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小小张
2025-07-14 02:35:13
抱抱TA

16岁,我想咨询一个问题,经常困扰我很烦躁,有时不知道和谁说?

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你的信任并愿意分享你的困扰。16岁是一个充满变化的年龄段,感到烦躁和困惑是很正常的。首先,我想告诉你,你的感受是重要的,也值得被倾听。如果你觉得不知道和谁说,可以尝试写日记、参加一些你感兴趣的活动,或者在这里继续和我们交流。如果需要更深入的帮助,我们的心理咨询师随时为你服务。你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 馨悦的头像 馨悦
    我来吧
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    有什么困惑呢?来聊聊吧。
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    遇到了什么事呢少年
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    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你很聪明在这里说,你现在16岁,正值青春期,青春期是就会出现慕名烦躁不安,想要改善方法有很多,比如,运动,倾诉,
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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    语过天晴送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    以前遇到烦心事你都和谁说呢?
  • 上善若水的头像 上善若水
    这里很安全,有什么你可以大胆倾诉,我在这里陪伴你
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
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    &送了一个拥抱
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    心理过渡期送了一个拥抱
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    倾听心理送了一个拥抱
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    富蕴阁送了一个拥抱
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    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    早上好👌🏻呀,和我说说呗
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    保密,支持的空间
  • 淮竹的头像 淮竹
    和我说
  • 谛听的头像 谛听
    谛听送了一个拥抱
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    你好,什么问题?
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    ♥菲菲✨心理送了一个拥抱
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    壹言送了一个拥抱
  • 壹言的头像 壹言
    可以的
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    梦中轻音送了一个拥抱
  • 梦中轻音的头像 梦中轻音
    你好
  • 暖熙【情绪✨情感】的头像 暖熙【情绪✨情感】
    好的 在呢!你说说
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,欢迎咨询。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • এ᭄廾匸ꦿ⁵2⁰氼乚এ的头像 এ᭄廾匸ꦿ⁵2⁰氼乚এ
    এ᭄廾匸ꦿ⁵2⁰氼乚এ送了一个拥抱
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    栖星送了一个拥抱
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    人生的路标送了一个拥抱
  • 愈见你·情感的头像 愈见你·情感
    什么事呢
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    专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊[微笑]
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    安心陪伴送了一个拥抱
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    心语❤️倾听送了一个拥抱
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    抱抱
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    会以朋友的角色倾听你的需求
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    找到答案了吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    [咖啡]
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    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    16岁的生活就像坐过山车,有开心也有烦躁,心里藏着事儿没处说,真的挺难受。别自己憋着啦,把烦恼像倒豆子一样倒给我呗。无论是学习的压力、和朋友相处的矛盾,还是对未来的迷茫,说出来就会轻松一点。要是觉得和身边人不好开口,写日记也是个超棒的办法,把心里的想法都留在纸上,也能让心情舒缓些。也可以多参加喜欢的活动,说不定能遇到超合拍的伙伴,一起分享快乐、分担烦恼呢。
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    您好
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    心岸送了一个拥抱
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