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青蓝寓言之恋
2025-07-12 18:39:25
抱抱TA
女,
社恐
一个朋友也没有,脑子笨笨的,一直健忘
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AI心2
亲爱的朋友,感谢你勇敢地分享自己的困扰。社交恐惧和记忆力问题确实会让人感到孤立和不安。首先,请理解这些感受并不意味着你'笨',而是可能与你当前的心理状态有关。建议你可以尝试以下方法:1.从小范围的社交开始,比如每天和一个陌生人微笑或打招呼;2.使用记事本或手机备忘录记录重要事项;3.考虑寻求专业心理咨询师的帮助,我们可以一起探索这些困扰的根源。记住,改变需要时间,你并不孤单。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
栖星
来,我帮你
小贤
[玫瑰]
暖暖
暖暖送了一个拥抱
心灵小窝
多出去走走,去公园,环境好的地方。
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
闪闪情感
不知道你现在是有多大,是学生还是已经工作了?,对于你的困扰是有办法解决的,我这方面很擅长,可以在我这里咨询,我们探索如何改变现在的状态。
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
[抱抱]
晨曦
你好,有时间过来一起聊聊
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,有时间可以和我聊聊[微笑]
情山
社恐从什么时候开始的呢?
海逆风局
海逆风局送了一个拥抱
沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
王宇
你好
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
云聆
云聆送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
月儿弯弯
月儿弯弯送了一个拥抱
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
一川疗愈
:)
醉聆听
需要有一个人支持你,肯定你,在意你!宝宝,你缺爱!祝福你爱在来的路上!
甜橙倾听
甜橙倾听送了一个拥抱
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
听你成长
听你成长送了一个拥抱
梦中轻音
梦中轻音送了一个拥抱
梦中轻音
你好
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
栖星
栖星送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
萧睿阳
萧睿阳送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
壹言
壹言送了一个拥抱
壹言
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女 女 忘性太大上一秒说要做的事情,下一秒立马就会忘记,然后经常发呆,做一件事突然就哭了,也不知道原因,社恐。现在背课文也越来越困难。。。。咋办
(匿名)
女,23岁,社恐又抑郁,感觉脑子好累,好无聊,没人聊天。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 有没有社恐的朋友愿意聊聊~也许不相识但是会有同样的心思和情绪吧 希望大家能快点度过
(匿名)
女 脑子好苯,学什么都难,象痴呆一样,人家怎么教脑子就是装不进,转不过弯请问我脑子是不是有病,
(匿名)
女 脑子不灵活,记忆力很差,人际关系也不好,有点自闭症,忧虑症,自卑症,怎么办!!!!
女 脑空健忘想死有不敢孤独不去人群多的地方懒惰吃的少不知道干什么晚上睡不着心里不安
(匿名)
女,20岁,没有社恐真的很刺激,遍地都是朋友真的很棒
女,18,女,其实是最近抑郁有些严重才开始思考,觉得可能社恐是关键,这种状态导致我不敢去看医生,所以大概应该从这里开始解决。回想起来我社恐持续很久了,不记得是有什么契机引起的,应该没有特别的契机。从小我就非常内向,但回想小学明显还没有大问题,那时候还经常写检讨。可能是初中吧,换环境不适应,而且我一直到初一都还是家长接送,可能也有点关系。然后就一直保持着社恐的状态,直到现在。以前一直没有正视过,只是一直被人说内向,我也就一直认为这是正常的和外向相反的内向而已,我父母应该也是这么认为的,一直到现在他们都没觉得这有什么大问题。是我自己几年前持续负能才真正认识到不好。到现在已经很久了,社恐该有的症状我一个不漏全都有,所以很明显,我的问题也不是我到底有没有社恐。抑郁有,但好像不到抑郁症的程度。不是离毕业工作越来越近的话我应该还不会这么慌。现在好不容易正常买东西的时候不会太紧张了,我都觉得自己进步了,虽然只是做到了再正常不过的事。可是和陌生人说话前心里不打好草稿我就一句也说不出,说谢谢和对不起的时候都会犹豫,会脸红,最后发出的也是对方可能听不到的气声。也没有朋友。现在中午饭因为只有自己一个人都没有吃,可以说是影响很大。 说了这么多,我想问的其实就是,我这种情况必要看医生接受治疗吗,我很犹豫,一个是,我不可能自己有勇气去看医生,所以如果要去就得向父母坦白,我很害怕,也怕影响他们,我的状态已经非这么做不可了吗?还有一个是我很怕医生对我进行强迫治疗,我现在厌世很严重,我怕我接受不了会想不开,医生会用缓和一点的方式吗?这些对我来说需要太大勇气了,所以还是问问。
(匿名)
在香港不爱出门,天天呆在家里,社恐,焦虑很严重,怎么办
(匿名)
女,20岁,今天买鸡棕 145一斤 称出来58 然后我拿回家来称 借了三把别人的称 称出来最多的也就是51.5块钱 我找她理论还嚣张 这不是钱的问题 人品问题 后来也许她自觉理亏退了我六块 这种人真的无语
(匿名)
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女,社恐一个朋友也没有,脑子笨笨的,一直健忘
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