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大连市心理咨询中心
匿名
2025-08-06 19:51:19
抱抱TA

女,141岁,得不到就痛苦得到了就无聊。其实最后就是一场空。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,感谢您的分享。您提到的‘得不到就痛苦,得到了就无聊’这种感受,其实反映了人类心理中常见的‘享乐适应’现象。当我们追求某个目标时,大脑会分泌多巴胺,让我们感到兴奋和期待;但一旦目标达成,这种兴奋感很快就会消退。这并不意味着人生就是一场空,而是提醒我们需要寻找更深层次的意义和满足感。建议您可以尝试:1. 练习感恩,关注当下已经拥有的美好;2. 设定过程导向而非结果导向的目标;3. 探索能带来持久满足感的活动,如帮助他人、创造性工作等。如果需要进一步探讨,可以预约心理咨询。
  • 心声驿站的头像 心声驿站
    心声驿站送了一个拥抱
  • 鑫霏❤️的头像 鑫霏❤️
    事实上的事就是像你所说的,得到得到的并不会珍惜,没有得到会去坚持去追求。
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    希望这样的一次经历对你以后的成长之路会有帮助[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    来聊聊
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    相遇是缘分,能长久的在一起需要两个人一起努力。
  • 语兮的头像 语兮
    说出了很多人的心声[玫瑰][玫瑰]
  • 真诚的头像 真诚
    你好,总是重复痛苦和无聊吗
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    得到的也不是你真正想要的,所以应该建立一些真正的目标
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    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
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