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陈劲松心理咨询师 40岁
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市青少年心理咨询
玖夜
2025-08-10 16:37:21
抱抱TA

女,17岁,特别烦,特别烦跟我父母他们说话,一和他们说话就烦,不管话题是什么都会觉得烦。说的时间越长我越没有耐心,觉得烦,手发抖,不自觉地抢话,他们经过我房间我就害怕,也特别讨厌他们进我房间。自己在家的时候很轻松,但是家里人一回来我就感觉,觉得烦,没有自由。这是因为青春期吗?

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。你描述的情绪反应在青春期是比较常见的现象。这个阶段生理和心理都在快速发展,对独立空间和自主权的需求会特别强烈。你提到的烦躁、手抖、抢话等反应,可能是内心焦虑和边界被侵入的表现。建议你可以尝试:1) 和父母约定一些基本的边界规则;2) 用写信的方式表达你的感受;3) 练习深呼吸来缓解即时焦虑。如果这些症状持续加重,也可以考虑寻求专业心理咨询。青春期是个过渡期,这些感受会随着成长和沟通方式的改善而缓解。
  • 知愈的头像 知愈
    知愈送了一个拥抱
  • 知愈的头像 知愈
    你最烦他们什么啊?
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    见到就会觉得他们烦,应该是他们干涉了太多的自由,心理觉得烦躁,有话可以找我来说说
  • 信明居士的头像 信明居士
    信明居士送了一个拥抱
  • 信明居士的头像 信明居士
    你好,可以聊聊
  • 1%的头像 1%
    可以试着找合适的时机或方法清晰表达你的感受
  • 浮沉半生的头像 浮沉半生
    因为时代的不同,造就了各色人等对事物的不同认法。父母哪一代可能生活在温饱的边缘,而我们这一代却为了一杯柠檬水加糖多少而吵个不休。很理解你现在的处境,处于青春期间,刚好是独立自主的年龄,崇尚自由的空间,可以和你的父母认真沟通一下,划清边界线,明确告知你喜欢什么,讨厌什么,并告诉他们年代不同,追求的目标也就不同。但原则性不会出错,注意用合适的方式进行,让他们看到你真的长大了,有主见了,他们会安心,最后会变成基石支持你
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    也有别的原因
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    你好,与青春期有关系,同时又不只是青春期的问题,可以具体探讨一下原因
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    青春期是一部分原因吧,父母的家庭教育应该是有问题的,我们可以谈谈父母是怎么做的家庭教育
  • 子渝的头像 子渝
    第一个人说的话就挺好的
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    很理解你的感受了,你太难了。
  • 秋语的头像 秋语
    你是觉得被父母控制的太厉害了,觉得没有自由很压抑
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
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  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    晚上好👌🏻呀
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
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  • 暖暖的头像 暖暖
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  • 语过天晴的头像 语过天晴
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  • 语兮的头像 语兮
    语兮送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    多和父母沟通,一起面对青春期[抱抱]
  • 紫梦⭐心理的头像 紫梦⭐心理
    来聊聊
  • 殊心缘成长陪伴的头像 殊心缘成长陪伴
    你说你自己在家的时候很轻松,但家人一回来就觉得烦,没自由。青春期跟家人之间很难沟通,确实会让人会有这些感受的,可以跟你信任的人聊一聊,释放一下自己的情绪,会好一些的
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    我愿意陪你一起把碎片捡起来,看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种痛苦,怎么重新找回情绪的掌控感,随时可以来找我,我一直在这里等着听你说,陪你一点点变好
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 永空情感的头像 永空情感
    您好
  • 为你服务的头像 为你服务
    为你服务送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    因为你感受到被管束,没自由,你们互相不理解对方吧。
  • 月月老师的头像 月月老师
    你好
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好我们可以聊聊
  • 听你说(拒绝性骚扰)的头像 听你说(拒绝性骚扰)
    这是你的家庭系统出现问题了,和你的青春期有些关系,但不是根本原因。可以的话,需要你父母去找咨询师咨询,你们之间的关系改善了,你的手抖就会慢慢好。你的手抖需要重视,否则会原来越严重。不太明白我说的意思,可以私聊我。
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    对呀,17岁正处在青春期,渴望独立、要自己的空间,父母要是没察觉到、还老干涉,就特容易起冲突。你看她那些烦躁、害怕的反应,都是在拼命捍卫自己的边界呢~ 这种时候,能找对方法沟通,或者给自己划清边界,慢慢就会好起来,你对这事儿有啥特别的感受不?
  • 萧睿阳的头像 萧睿阳
    萧睿阳送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    是呀,激素波动~接受自己的情绪,独立而又需要支持
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