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上海心理咨询课程
匿名
2025-07-16 21:38:55
抱抱TA

女,19岁,我现在很烦很焦虑不知道该干什么,我会伤害所以想靠近我的人,从此我孤苦伶仃

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受。19岁是一个充满变化的年龄段,感到焦虑和迷茫是很正常的。你提到你会伤害想靠近你的人,这让你感到孤独。首先,我想告诉你,你的感受是被理解和接纳的。 或许我们可以一起探讨一下,是什么让你有这样的想法和感受?是因为过去的某些经历,还是对未来的不确定?你并不需要独自承受这些情绪,我们可以一起找到缓解焦虑的方法。 如果你愿意,可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸或写日记,来帮助自己平静下来。同时,也建议你考虑与平台上的心理咨询师进一步沟通,我们会陪伴你度过这段艰难的时光。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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    专注倾听,温暖陪伴,方便的时候可以和我聊聊
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
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    ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人!♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的!
  • 明镜的头像 明镜
    是你认为有人因你而受到伤害或者你被信任的人伤害吗?我看到的是你因为可能的伤害而选择让一切都不要开始
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