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刘彦庆心理咨询师 55岁
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服务721|99%好评
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全国看心理咨询那家机构好
匿名
2025-09-13 18:07:51
抱抱TA

再重要的人让你失望多了,也就没那么重要了。有时候,失望到一定程度,反而无所谓了,因为你终于知道,真心换不来真心。有些事,真的没必要去追问,回头看看,每个细节都是答案,控制好自己的情绪,不仅是为了尊重别人,也是为了保护自己。别期望,也不要盼望,更别指望,就不会有失望!

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,感谢您的分享。您提到的失望情绪和自我保护机制是很多人都会经历的心理过程。当我们对某人或某事积累过多失望时,确实会产生一种'情感隔离'的自我保护反应。这其实是人类心理的一种自然防御机制。 不过,我想邀请您思考:虽然降低期望可以暂时避免失望,但长期如此可能会影响我们建立深度关系的能力。或许我们可以尝试在保护自己的同时,也保持对美好关系的开放性。 如果您愿意,我们可以一起探讨如何建立更健康的心理边界,既不过度期待,也不完全封闭自己。记住,您的感受很重要,寻求平衡才是关键。
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    有道理
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    有道理!严重同意你的观点!
  • 是光的头像 是光
    不要有期待就不会有失望,怎么了
  • 月月老师的头像 月月老师
    说的对
  • 心语的头像 心语
    这是你经历了很多事情自己悟出来的道理,为你点赞👍你说的没错降低期待值就没有那么失望
  • 淮竹的头像 淮竹
    一次失望会难过,十次失望就习以为常了,其实最可怕的是习惯
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    期望多,失望就会多了,当你学会接受任何事情心境就变了
  • 清风明月☀情感的头像 清风明月☀情感
    两个在一起最怕失望,失望多了就不要有期待,不想过多交流,感情会慢慢冷漠。
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    我们可以尝试建立自我保护机制的同时也保持对美好关系的开放性
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 雅姝·情感驿站的头像 雅姝·情感驿站
    如果没希望就不会失望,这句话说起来容易,做起来其实也不简单。能感受到你的心情,愿意的话可以来聊聊,希望我能陪着你帮你分担一点点
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    您好善良[爱心]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是受过伤后,对自己的保护。
  • 问语的头像 问语
    你的觉悟很高,为你点赞👍
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 安心❤️的头像 安心❤️
    听起来你经历了很多,的确有时候降低期待,住重点在自己身上会好很多。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    人际交往黄金法则,核心是“像你希望别人如何对待你那样去对待别人。”比如说你同学特爱吃大饼,他觉得大饼是天下最好吃的食物。他让你吃,可你不爱吃面食。你不吃就不是哥们儿,你吃不吃呢?你同学这样做是一种强求,是要回报的,而忽略了尊重你的意愿和选择,人际关系中换位思考很重要。
  • 小火的头像 小火
    小火送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 心叶的头像 心叶
    能感受到你的失望无助,需要平衡过度期待与自我封闭,有情绪也可以找我们聊聊也许能好些
  • 鑫霏❤️的头像 鑫霏❤️
    鑫霏❤️送了一个拥抱
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