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周海波心理咨询师
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心理咨询师论文答辩注意事项
匿名
2025-09-14 15:19:26
抱抱TA
女,23岁,为什么发朋友圈特别在乎别人的看法,昨天前天团建了,怕同事看到笑话,前天发了一条,但是还是发,但是我看别人都没有发
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AI心2
你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你非常在意他人的看法,尤其是在社交媒体上的表现。这种情绪是很常见的,尤其是在我们希望通过社交媒体展示自己时。首先,我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。 你提到你发了朋友圈,但担心同事会笑话你,这种焦虑可能源于你对自我价值的怀疑或对他人评价的过度关注。你可以试着问自己:'我发朋友圈的目的是什么?是为了记录自己的生活,还是为了获得他人的认可?' 如果是前者,那么他人的看法其实并不重要;如果是后者,那么可能需要进一步探讨你为什么如此在意他人的认可。 另外,你提到别人没有发朋友圈,这可能让你感到不安。但每个人的表达方式不同,有些人可能更喜欢私下分享,或者他们也有类似的担忧。建议你尝试减少对他人反应的过度关注,更多地关注自己的感受和需求。如果需要进一步探讨,可以随时联系我们平台的心理咨询师。
乐呵的小馋猫
乐呵的小馋猫送了一个拥抱
聆悦倾听
听起来他人发朋友圈的举动,触发了你内心的不安,愿意深入探讨,在合适的时间🉑与我聊聊
安心倾听
谢谢你的分享!你发朋友圈的目的是什么呢?这个很重要
淮竹
朋友圈也是一种岁月沉淀的产物,是你的人生道路上不可或缺的风景,不要在乎别人
洺君语巷
洺君语巷送了一个拥抱
明成❤️心理
内心有些不够自信等等,可以助你分析,规划,调整。
静心慧听
想发就发,一切遵从本心,首先是自己得劲,而不是过度关注别人,我怎么样,关他们何事,能不能让自己轻松一些呢
洛齐心语
是这样的,会去考虑里面的人群的[咖啡]
李静
你好!
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
文东情感
[玫瑰]
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
知心姐姐
你好,在这个每时每刻都被数字目光包裹的时代,学会为自己而非他人记录生活,是一种难得的自我守护。那些真正值得留在记忆里的时刻,往往不需要观众的掌声来证明其价值。你选择分享的勇气本身就已足够自信,不必再为看不见的回响而怀疑自己的价值。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
悠悠❤️心理
发朋友却在手别人的看法,确实我会好奇你发朋友圈的初心是什么?这一点很重要
悠悠❤️心理
打错了,是在乎
匿名
想被别人看到吧
是光
可以跟我说说
祺祺姐姐
向上向美被别人看见肯定是每个优秀的人基本社会需求!你发朋友圈是可以理解的的行为。如果你评估过,还是想发,那发是无可厚非的!从众者庸!别人发不发是别人的决定!不用过多思虑!独行者优!你认为发是好的就发!让自己辰示自己的好,让别人看到你的好!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
悠悠❤️心理
非常想得到外界的认可
焱丞
焱丞送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
邓楠楠
说明您很在意外界的评价,不够自信。
匿名
对不是很自信
匿名
自我价值感很低,很怕得罪别人
匿名
小时候我爸妈老是说我,抠细节,说别人家孩子怎么怎么样,可能没有产生对自我的自信心
匿名
容易活在别人的看法里,老是想别人怎么想我
匿名
很怕麻烦别人,也怕别人讨厌自己,[大哭][大哭][大哭]也很容易对别人一句话一件事情什么的就复盘,分析是不是自己的原因
静心心理
[抱抱][抱抱][抱抱]是时候为自己而活了
观心阁
发朋友圈是为了记录自己的生活,不必在意别人是否也发了
欣然✨
你希望得到朋友的认可,字斟句酌小心翼翼维护朋友圈,几乎大部分人都会这样做,但是这种在乎很累心耗神,不如放开轻松好好的生活
鑫霏❤️
鑫霏❤️送了一个拥抱
送了一个拥抱
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
舒心
试着照顾自己的感受,少去在乎别人,你高兴开心你就发朋友圈,你喜欢这个你就发呗
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
心灵蒲公英
不要活在别人的嘴里和眼里,做自己就好了
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
怕被笑话,怕与众不同……,需要倾听可以联系我吆[爱心]
容慧心理
你很厉害,能够看到自己
容慧心理
容慧心理送了一个拥抱
温婉
太过在意别人的看法,自己就会很累,可以学着忽略一些不重要的事情
木兰懂你
[玫瑰]
小楠老师
小楠老师送了一个拥抱
左耳
快乐做自己,想发就发[龇牙]
易心策划
易心策划送了一个拥抱
顾小茹
发朋友圈是一种分享,既然是分享就会有喜欢的和不喜欢的,接受别人有可能不喜欢,没关系的,这都是正常现象,你又不是RMB,人人都得喜欢!
王宇
你好
琳儿呀
别人认为你好你可以靠这个吃饭吗,干好自己的工作,过好自己的生活,开心最重要哦,情绪真的很贵,因为所有的疾病都有情绪的参与,豁达自在一些,状态就回来啦
心叶
分享日常是个爱好,不一定要别人都照着做,你开心就好
送了一个拥抱
匿名
跳赞的很烦人,而且关系熟的都不点赞,相反关系不熟的点赞[发呆]
娜心依旧
娜心依旧送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子情感陪伴
浠浠婚恋亲子情感陪伴送了一个拥抱
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女 比较在意别人的看法,今天辛苦做了个美篇,在朋友圈一小时都没人理,别人同一时间发这个,好多人点赞,我把我的删了
(匿名)
女,现在发现自己好笨,不该发的该发的都往朋友圈里发,杂七杂八的都有,人家要怎么看我。
(匿名)
女 我是一个从来都不发朋友圈的人,也从来不会点赞别人的动态,包括qq和微信,极其在意别人的看法,内心极度敏感,在一些活泼善谈的人面前,我一句话都说不出来,也不敢说,相反,我更愿意侃侃而谈面对一些话语很少的人
女,38岁,少发朋友圈。跟你不熟的人看了会觉的烦,会把你删除拉黑。
(匿名)
女,20岁,如何控制自己少发朋友圈😭因为自己真的很喜欢发朋友圈,而且发朋友圈也记录开心的自己平时那些不开心的事情或者一些崩溃的事情,我都是不会记录在朋友圈的,但是一些开心的事情我就很喜欢发朋友圈。然后每天也很开心,然后发的朋友圈就有点多,我之前很长一段时间就是因为每天内耗不开心,所以就没有发朋友圈的很少。,现在发的朋友圈很多,然后有些人爱看,有些人就会说,你怎么每天都发那么多朋友圈呢。然后被说自己内心也有点对这方面有点敏感吧。其他还好,但是我就容易被这一句话左右影响情绪,所以怎么做会更好呢?明明这一件事情很小,对于很多人来说,这件事情是一件很小很小的事情,但对于我来说可能有点大,每个人的感受不一样吧
(匿名)
女,23岁,朋友圈是个好东西,可惜了,我废话太多,一天发十来条就有点炸裂,还是这里好点,想发就发,还有人回复,超赞。
女 为什么每次一发个朋友圈我就会联想到我身上呢,是不是因为我让朋友后悔认识我啦,还是得罪朋友啦
(匿名)
女,22岁,想问一下大家发朋友圈的意义究竟是什么,我的朋友圈设成了三天可见,上一次发朋友圈是几年前,现在加新朋友他们看到了我的朋友圈竟然把自己的朋友圈也设成了三天可见,包括我爸妈也是。。我自己生活说实话是有点糟糕,但我很害怕让别人变得和我一样,特别是我爸妈,我本意不是这样,我不想影响别人,但是如果要我发我又完全想不到发什么,我该怎么办
(匿名)
男,29岁,一个人处处伤害我,他经常跟我说,咱俩不是朋友关系,是资源是人脉,他为了他自己始终在伤害我,他也害怕我彻底把他拉进黑名单,请问怎么回击对方,证明出朋友关系是种什么关系,人脉关系是种什么关系,资源关系是有什么关系?
25岁,寻觅山东的女老师啦啦,好声音在哪里?谁是家乡话?
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女,23岁,为什么发朋友圈特别在乎别人的看法,昨天前天团建了,怕同事看到笑话,前天发了一条,但是还是发,但是我看别人都没有发
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