给力心理
十年口碑经营
下载APP
刘彦庆心理咨询师
55岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
720
人
|
99%
好评
咨询
问
诸暨心理咨询师
匿名
2025-08-11 21:49:39
抱抱TA
女,感觉近期一直情绪低落 ,大脑好像不会思考东西了,什么都不想干,整个人都懒懒的浑浑噩噩的,但还有任务要完成,无奈一直进行不下去,求助
39
25
242
AI心2
你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你最近可能经历了一些情绪上的困扰,感到情绪低落、思维迟缓,甚至影响了日常生活和任务的完成。这种情况可能与压力、焦虑或轻度抑郁有关。建议你先尝试调整作息,保证充足的睡眠和适量的运动,这有助于改善情绪状态。同时,可以尝试将任务分解成小步骤,逐步完成,减轻心理负担。如果这种状态持续较长时间,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进一步探讨和解决你的困扰。
安然【婚恋情感】
安然【婚恋情感】送了一个拥抱
倾心心理
倾心心理送了一个拥抱
舒方野
你不想或是还没准备好做这个任务
心安✨情绪情感
是累了吧?好好歇歇,会不会好一些呢?
倾心心理
欢迎你来和我聊聊
李静✨
你好!
知语
知语送了一个拥抱
1%
这种状况持续多久了
心光
欢迎你敞开心扉,描述你的现状细节,点滴做起,逐渐改变,让自己越来越强大,越来越积极阳光
柳尚
柳尚送了一个拥抱
倾听解忧
先去睡个好觉,其他的丢一边 天塌不下来的
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
悦悦❣️
这个任务是之前有做过类似的还是没有?
清风明月
让自己放松一下,想想是什么影响的你情绪。也可以试着做一些分离,工作的事,生活的事分开。工作的时候不想其他的事
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
共沐阳光
你好!或许找个老师,聊聊让你情绪低落的原因,把它说出来,换一个视角,你的情绪问题可能就得到解决了。想聊聊吗?
于青树洞
几岁,之前什么状态,是所有事都没兴趣了吗,之前有过这样吗
若止
若止送了一个拥抱
明心
您好,可以连麦聊聊
若止
这个状态以前我也有,后来我就想什么是重要的?也许眼下看似都很重要,但深深地思考过才知道自己最想要什么,欢迎你我们一起聊聊
美美倾听
美美倾听送了一个拥抱
美美倾听
最近是遇到什么事了吗?来聊一聊,帮你梳理一下
❤️悠悠心理
做冥想放松一下,或坚持练习几天,会有收获和改善的
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间可以和我聊聊[微笑]
灿灿暖心阁
去大自然透透气,爬爬山
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
大笨熊
你好
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
开心苹果姐
我最近也有这样的状况,有时时好时坏,想摆脱但是感觉力不从心,所以上平台来把自己带出来
洛齐心语
那就让自己休息休息[咖啡]
萧睿阳
你好
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
王春凤
自己一直在不断的努力,没有停歇过,甚至是硬撑着,已经是超负荷的状态,理智上要努力,心力已经消耗太多,没有能量了,需要调整状态,轻装前进。我们可以进一步沟通,希望能帮到你
遇见未来
吃饭和睡觉正常吗?
羊
如果被一些事情干扰到了 那么我建议你可以找事做 尽量充实自己的生活
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
淮竹
坚持完成任务
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾心诉愈
很正常的表现,遇到了什么事情吗?让自己休息休息可以的
听你说
我很愿意帮你,是最近发生什么事情了吗?可以来私聊
信明居士
信明居士送了一个拥抱
哄哄
能体会到你现在像被一团无力的迷雾裹住,想行动却迈不动步,对任务的无奈、对自己状态的懊恼,这些拉扯一定很难受。情绪低落时,连思考都变得沉重,别责怪自己“没用”,你已经在努力和这种糟糕状态对抗啦,允许自己暂时慢一点,先抱抱疲惫的自己
哄哄
哄哄送了一个拥抱
云聆
云聆送了一个拥抱
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
心岸
心岸送了一个拥抱
明成❤️心理
看得出你是很努力的,这里边儿确实有一些东西需要做一些调整。提升能量等等可以帮助你。
乐颜
有空聊聊!大多数时候,人要自己调节,希望帮到你
静心
[玫瑰]
晨曦如诗
你好
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 没情绪,没情感,感觉不到自己睡觉了,脑子出了问题,连日常的洗衣,做饭,买•菜,收拾房间,都很吃力,手机,电脑,通通玩不转,学习能力很差,节奏一感消失,
(匿名)
女 请问我有两个月情绪低落,对什么都失去了兴趣,脑袋疼,脑子里会有一些乱七八糟的想法,脑袋就像生锈了一样,不好使了,记忆力个注意力也减退,我这是怎么了
女,39岁,最近10来天心情低落,不爱说话。脑子里乱糟糟的。总想着那以前的事情,还老怀疑这怀疑那的。四肢无力。什么事也提不起精神,饭也不想吃。一天到晚就想哭,头脑不受控制。头疼。我是不是得抑郁症了?
女 最近总是不想讲话,兴致也不好,什么都感觉没有兴趣,内心毫无波澜,还一天到晚想睡觉
(匿名)
女 我总是情绪低落,觉得自己没有未来了,没有了学习的动力,吃不下饭总是干呕,体重持续下降,夜晚睡眠不好,半夜总是醒来又睡不着,常常想哭,已经有两个多星期了,对什么都没有兴趣,浑身无力,脑子里总冒出来想跳楼的念头,有的时候又非常平静,但是是短时间,我这是怎么了,我该怎么办啊
(匿名)
女 感觉已经大半个月了吧,我情绪低落,会因为一些小事而多想,总觉得自己一无是处,没用,很糟糕,看不起自己,睡眠质量不好,睡得晚,醒的早,夜间也会醒几次,睡眠浅,一点小动作就会醒,有时会总是做梦,做不完的梦,总爱一个人独处,兴趣爱好可以说没有,做什么都提不起兴趣,总会头昏脑涨,感觉自己很疲惫。
(匿名)
女 我总是感觉干什么事都没意义不感兴趣,记忆力减退大,什么都不想往脑子里装,碰见一点小事都想不开,容易发怒,特别是碰见一点事,感觉心里特烦躁,有点承受不住,感觉特心痛的感觉
女,情绪低落谷底,不社交,懒不爱动,经常头晕胸闷喘不过气,有时候还很偏激容易和同学发脾气,嗜睡乏力觉得很累。脑子也不好使了健忘反应慢了
(匿名)
女,15岁,初中生患有心理疾病现在每天很颓废躺床上一躺就是一天 自己也想做些其他事但是又不想动 开学上初三 成绩中等偏下 觉得自己这个样子很失败不配活在这个世界上
(匿名)
女,15岁,喜歡的東西時總是缺貨;走了好遠的路想買個飲料喝,共去了四間店,結果不是賣完就是打烊了;沒帶雨傘時必定下雨,有帶的時候卻沒雨;一回到家正好碰到家人不高興,把情緒都發洩在我身上,無緣無故被罵了一頓;每天晚上10:30下課回家,一到家一刻也沒休息就要掃地拖地、收拾殘局,好不容易躺在床上卻一刻也無法入睡,家人們不斷的大聲說話使我每天睡不到4小時,嘗試和他們溝通卻被罵了一頓。除了這些還有很多說不完的事情壓抑著我,導致現在會因爲一件極小的事情落淚,聽見家人的聲音情緒總是控制不住的崩潰、甚至心悸手抖。我並不想這樣,但生活真的好糟糕。前陣子被查出有憂鬱和焦慮症,可家人不願意給我治療,覺得我情緒控管一下就好,真的好累。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0811
问
诸暨心理咨询师
女,感觉近期一直情绪低落 ,大脑好像不会思考东西了,什么都不想干,整个人都懒懒的浑浑噩噩的,但还有任务要完成,无奈一直进行不下去,求助
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护