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刘艳心理咨询师 51岁
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问上海感情心理咨询
匿名
2025-08-11 00:33:40
抱抱TA

女,40岁,今天刚下载的这个软件，论坛里看到每个年龄段形形色色的人面临的苦恼纠结，突然觉得大家都挺不容易的，我别在这自怨自怜了。来到这人间，就这么多天，想开点儿吧，把自己这个人生过程过得这么难受，闭眼的一天可能会觉得对不起自己。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好，感谢您的分享。您提到看到不同年龄段的人面临的苦恼和纠结，这确实让我们意识到每个人都有自己的挑战。您能够有这样的觉察和反思，是非常宝贵的。40岁是一个充满智慧和经验的年纪，您已经开始思考如何更好地度过人生，这本身就是一种成长。 或许您可以尝试将这种觉察转化为行动，比如每天给自己一些小小的肯定和关爱，或者寻找一些让您感到愉悦和放松的活动。人生确实短暂，但每一个当下都可以成为我们珍惜和享受的时刻。如果您愿意，我们可以进一步探讨如何让您的生活更加充实和有意义。
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好，我是倾听师松逸，可以和我讲讲你具体发生什么事情了么？欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量，让我陪你分担一点点。
  • 信明居士的头像 信明居士
    信明居士送了一个拥抱
  • 信明居士的头像 信明居士
    开心快乐度过每一天
  • 信明居士的头像 信明居士
    按自己喜欢的方式过一生
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    照顾好自己，就是对世界最大的贡献。
  • 开心雪姐的头像 开心雪姐
    我们都是不幸中最幸运的人
  • 开心雪姐的头像 开心雪姐
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  • 羊的头像 羊
    世界上不幸的人太多，你看看现在的自己已经很好了
  • 微观世界的头像 微观世界
    是的，凡事看淡，心无挂碍，随其自然，才能活的自在
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好，非常高兴遇到你，欢迎来连麦和我聊聊
  • 知愈的头像 知愈
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  • 知愈的头像 知愈
    是的
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    你好
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  • 明心的头像 明心
    您好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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  • 淮竹的头像 淮竹
    每个人都有她的不如意，谁都不是完美的，只是有的人不说而已
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    谁的眼前都有一片光明，看开了，谁的心里都有一抹温暖。与其抱怨命运不公，不如寻找突破口，任何困境，总有出路。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    生活本就是一个有压力的过程，不断承压，不断释放，不断成长，笑着面对
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    倾听心理送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    生活中有快乐也有忧伤，人生喜怒哀乐，生活酸甜苦辣，可以聊聊帮你解忧，走出迷茫走出困境[握手]
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
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    人生的路标送了一个拥抱
  • 知语的头像 知语
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  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    能有这样的感悟超棒呀！40岁的你透过他人烦恼，看清别自我纠结，这是很珍贵的觉醒～往后就照着“开心快乐过每一天”去活，多找让自己舒心的事儿，比如约朋友喝茶、学新技能、出去看风景，把日子过成自己喜欢的模样，咱来这人间一趟，就得好好疼自己，你已经走在让人生更舒展的路上啦，有啥新感悟随时来唠，一起越活越敞亮～
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    悟
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    40不惑，如是说。
  • 萧睿阳的头像 萧睿阳
    萧睿阳送了一个拥抱
  • 成风✨的头像 成风✨
    你好
  • 听你说（拒绝性骚扰）的头像 听你说（拒绝性骚扰）
    是的，人生苦短，我们没有心态好，允许一切的发生，让自己走的时候比来的时候能量高一些就是人生的成功。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    是的，好好爱自己，对自己好些，不然真对不起自己。
  • 安心❤️的头像 安心❤️
    你能敏锐地感受到，不同人背后的不容易，这份共情力，真的很珍贵，你说想开点儿，这应该是给自己的一份温柔提醒吧，也是对未来的期待吧，你提到闭眼的一天，可能会觉得对不起自己，能感受到你对自己的在意。[拥抱]
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
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    心理过渡期送了一个拥抱
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    你好
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女,40岁,今天刚下载的这个软件，论坛里看到每个年龄段形形色色的人面临的苦恼纠结，突然觉得大家都挺不容易的，我别在这自怨自怜了。来到这人间，就这么多天，想开点儿吧，把自己这个人生过程过得这么难受，闭眼的一天可能会觉得对不起自己。
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