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匿名
2025-07-10 01:12:02
抱抱TA

女,20岁,这五年到底是怎么熬的,为什么不能傻不傻乐不乐的过呢。好像这几年就只有我23年刚上班的那两个月是真正开心的。总以为慢慢就好了,可是心压抑了太久,最近越来越痛苦,自卑内耗。我觉得自己真的不适合当销售,别人一句难听的话就会让我难受好久,前些天一个客户把我气的浑身颤抖,当时就感觉头好晕,快呼吸不上来。我想了很久,可能我的性格到哪里都是这样,我又能怎么办去哪里呢。走在大街上,也感觉浑身不自在,不敢直视别人。在公司也有不好的同事,但是哪里有都是好人的呢,除非自己的位置特别高,可是我的工作并不理想,每天都在循坏内耗自己,没有力气,不想给客户交流。但又因为没有业绩,不高兴。回到家里面,我的爸爸妈妈也不懂我,还有一个天天气我的弟弟。我也不想让我的爸爸妈妈担心,他们每天干活也很累,我还要伪装自己,下班来帮帮忙,我有时候在想,是不是自己太懂事了,所以才会过的这么糟。可是爸爸妈妈都已经到了奔五的年龄,看着他们天天早上八九点起床,一直到晚上十一二点才回到家,我想要尽我的能力,不让他们那么累,我想长大了养活他们,不让他们开店,可能是我太天真了,想的太多,现实总是很打脸。我有时候也很恨他们,恨他们在我青春期没有时间陪我,才让我心理有疾病,恨他们不懂我的情绪,偏偏在我最脆弱的时候刺激我。我也很亲我的弟弟,有什么吃的喝的我都下班了给他带回家,自己舍不得买的衣服买给他。可他总是气我,骂我,是个不懂事。我也恨不下心来不对他好。今天我的钥匙掉的柜子后面,我让他给我捡他都不给我捡,一个劲在那看手机不搭理我,我明明昨天才给他买过衣服,今天爸妈嚷他我又哄他给他买奶茶。妈生他的时候他缺氧了,发育比正常孩子迟缓一些,他那不懂事的样子其实我也恨心疼他,毕竟他也不懂,但是他做的事总是让我很难过。我有时候就在想我的家庭让我很难受,可是对比对比别人多的还不如我呢。但是我依然还是很难过,我也羡慕能天天和爸妈撒娇的孩子,我也想做一个长不大的孩子。我明明已经拥有这么多了为什么我还是很难过。我总是偷偷的哭。我不想把太多的负能量带给身边的人,毕竟像我这样天天不高兴的人很少,谁都受不了。我也渐渐把自己的心封闭起来,话有时候多有时候少。可是我初中明明是班里最胡乱的那帮闺女,我到底经历了什么。这段时间我总是会想起以前、现在不好的事情,我睡不着。我在想爸妈说到时候搬家了换个新环境会不会好一些。总是听以后的路会越来越好,可是我总是被自己的心困

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先我想告诉你,你的感受是完全正常的,很多人都会在某个阶段经历类似的情绪波动。你提到的工作压力、家庭关系以及自我价值感的困扰,这些都是非常真实且值得关注的。从你的描述中,我能感受到你是一个非常懂事、有责任感的人,但同时也对自己要求很高。 关于工作,销售确实是一个压力较大的职业,尤其是对于敏感的人来说。或许你可以考虑是否适合这个职业,或者寻找一些减压的方法,比如与同事交流、寻求上级的支持等。 家庭方面,你与父母和弟弟的关系似乎让你感到疲惫。你提到弟弟的发育迟缓,这可能让你在照顾他的同时感到无力。建议你尝试与父母沟通你的感受,或许他们也能给你一些支持。 最后,你提到封闭自己的心,这可能是你保护自己的一种方式,但长期来看可能会让你感到更加孤独。不妨尝试找一些信任的朋友或专业人士倾诉,或者通过写日记等方式释放情绪。 记住,你并不孤单,很多人都在经历类似的挣扎。如果你觉得难以应对,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。我们平台也有许多资源和支持,希望你能找到适合自己的方式来缓解这些压力。
  • 匿名 匿名
    这五年到底是怎么熬的,为什么不能傻不傻乐不乐的过呢。好像这几年就只有我23年刚上班的那两个月是真正开心的。总以为慢慢就好了,可是心压抑了太久,最近越来越痛苦,自卑内耗。我觉得自己真的不适合当销售,别人一句难听的话就会让我难受好久,前些天一个客户把我气的浑身颤抖,当时就感觉头好晕,快呼吸不上来。我想了很久,可能我的性格到哪里都是这样,我又能怎么办去哪里呢。走在大街上,也感觉浑身不自在,不敢直视别人。在公司也有不好的同事,但是哪里有都是好人的呢,除非自己的位置特别高,可是我的工作并不理想,每天都在循坏内耗自己,没有力气,不想给客户交流。但又因为没有业绩,不高兴。回到家里面,我的爸爸妈妈也不懂我,还有一个天天气我的弟弟。我也不想让我的爸爸妈妈担心,他们每天干活也很累,我还要伪装自己,下班来帮帮忙,我有时候在想,是不是自己太懂事了,所以才会过的这么糟。可是爸爸妈妈都已经到了奔五的年龄,看着他们天天早上八九点起床,一直到晚上十一二点才回到家,我想要尽我的能力,不让他们那么累,我想长大了养活他们,不让他们开店,可能是我太天真了,想的太多,现实总是很打脸。我有时候也很恨他们,恨他们在我青春期没有时间陪我,才让我心理有疾病,恨他们不懂我的情绪,偏偏在我最脆弱的时候刺激我。我也很亲我的弟弟,有什么吃的喝的我都下班了给他带回家,自己舍不得买的衣服买给他。可他总是气我,骂我,是个不懂事。我也恨不下心来不对他好。今天我的钥匙掉的柜子后面,我让他给我捡他都不给我捡,一个劲在那看手机不搭理我,我明明昨天才给他买过衣服,今天爸妈嚷他我又哄他给他买奶茶。妈生他的时候他缺氧了,发育比正常孩子迟缓一些,他那不懂事的样子其实我也恨心疼他,毕竟他也不懂,但是他做的事总是让我很难过。我有时候就在想我的家庭让我很难受,可是对比对比别人多的还不如我呢。但是我依然还是很难过,我也羡慕能天天和爸妈撒娇的孩子,我也想做一个长不大的孩子。我明明已经拥有这么多了为什么我还是很难过。我总是偷偷的哭。我不想把太多的负能量带给身边的人,毕竟像我这样天天不高兴的人很少,谁都受不了。我也渐渐把自己的心封闭起来,话有时候多有时候少。可是我初中明明是班里最胡乱的那帮闺女,我到底经历了什么。这段时间我总是会想起以前、现在不好的事情,我睡不着。我在想爸妈说到时候搬家了换个新环境会不会好一些。总是听以后的路会越来越好,可是我总是被自己的心困住,一天不如一天。说出来这些,我感觉心里面稍微轻松了一点,可是我又不敢让QQ好友看见我现在过得不好的一面。不知不觉已经快一点了,看看自己因为心情不好,睡不着。肝不好黑眼圈总是那么重,头发自从休学开始就突然秃了,不过现在好点了,最对不起的人就是我自己,因为不值得的人让自己内耗,愤怒,伤心。可是我总是控制不住自己,人生真的得不断修行。可是我好想结束这一切啊。之前上学时候那么多那么好的朋友,都离开了。在家那两年,我连一个说话的朋友都没有,其实可能也不是没有,只不过我知道我跟她们不是一路人了不再打扰了,他们的父母也不让跟我联系。我记得23年去上班的时候,那段时间我特别开心,因为我又重新交到了朋友,可是快乐好像对我来说很奢侈,经历了上班这么长时间,形形色色的事和人,我又变回了那个我不喜欢的自己。我真的好怀念从前啊,我又把头发剪成了初中那时候。我记得初中特别流行剪短头发就是重新开始。那时候是为了上学方便,现在是想告别不好的自己。明天会变好吗?放下手机我能睡着吗。不知道。我只觉得自已现在过得太窝囊了。
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    柳尚送了一个拥抱
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    你的心灵太敏感脆弱,家庭和社会就是你修心的道场,要修一颗强大忍辱的心,就要接受一切的不公,然后看淡一切关系,平常心对待,今后不管遇到什么样的困难你都能潇洒自如,加油💪
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  • 壹言的头像 壹言
    你是个很懂事的孩子,有压力一定要学会释放,我在这里一直陪伴你
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    你的懂事和负责人让你感觉到了压力,你也不可以憋着,需要让压力得到释放,你觉得需要释放压力时,可以来这里找我倾诉
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    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    你的懂事让人真的很怜惜,有压力要懂得自我调解,去释放去倾诉,你来这个平台发贴也是很好的一个发泄途径,打了这么多字,心里也舒服些了吧,加油哦宝贝
  • 飞飞的头像 飞飞
    感受到你的压抑和无法挣脱痛苦的无奈,生活多不如意,从关注自己的感受开始,先让自己从容、快乐起来,这是你的能量源泉,找一份你喜欢并愿意付出努力的工作,不要怕从头再来,心态转变了,看待人或事物的角度就会不同,祝你越来越好
  • 暖熙【情绪✨情感】的头像 暖熙【情绪✨情感】
    特别理解你的无奈和内心的压抑!你也是想让自己强大起来,只是奈何被家人所困扰。别着急可以给自己规划一下,如果真的捋不清可以找个专业的陪你一起缕清你的思路会事半功倍
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    可以先找到自己的优点呦,现在人工智能会帮到你
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  • 匿名 匿名
    我好痛苦,我睡不着,我一闭上眼睛就开始不舒服
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    你是个重情,有责任的女孩,只是对自己要求太高了。社交关系,职业压力,家庭关系带来的困扰是每个人都面对的,你很勇敢,积极面対了,又努力寻找解决问题的办法,为你点赞!孩子,你已经很优秀了,可以好好想想,自己想要的是什么样的自己呢,然后已做过那些了泥,还可以做那些努力呢,老师建议,只做自己能做的,对于自己无力改变的事和别人,暂时放下
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