • 暖耳的头像 暖耳
    每次经历都是一次成长,加油
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 晴月-情感守护的头像 晴月-情感守护
    晴月-情感守护送了一个拥抱
  • 心光的头像 心光
    20岁有这样的经历,对你来说是好事,年少时经历了这样难以用语言来描述的痛,未来的你会成长更快,祝你好运!
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