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张庆仪心理咨询师 59岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务439|99%好评
咨询
单身女性心理咨询
匿名
2025-08-06 19:52:39
抱抱TA

很想自己变瘦,但是又忍不住,暴饮暴食

44 24 319
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我理解你在减肥过程中遇到的困扰。暴饮暴食可能是情绪或压力导致的,建议你尝试记录饮食和情绪,找出触发点。同时,可以寻求专业心理咨询师的帮助,探索背后的心理原因。记住,改变需要时间和耐心,不要对自己太苛刻。如果需要进一步讨论,我很乐意帮助你。
  • 匿名 匿名
  • 信明居士的头像 信明居士
    可以调整饮食
  • 乐颜的头像 乐颜
    可以聊聊,也喜欢吃东西的我,希望能帮助你。
  • 匿名 匿名
    162 100斤
  • 信明居士的头像 信明居士
    不用非得节食,可以调整饮食结构。
  • 匿名 匿名
    还想减到90斤
  • 信明居士的头像 信明居士
    这还胖吗?
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好我们可以聊聊
  • 乐颜的头像 乐颜
    健康最重要!
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 乐颜的头像 乐颜
    你的身材很标准!
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    很标准啊,不胖不瘦
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    女生嘛,身高体重正好
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    可以先关注我,有时间可以一起聊聊天[微笑]
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    听上去渴望达到自己期望的形体,行动起来有阻碍,愿意聊聊呢
  • 秋语的头像 秋语
    你是完美主义者?对自己要求太高了
  • 花芝情感的头像 花芝情感
    哎 都一样
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    减肥确认不容易,找到核心目标,也许会让你更有动力,欢迎电话来交流
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    162身高常规体重要57公斤左右[擦汗],健康状态很重要,开心就好[咖啡]
  • 月月老师的头像 月月老师
    不胖的,不用减
  • 心语小栈的头像 心语小栈
    心语小栈送了一个拥抱
  • 心心老师的头像 心心老师
    催眠可以帮助你顺利减重
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    压力不小啊,压力大容易暴食。实际上我感觉胖胖的很可爱,没必要减肥,只要健康就好。
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    美与健康同行
  • ❤暖阳的头像 ❤暖阳
    ❤暖阳送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 回声情感的头像 回声情感
    回声情感送了一个拥抱
  • 紫梦⭐婚恋的头像 紫梦⭐婚恋
    可以聊聊
  • 夜空中最安静的星的头像 夜空中最安静的星
    是对某些食物的偏爱,还是对所有食物的无法控制
  • ❤暖阳的头像 ❤暖阳
    现在的审美以瘦为美,我们需要识别,这是人为界定的、当代大众普遍认为的标准。但是人的外貌特点不同,有的人胖一点会更可爱,瘦了会脱相显老,有的人瘦一点更适合,胖了会显得局部臃肿。所以在健康的前提下,体重在一个适合的范围内就好,不必纠结多少斤,放松心情。何况人在饥饿的情况下,身体会默认能量不足,增多进食量,增加脂肪储备,所以减肥会反弹,越减越胖。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 倾听解忧的头像 倾听解忧
    饮食结构可能比吃的多少更重要。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 遇见的头像 遇见
    不要过度追求骨感美,还是健康最重要,气血好,整个人的状态都是不一样的,磁场也会好。
  • 艾米倾听心语的头像 艾米倾听心语
    来聊聊
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    暴饮暴食没问题,通过运动消耗出去就可以
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    162的身高,标准体重应该在115斤左右,美体体重在105,你现在100斤,算是模特体重,如果再到90斤,那就太瘦了,并没有美感。再说你现在正是长身体时候,长期节食肯定身体受不了,自然就会暴饮暴食,然后又后悔,会形成恶性循环。
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    暴饮暴食是一种心理情绪影响的结果。你最近有什么不开心吗?
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 未晞✨易学情感的头像 未晞✨易学情感
    同款🥲
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    需要私聊
  • 希柠的头像 希柠
    希柠送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    你好呀,能懂你想瘦又忍不住吃多的纠结,这事儿好多人减肥时都碰上过!暴食说不定是心里有情绪、压力大,你可以试试记记每天吃啥、啥时候忍不住暴食,找找是啥事儿触发的。要是自己搞不清,找心理咨询师聊聊,看看背后到底咋回事。别太怪自己,改变急不得,慢慢找方法,我也随时能陪你唠唠~ 哎 可以调整饮食 可以聊聊,也喜欢吃东西的我,希望能帮助你。 162 100斤 不用非得节食,可以调整饮食结构。
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • &的头像 &
    &送了一个拥抱
  • 听你说(不聊两性问题)的头像 听你说(不聊两性问题)
    我很好奇,减到 90 斤对你意味着什么?可以和我说说吗?
  • 听你说(不聊两性问题)的头像 听你说(不聊两性问题)
    或许明白了这个问题背后隐藏的期待,你的目标就达到了。来试一试吧
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