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阳光灿烂
2025-07-05 23:47:48
抱抱TA
男,20岁,之前重度失眠两个月,因为失恋,失去联系,地不熟,两个月后看了一次心理医生吃了药。后面回家补觉,后面没有重度失眠了
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AI心2
你好,感谢你分享你的经历。失恋和失眠都是非常具有挑战性的经历,尤其是当你身处一个陌生的环境时,这种孤独感和压力可能会被放大。很高兴听到你在寻求专业帮助后情况有所改善。回家后能够补觉并缓解失眠是一个积极的信号。如果你愿意,我们可以进一步探讨你在失恋后的情绪变化,以及如何更好地适应新的生活阶段。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你并不孤单。
言一
那现在挺好的症状。
女性婚姻情感倾听咨询
一次大成长
心安✨情绪情感
看到你是一个情感丰富的人,在慢慢自愈。
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
人间值得
人间值得送了一个拥抱
肖可
肖可送了一个拥抱
人间值得
失恋其实也是人生中的一件小事,很多事情,开始咯了就会有结束的时候,只是那个时候我们很舍不得而已,加油吧
大度联合花粉之泪
大度联合花粉之泪送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
不语
失恋难受失眠放不下,一定很痛苦吧,还没治愈的挂记得按医嘱吃药,保重身体,有什么都可以跟我分享
沐光心语
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高兴倾听
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大郑倾听
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语过天晴
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王春凤
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倾听心理
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富蕴阁
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珠润❤️听情感
真好,从失恋中走出来的,好样的,加油,前途一片光明。
暖阳倾城
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听你成长
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听你成长
那就好,继续加油,可以看看毕淑敏的书,看看她的爱情观
♥菲菲✨心理
♥菲菲✨心理送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
刘毅
这段关系,想必对于你而言非常的重要。分手,对你造成了如此之大的影响,想必那个ta在你的心目当中有一个非常重要的位置。现实性的分离与你的预期之间会有一个落差,自己没有办法接受和适应当前的现状,从而导致自己的情绪压力会增长,影响到自己的生活,睡眠等多个方面。需要按时的服用药物,定期的接受心理咨询辅导。
月月老师
状态调整好了
暖耳
每次经历都是一次成长,加油
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
晴月-情感守护
晴月-情感守护送了一个拥抱
心光
20岁有这样的经历,对你来说是好事,年少时经历了这样难以用语言来描述的痛,未来的你会成长更快,祝你好运!
月儿弯弯
月儿弯弯送了一个拥抱
馨悦
您好
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女,26岁,失眠因为失恋,该怎么办?老是想起他和别的女人一起开心的样子很烦躁
(匿名)
男,24岁,我失恋一个月每天都睡不着 怎么办 好累 总是睡一个多小时就醒然后就睡不着 感情失败 自己一直转牛角尖
女 失恋后总是失眠,两年了,其实已经完完全全放下了,现在也从新开始新的恋情
(匿名)
男 总睡不着觉,有一个月左右了,喝中药调理好点了,现在又反复了
(匿名)
男,失恋了,每天失眠该怎么办?情况更复杂,一言难尽。
男 失眠两个多月,医院诊断重度抑郁症加重度焦虑症,现在慢慢感觉吃安眠药都没用,白天总感觉头晕,一到晚上精神就特别兴奋,一个人时候心情状态比较好,害怕人多地方,害怕跟人聊天,能避开就避开,我以前不是这样子,好无助啊!
女,33岁,睡不着,失恋了,失眠了……咋么办?有没有还不睡的
(匿名)
女,23岁,失眠大半年了,每天不开心,最近每天都难以入睡,到了4.5点才能睡,而且总是处于半梦半醒状态,做事提不起精神,也没有信心,连睡梦中我都在抓狂,我该怎么办?每天睡不好吃不好,情绪低落对自己没信心,我要去看医生吗?看心理医生吗
我活着好难受啊,感受不到爱,没有了痛觉
女,21岁,超级苦恼的一件事,跟着爸爸妈妈去离婚登记了还有30天冷静期本来是瞒着家里人的,现在家里人姥姥姥爷这些人都知道了 说我跟着他们去办理离婚登记是不懂事想事情不长远,不想想怎么解决事情 好像不是自己家事一样不关心,然后我就听他们说这些,心里想了八百字小作文 但是自己内心的想法一句话都说不出来 真的说不出来只能低着头,他们说我面对这种事就傻了没,没有自己的思想,我确实不知道怎么办
(匿名)
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男,20岁,之前重度失眠两个月,因为失恋,失去联系,地不熟,两个月后看了一次心理医生吃了药。后面回家补觉,后面没有重度失眠了
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