给力心理
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徐艳丽心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
466
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询完整对话
匿名
2025-08-06 22:38:26
抱抱TA
只要宝宝脱离自己视线就怀疑宝宝被别人伤害比如被针扎或者别的一旦宝宝身上有什么伤口就会开始担心是不是被人恶意伤害了会不会得传染病 每天都会控制不住
焦虑
担心 然后检查宝宝的身上有没有针眼什么的 然后宝宝去玩水 又会担心水脏水里会有食脑虫那些 整个人每天都很紧张
69
23
498
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你对宝宝的健康和安全非常关心,这种焦虑和担心是很多父母都会经历的。然而,当这种担心变得过度并影响到你的日常生活时,可能需要一些心理支持。建议你尝试深呼吸和放松技巧,逐步减少检查宝宝的频率,并考虑与心理咨询师进一步探讨这些焦虑的根源。你并不孤单,我们可以一起帮助你找到更健康的应对方式。
张寨花
你好
匿名
你好
李静✨
你好!
美美倾听
美美倾听送了一个拥抱
美美倾听
能感觉到你满心满眼都是宝宝,只要宝宝离开视线,那些可怕的念头就一个劲儿往上冒,看到伤口就慌,担心被伤害、怕传染病,玩水也得操心水里的危险,每天神经都绷得紧紧的,当爸妈太不容易啦,这份煎熬肯定把你折腾得够呛吧?
张寨花
你好,刚看到你的问题描述啊,那显然你非常爱你的孩子,作为妈妈对孩子爱,应该是这个世界上独一无二的,但希望自己的孩子快乐,更希望孩子健康,所以你的担忧主要是担心孩子健康问题,要么会担忧孩子被他人恶意伤害,要么就会担忧孩子出去玩水,那被一些细菌所感染这些都归纳为对孩子健康的一种担忧母亲担忧适度的情况下,对孩子是有保护作用的,但如果过度担忧就会使妈妈处于一个紧张的状态,从而这种紧张的心态也会传递给孩子,久而久之,孩子也会形成对一切事物过度担忧和紧张那么如何去处理你这部分过度的担忧呢?可以给你两个建议第一个呢,可以和你的丈夫去倾诉一下你的担忧,听听他是怎么说的,他是怎么看待这个事情,第二个呢可以分散一下自己的注意力。比如做自己喜欢做的事情,这样对孩子关注度就会减少如果感觉到这个事情已经困扰到了你的正常生活,比如影响到你的情绪以及睡眠,你也可以寻求专业心理咨询的支持和帮助。
胡维静
初为人母总会对孩子有些担心,但如果反应强烈,可能需要通过正式心理咨询来帮助到你。如果需要帮助,也欢迎和我具体来交流一下。
匿名
控制不住自己 总是会想这些 一旦孩子有什么可疑的伤口 就会产生怀疑
张寨花
您好
1%
之前有没有发生什么事?
信明居士
你是经常关注类似新闻或者说身边有人有这样的经历?
信明居士
还是你的童年
信明居士
信明居士送了一个拥抱
张寨花
我刚才回复了你提交的问题,您可以看一下
匿名
没有 就这几年开始 然后有时候网上刷到一些新闻
匿名
@张寨花 平时我上班大部分时间都是老人带孩子
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
悦悦❣️
晚上好👌🏻呀!不要被这些看到的负面现象影响
倾听解忧
信息有限,可能是对控制感的过度追求,生活中其他方面怎样?有洁癖吗?
匿名
有洁癖 对自己也有这种过度关注
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
张寨花
那就尽量少刷网络上类似的新闻啊,短视频啊
顾小茹
可能是一种强迫,需要了解具体情况和成长史,最好做一对一的系统咨询。
张寨花
你能够意识到自己对宝宝的这些担忧,那已经非常不错了
匿名
能意识到 但是控制不住
匿名
就非常担心宝宝真的受到伤害
张寨花
解决这样的问题需要一个过程,给自己一些时间和耐心
静心
转移注意力
张寨花
条件允许的话,也可以寻找专业心理咨询师的帮助
张寨花
倾诉也是一个很好的途径
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
张寨花
比如说现在把你的担忧在这里说出来
匿名
我很担忧有人故意伤害宝宝 然后得传染病这些 我感觉我是担忧宝宝的所有
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
倾听解忧
既然证实了我的猜测,你有洁癖。我觉得你大概有轻微的强迫症,从这个角度去找合适的心理咨询师。
倾听解忧
倾听解忧送了一个拥抱
暖心引航
中国有句古话说“母子连心”,其实你能认识到自己思维当中的不合理性,但是你摆脱不了,可能是因为你无法走出自己内心的困惑的一种表现吧。我猜想有一种可能,现实生活中你担心的是你的宝宝,你的内心世界中担心的是你害怕被伤害,担心没有人照顾的自己。
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
悠悠心理
听起来也许跟你的成长经历有关,有很大的不安全感,具体是什么,需要探索岀来的
沐浴阳光
可能你的内在本来就有焦虑不安的情绪,对宝宝的担心只是这些情绪的一个出口;建议对内心的情绪团进行清理,从认知和疗愈两个维度;我是全职咨询师,专注情绪疏导和创伤清理,需要帮助,可以跟我联系[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
匿名
我小时候应该是很幸福的 不知道是不是我职业的缘故 会接触一些有传染病的人
沐浴阳光
这些情绪一定有源头,需要探索;近几年呈现出来,可能是因为这几年的经历,触发了你内在的这些情绪,具体原因需要梳理[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
匿名
每天都处在焦虑状态中
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
欢迎连麦来和我聊聊
于青树洞
焦虑是为没有发生,不会发生的事透支情绪。真没那必要,啥事都多想。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
1%
可以试试一些缓解焦虑的方法,比如腹式呼吸法,正念冥想等等,如果没有改善的话,还是要寻求心理医生/精神科医生的专业帮助。
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
让心回家
这种感觉最早是什么时候出现的
辛酉(国学传承)
辛酉(国学传承)送了一个拥抱
阿容听成长(请发预约文案)
乖乖!不至于不至于,宝宝多大了
阿容听成长(请发预约文案)
阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
聆悦倾听
听上去内心有很深恐惧,使你不能够放松自己,愿意做一下灵魂的探索么
秋语
你被这种担心宝宝的焦虑内耗,能感受到你的痛苦
澜心
私聊
双双听海人
我也是宝妈,理解你的焦虑,我们可以聊聊
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
王宇
你好
心安✨情绪情感
看到你很关注宝宝,对宝宝有些担心,这让你有些困扰。
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
能看出来你特别在意宝宝的健康和安全,当爸妈的操心孩子,有焦虑担心太正常啦。但要是这种担心太重,影响到你过日子了,咱就得想想办法调整调整。你可以试试深呼吸,让自己别那么紧张,慢慢少检查宝宝几回。要是这些焦虑一直缠着你,找心理咨询师聊聊,把心里的根儿挖挖,咱一起找个健康的办法应对。别担心,你不是一个人,大家陪着你呢 。 你好 你好 你好!
月月老师
你好
开心老师
你好,你对宝宝的爱是非常的用心。而尹力心深处,感受到或者是觉得四处到处都是危险。说明内心深处其实比较焦虑,如果有时间我们可以聊一聊。世界虽然没有那么的美好也没有你想象的那么危险。
紫梦⭐心理
你好欢迎来聊
云聆
云聆送了一个拥抱
知语
知语送了一个拥抱
匿名
我要怎么才能改变这种状态 宝宝任何一点伤口都会让我担心很多
听你说(不聊两性问题)
这个需要深度探索下,从刚开始是发生了什么,你内心的核心信念是什么,一步步的像剥洋葱似的。
听你说(不聊两性问题)
欢迎来找我
听你说(不聊两性问题)
我们一起探索下
兴心—情绪情感疏导
试试这些办法:先觉察焦虑想法,用“这种情况发生概率极低”反驳;日常保证规律作息、适度运动(如散步、简单拉伸 );和家人分工带娃,给自己喘息空间;若难缓解,及时找心理咨询师聊聊,别独自硬扛 。
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间可以和我聊聊[微笑]
倾心诉愈
这种担心也是因为太在乎了,实际上出现过这种状况吗?担心等于诅咒,反过来宝宝很健康才是最好的祝福,剩下的如果在家可以安监控
若心
若心送了一个拥抱
紫梦⭐心理
可以来连麦
子渝
这种担心孩子的做法是对的,当家里人带孩子出去玩的时候,可以在你的印象中安全地带玩 等他回来了,你要是担心也可以自己多检查一下 让你能够安心就好
皈依闺
根据你的描述大体应该是哺乳期抑郁情绪,是很多宝妈哺乳期女性容易产生的情绪,过度焦虑孩子安全健康问题导致,以至于在孩子身上各种想象可能会发生的危险和不安全因素。在孩子脱离母亲一刻,便有了分离焦虑,对他人和外界有了深深的怀疑和不信任,不信任成年人有应该有的道德约束和良知
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自从生了小孩。老是担心他会受伤~会一直幻想他被人虐待,被开水,刀等弄上。。抱着他过桥,会突然担心会不会有个神经病出来抢走他把他扔河里。。时刻担心他会不会被人贩子抢走。。这种担心到现在已经持续2年 多了
有了宝宝以后,老是担心宝宝健康问题,特别有时候刷到抖音或者小红书上其他孩子不好,就会很焦虑,联想很多,然后就会责怪自己,老是瞎想什么
(匿名)
男,1岁,我家宝宝一周十个月,因为家庭等原因交给人带全托,有时间就去看孩子,结过发现孩子变得很乖很听话,宝宝很害怕带他的那个人,她只要看宝宝一眼他就怕,而且脚上类似有针扎的痕迹但不知道是不是,那个带宝宝的人据说带过好多孩子…我就想问宝宝那么怕他那么听她话看她过来还会哭,她让他睡觉他马上就睡,是不是她真的用恐怖的方法教育他?…
女 以前想伤害宝宝,现在老是担心宝宝被偷走,整天胡思乱想
女,产后六个月,自己天天在家里自己带孩子第一胎,经常会出现一些自己伤害孩子的想法,比如看见水烧开会突然有一个念头拿开水烫他一天出现两三次这种想法,脑子里也会出现一些孩子遇到潜在危险,过马路会出现他出车祸画面,我其实很紧张担心他受伤害,他稍微拉肚子咳嗽一点小事我都会带他去看,但是不知道为什么,脑子里又有自己伤害他的画面,我怀孕之前都有上班,现在天天关家里,我现在吃饭正常就是比较嗜睡,跟生孩子之前有不一样的就是有点强迫症,一天要用很多纸巾擦小孩的东西,自己也一直洗手,孩子算比较乖的,也没怎么吵闹。
(匿名)
女 我这样的是不是孩子啥病也觉察不到了,那天起小红点热的我看到了也没和他们说以为没事不识病了,还有今天孩子喝完奶粉都不知哦跟他奶奶打个招呼我过去了自己屋了,孩子没人在身边发生呛奶或者掉下来危险的事他奶奶以为我在也不去不就危险了,还是我奶奶提醒的我,还有好多没注意的怎么办了?
(匿名)
女,25岁,确诊社恐之后,我常常深陷于一种无力感的无尽深渊之中,仿佛整个世界都已经弃我而去。身体上的各种毛病也接踵而至,全身肌肉紧绷,大脑一片空白,紧张感如影随形,脸涨得通红,双手止不住地颤抖,呼吸急促,仿佛有一股无形的力量扼住咽喉,让我喘不过气来。, ,我不敢与他人的目光交汇,整个人仿佛被紧紧束缚在紧张的枷锁之中,无法挣脱。对出门这件事心生抵触,脖子连着头僵硬不已,无论如何也放松不下来。, ,严重的时候,整夜整夜地失眠,耳鸣声在耳边嗡嗡作响,一种强烈的不真实感笼罩着我,四肢软弱无力,头晕目眩且双手发麻,喉咙处也像是被什么东西堵住了一样,憋闷得慌。, ,常常会莫名其妙地陷入情绪低落的状态,泪水在眼眶中打转,内心被一种无力感充斥,感觉对任何事情都提不起丝毫兴趣,只想静静地躺着。我常常会因为一些微不足道的小事,甚至是他人不经意间的一句话而陷入深深的纠结之中,这种内耗极为严重。, ,总是觉得自己一无是处,在强烈的挫败感驱使下,觉得周围所有人都比自己优秀强大。长期处于这种状态下,我的身体状况和情绪状态愈发糟糕透顶。
女,26岁,我自己一人住,然后我的鞋柜是放在门口的,然后今天我出门发现鞋里有脏东西,还没有监控,我该怎么办
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只要宝宝脱离自己视线就怀疑宝宝被别人伤害比如被针扎或者别的一旦宝宝身上有什么伤口就会开始担心是不是被人恶意伤害了会不会得传染病 每天都会控制不住焦虑担心 然后检查宝宝的身上有没有针眼什么的 然后宝宝去玩水 又会担心水脏水里会有食脑虫那些 整个人每天都很紧张
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