女 自己很多负能量，很多事都会想得很极端。生气的时候不喜欢说话，沉默也很难受，但是也会自己忍着。我是心里有什么问题吗 (匿名)

我现在心情很压抑，我会不断伤害自己，不会对别人展现自己的真实情绪，在外人眼里我很乐观大大咧咧，但我真的好像撑不下去了，我快疯了，我时不时都会有想哭的冲动，很多次情绪失控，不哭半个小时停不下来，我怎么了

女,连自己的情绪都没有办法掌控，如何给别人疏导？莫不是为了谋生？这倒不失为进钱的好方法。我就是那么无耻，我还就来了，怎么的？你把我封杀了吧。嫌弃讨厌我的人多了，还在乎添一个吗？我是扶不起了，就算受尽屈辱，也没有办法，使自己有骨气。我等着嗟来食，等着投喂，等着有人收拾屎尿，安逸的享受着对方的照顾。我不该有情绪的， (匿名)

最近情绪控制不住 会突然因为一些事情生气 然后心里就气得慌 控制不住 有时候又会突然忍不住哭起来 最近心里好压抑 堆了好多负面情绪 感觉这个世界都在孤立我 (匿名)

女,24岁,负面情绪压抑 我的情绪还健康吗? 昨晚喝酒，我自认为酒量不差，却没能崩得住情绪，眼泪一直往下掉，它只是疯狂的掉。于是我和男友和朋友讲了我现在的状态，失眠，压抑，焦虑…现在我醒了，或者说我早就醒了。在我努力想再睡一觉的这段时间里，我一直希望明天太阳不要升起，天不要变亮… 我不是一个抑郁症患者，不想看到这个专业的名词，更不想把自己的情绪归结在这里。我很幸福，我有爱人朋友父母。我只是有点压抑，或者说只是改变不了这种压抑，再或者沉浸其中无法自拔。 但昨晚的情绪失控，说实话有点把自己吓到。我现在到底该做些什么呢？下楼散步？去图书馆看书？我不想面对新的一天，更不想影响爱我的人。

女 情绪控制不了，会很极端，喜欢的人就要控制在自己的范围内，生气了，暴躁了，就会把事情弄得很大

女,我从小就比较极端，性格就是还好，举个例子就像一个瓶子一样受了气可以一直忍着，但是一到了某个时期这个瓶子被灌满了我就开始爆发 ，无意识的扔东西尖叫又哭又嚎。事后完全都不知道刚才做了什么极端的事但是心里会特别舒服，但是把家人吓到好几次了。不知道是不是心理有问题 (匿名)

内心有负面情绪发泄不出来怎么办？严重影响正常生活了 (匿名)

女,16岁,当我说焦虑时候，他们都笑着跟我说话，真的恶心，我不想听到笑声，咨询师还这么做，我自杀是因为咨询师都不理解我，你们是恶魔，我不想活了 (匿名)

女,25岁,我发现这里除了特别专业的心里老师。倾听者和网友男男女女大多都是社会的最底层，大家都很艰难。现实生活太多烦恼，贫穷。 (匿名)