杜严心理咨询师
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就挺难过的.
2021-11-15 08:40:58
抱抱TA
女,19岁,好
焦虑
好
焦虑
,怎么办啊,烦死了。一直都在胡思乱想,控制不了自己。好烦。
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就挺难过的.
就挺难过的.送了一个拥抱
壹心
焦虑的情绪需要及时排解
壹心
壹心送了一个拥抱
万灵
万灵送了一个拥抱
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
龙凤
你好
福流
你好,可以通过认知疗法,正念冥想改善,提升专注力,没有了专注力就等于失去了快乐和幸福的能力。
慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱
小单
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心能量
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心能量
打开心结,疏导情绪,痛苦来源于情绪,情绪来源于认知,这就是一个死循环,改变认知,痛苦就会消失,来吧,点击头像了解我信得过我呼叫我吧
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
灵巧
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向暖心理
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灵巧
焦虑需要时间和决心来化解
向暖心理
你肯定是遇到了非常难非常难的事情。所以才会这样的。你完全可以找人讲出来,找一个懂你的人。
烦恼橡皮擦
焦虑的是大事,还是小事?
道泽
道泽送了一个拥抱
爱的真谛
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爱的真谛
可以的话聊聊
温馨【倾听·陪伴】
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毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
张志强
你好!你越想不焦虑,焦虑情绪越重,请与我联系咨询。
天洋✔️情感·心理
天洋✔️情感·心理送了一个拥抱
薇薇倾听
薇薇倾听送了一个拥抱
水晶心
水晶心送了一个拥抱
程国凤
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王晓光
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水晶心
试着听听静心的轻音乐,冥想,散步或跑步,和自己对话都是可以释放焦虑的好办法
张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
张庆仪
这种焦虑的状况多长时间了?之前发生过什么事情吗?可以通过心理疏导查找诱因,针对性的做出调整,很愿意帮助您。
郑丽华
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光之语倾听师
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李海云
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丹丹老师
您好
张敏
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西域雄鹰
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a retirerd lawyer
去服毒吧
人间四月天
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爱你
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周美芳
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心途
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刘彦庆
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笑儿老师
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爱的真谛
你好
紫色恋人
多次深呼吸,平复情绪,然后去大自然走走,放松心情
王宇
你好
粉红猪
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小玉
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花生情感
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张志强
张志强送了一个拥抱
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?送了一个拥抱
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教师心理咨询团体辅导方案:女 医生您好,我始终觉得百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。让自己忙个不停。就是把胡思乱想的事情去大量的行动,去不停的做胡思乱想的事情,这样就治疗胡思乱想了。它这句话的意思左想右想意思就是说胡思乱想的时候,就去把胡思乱想的事情大量的行动,肯定是做胡思乱想的事情,不然它不会说行动这两个字。所以我想不通要把胡思乱想的事情去大量的行动。我到底该怎么办?
中国心理系最好的大学及录取线:女 医生您好,我快要疯了,已经十天没有合眼了,快死了。还是纠结百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。我始终认为作者的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动,来治疗胡思乱想。我分析了一下,作者的意思就是胡思乱想的时候就去大量的去做胡思乱想的事情,去大量的把胡思乱想的事情去行动就治疗胡思乱想了。所以作者想告诉我们的就是大量的行动去做胡思乱想的事情,做的越多越好,来治疗胡思乱想。我想了3个多月,反复思来想去,把这句话来来回回不停的琢磨,就是这个意思。胡思乱想本来就是想的事情,然后去把胡思乱想的事情大量的行动,就治疗胡思乱想了,作者表达的只有这个意思,没有其他。所以,我一直在纠结要不要做胡思乱想的事情来治疗胡思乱想?
心理咨询师二级难考:女 昨天想到自己胡思乱想12年了,去年搜索百度,看到百度文库上说治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。就找到它的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了。看到大量的行动,大量的意思就是多,就是胡思乱想的事情要多,要很多,我就不停的回忆过去十多年前和最近5年前和就近1年前的胡思乱想的事情,想着全部大量的行动,就治疗胡思乱想了。只要把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了!昨天在街上想到5年前胡思乱想的一个朋友要我脱裤子给男人看,我就想到在大街上脱裤子给来来往往的男人看,来回的跑来跑去给男人看,这样就大量的行动了,就治疗胡思乱想了!就如同这句话说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动,把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了!我还有很多很多的胡思乱想的事情,都要大量的去行动,全部去把胡思乱想的事情去大量的行动,这样我这么多年的胡思乱想就会好了!
什么心理学软件好用:女 我好后悔前天咨询了一个咨询师,我跟他说我胡思乱想15年了,他说胡思乱想正常,每个人都会胡思乱想,他不知道我胡思乱想是多么的痛苦和折磨,每次都过得生不如死,可他却态度放任不羁,觉得胡思乱想没什么,还鼓励我天天都胡思乱想,我现在特别痛苦,我真不该找他咨询,这么一个放纵自我的人又怎么能给别人疏导呢?很后悔,我不想胡思乱想,可偏偏却让我胡思乱想,我该怎么办?
中国专业的心理咨询协会:女,17岁,我17岁,我初中成绩好,到高中感觉很吃力,感觉很多东西都变了,满嘴脏话,感觉自己不是很认真,我就这么一直逼自己,到高二,我就撑不住了,不想去学校学不进,看不进东西文字,可是我觉得自己是读书的料,我不想放弃,但是就是学得难受啊。我有一个同学的姐姐有轻度抑郁症,她休假一个月就返校继续读书了,而我都快吃了两个月的药了还不想去学校,是不是我真的不想读书了,是不是非得辍学才能让我放下,我家里人也是遵从我自己的意愿,他们只要我健康快乐就行了。我为什么不能像其他人一样能读书学习呢,医生也建议我去学校,但我就是很反感,感觉强迫自己去做难受的事,真的很难受,也不愿出去打工,整天懒散,是我自己太矫情了吗,非得去学校吗心理咨询师哥哥姐姐叔叔阿姨们,你们好!请问有什么建议给我吗?谢谢
英德心理咨询:女,18岁,男朋友是用来干嘛的?为什么又叫另一半?不交男朋友就是半个人?
心理小学生心理咨询面询记录表:女,17岁,比孤独更可悲的事情,就是根本不知道自己很孤独,或者分明很孤独,却把自己都骗得相信自己不孤独。
心理咨询在看守所的应用:男,24岁,有一些人说我长着一张大反派的脸,不去做演员太可惜了,一看就不是个好人的哪种,像幕后大佬。看着像30左右,
大连心理咨询助理:女,17岁,你, 总是装得毫不在意, 总是自欺欺人, 明明内心无比炽热, 却要故作冰冷。 你, 明明内心无比柔软, 因为害怕失望, 所以, 用孤独的外壳裹住自己, 躲在幻想的城堡里。 你, 拥有丰富多姿的灵魂, 却总被人误解为无趣之人。 你在漫漫寒夜里, 等待着晨曦的到来。 你在茫茫海洋上, 寻找着灯塔的光芒。 不论如何, 不管别人怎么想。 你, 就是你, 是充满个性的你, 是人世间独一无二的你……
心理咨询要不要吃药:怎么可以要男朋友忘记伤害过她的事
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女,19岁,好焦虑好焦虑,怎么办啊,烦死了。一直都在胡思乱想,控制不了自己。好烦。
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