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刘彦庆心理咨询师
55岁
抑郁焦虑
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全国看心理咨询那家机构好
匿名
2025-09-13 18:07:51
抱抱TA
再重要的人让你失望多了,也就没那么重要了。有时候,失望到一定程度,反而无所谓了,因为你终于知道,真心换不来真心。有些事,真的没必要去追问,回头看看,每个细节都是答案,控制好自己的情绪,不仅是为了尊重别人,也是为了保护自己。别期望,也不要盼望,更别指望,就不会有失望!
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AI心2
您好,感谢您的分享。您提到的失望情绪和自我保护机制是很多人都会经历的心理过程。当我们对某人或某事积累过多失望时,确实会产生一种'情感隔离'的自我保护反应。这其实是人类心理的一种自然防御机制。 不过,我想邀请您思考:虽然降低期望可以暂时避免失望,但长期如此可能会影响我们建立深度关系的能力。或许我们可以尝试在保护自己的同时,也保持对美好关系的开放性。 如果您愿意,我们可以一起探讨如何建立更健康的心理边界,既不过度期待,也不完全封闭自己。记住,您的感受很重要,寻求平衡才是关键。
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
小贤
有道理
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
暖暖
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庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
有道理!严重同意你的观点!
是光
不要有期待就不会有失望,怎么了
月月老师
说的对
心语
这是你经历了很多事情自己悟出来的道理,为你点赞👍你说的没错降低期待值就没有那么失望
淮竹
一次失望会难过,十次失望就习以为常了,其实最可怕的是习惯
忘我
忘我送了一个拥抱
忘我
期望多,失望就会多了,当你学会接受任何事情心境就变了
清风明月☀情感
两个在一起最怕失望,失望多了就不要有期待,不想过多交流,感情会慢慢冷漠。
明心
您好
心灵港湾
我们可以尝试建立自我保护机制的同时也保持对美好关系的开放性
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
雅姝·情感驿站
如果没希望就不会失望,这句话说起来容易,做起来其实也不简单。能感受到你的心情,愿意的话可以来聊聊,希望我能陪着你帮你分担一点点
风语者
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心聆
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心聆
您好善良[爱心]
心安✨情绪情感
这是受过伤后,对自己的保护。
问语
你的觉悟很高,为你点赞👍
知语
知语送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
安心❤️
听起来你经历了很多,的确有时候降低期待,住重点在自己身上会好很多。
顾小茹
人际交往黄金法则,核心是“像你希望别人如何对待你那样去对待别人。”比如说你同学特爱吃大饼,他觉得大饼是天下最好吃的食物。他让你吃,可你不爱吃面食。你不吃就不是哥们儿,你吃不吃呢?你同学这样做是一种强求,是要回报的,而忽略了尊重你的意愿和选择,人际关系中换位思考很重要。
小火
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逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
万物生倾听
万物生倾听送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心叶
能感受到你的失望无助,需要平衡过度期待与自我封闭,有情绪也可以找我们聊聊也许能好些
鑫霏❤️
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知道以前熟悉重要的人对我失望了,可是我却没能改变他们的看法
(匿名)
女,32岁,别去打扰不愿搭理我的人。无论是亲情爱情还是友情,总有一瞬间,让我突然就死了心。总有一些态度,让我突然伤了心。总有一些语气,让我突然就酸了心。总有一些行为,让我突然就寒了心。总有一些事情,让我不经意中,就看清了一个人,看透了一颗心。别太高估自己在别人心里的位置,也许我在别人眼里什么都不是。有时候付出的多了,反而低贱的被人看扁了,不是谁都认识“珍惜”两个字!!!
真正看清一个人的时候其实也不会有太多的情绪 不会生气更不会在意 而是今后你做什么我都觉得无所谓 不关我事
男 再重要的人,让你失望多了,也会渐渐变得不再重要。。。失望到一定程度之后,反而会开出一朵花儿,那朵花的名字叫:已经无所谓。……[em]e400747[/em]人生的三把钥匙:接受、改变、离开。不能接受就改变,不能改变,那就离开。 少问别人为什么,多问自己凭什么。。。无论什么时候,无论何种心情,别指望所有的人都能懂你。能多点换位思考,已经足够。生活有太多的不完美,天地间也有着太多的不灿烂。。。不要骗自己,其实你早已明白!只不过,我们甘愿平凡罢了。多自问几个为什么? ……
男 我一生就看重两个人,真心的,可惜我却没能走进你心底,而你也从我心底慢慢的走出去,留不住,你不看重我,那么以后你找我有事我也会推推拖拖的说没办法。如果你真的看重我会像以前一样毫不犹豫。
我在很平常的一天,放弃了一个很重要的人,虽然有点舍不得,但我的满心欢喜,也该告一段落了,是你亲手把我推开的,却是我主动断了联系的,但是我们都能明白,你做了选择题,把答案告诉我,让我来执行而已
女 好多话忍着憋着,后来就懒得说了,好多事失望多了,后来就不在意了,就是一次次失望以后,突然就想通了。时间会帮我攒够失望,并告诉自己不用谢。
女,你说这次为什么?为人处事,先为人而处好事,万事不强求,莫心急,你太急太浮躁,不知道急什么?结果很重要吗?没有结果懂吗?过程才是最重要的,有了好的过程才有期望的结果,自己活的要有价值,有尊严,做一个受欢迎的人。你在我这里还有多少分量?昨天一个一个的劝阻,听不进去,然后一个一个成为黑名单,分量逐渐减去,不去仔细思考,还变本加厉,自认为聪明是吗?有本事,打字快,不发信息不痛快,中心思想无非就一句,取得原谅,难道我看不到?需要你发一百次,说明你有多么多么诚心吗,其实就是作死,叫不停……性格是很难改的,做事风格也就这样,能停下来静静思考、留点时间去想想,细细想想,是什么导致现在这样,对你而言可能是"quot;小事"quot;,我就是小题大做对吗? 我说过了,最近没时间没精力再跟你瞎折腾这"quot;扯淡的爱情"quot;,明年再说,我也希望你回归自己的生活,下班回家,多陪陪父母,空了看看书,多学习为人处事,说话简短简捷有效,多跟你的朋友同事聚聚,别一天活在自己狭小的世界里。做一个开朗、阳光、受人欢迎的人!
(匿名)
女,31岁,平台,能不能跟拼多多一样设置追评啊!多少天后追评那种,真正有质量的咨询师,不怕时间推敲的。让大家看到每个咨询师公正评价,而不是咨询完被咨询师要价值好评。给好评。时间久了坑太多人了。
(匿名)
男,38岁,曾经善良的女人,为什么一夜之间就变得不通情达理呢。
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再重要的人让你失望多了,也就没那么重要了。有时候,失望到一定程度,反而无所谓了,因为你终于知道,真心换不来真心。有些事,真的没必要去追问,回头看看,每个细节都是答案,控制好自己的情绪,不仅是为了尊重别人,也是为了保护自己。别期望,也不要盼望,更别指望,就不会有失望!
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