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张庆仪心理咨询师
59岁
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439
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高校心理咨询室定位
匿名
2025-09-14 21:23:41
抱抱TA
感觉内心没有底气,没有精神支柱,没有活下去的动力
28
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AI心2
亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受。你所描述的内心空虚和缺乏动力是很多人都会经历的阶段,这并不意味着你不够坚强。首先,我想请你尝试关注当下的小确幸,比如一杯温暖的茶或一段喜欢的音乐。其次,建议你每天记录1-2件让你感到平静或愉悦的小事。如果需要进一步探讨,可以考虑通过平台的心理咨询服务与咨询师进行深入交流。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
星辰之痕
为何心虚呢,可以聊聊哦
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
安心倾听
慢慢来,我们可以聊一聊,你有觉察,就会去探索,很棒的
梧桐菲
生活中有很多美好,去发现,心情会大变样的
听夏语
听夏语送了一个拥抱
观心阁
在人生的旅途中,我们总会有迷失的时候。但请相信,这只是暂时的,试着去寻找生活中的小确幸,它们会成为你的力量。
是光
可以跟我说说吗
匿名
送了一个拥抱
匿名
手淫的习惯 常年服药
匿名
家人放弃我了
天清
谁都可以放弃你,只要你自己不放弃,你就有未来!
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
ㅤㅤ
你没孩子吗?
匿名
没结婚没孩子
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不知道说啥[擦汗]
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你这个状态下,我还挺羡慕你的
忘我
你就能说出来已经是向好的方向迈了一步,任何习惯努力都会有改变的
忘我
忘我送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
发生了什么事?让你这么无助?
匿名
戒不掉西药
文东情感
[玫瑰]
木兰懂你
[玫瑰]
弈心心理
弈心心理送了一个拥抱
心声小站
心中树个目标带着期许往前走就会让心中充满力量,你可以试试看
昱见【情感分析】
你好
弈心心理
相信你有能力从心开始(๑❛ᴗ❛๑)
乐呵的小馋猫
乐呵的小馋猫送了一个拥抱
乐呵的小馋猫
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风语者送了一个拥抱
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易心策划送了一个拥抱
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生理需要是人的基本需求,跟吃饭睡觉一样,别太在意。但如果你的状态和暴饮暴食和嗜睡一样,过度了,就要去找专业人士分析一下过度的心理因素。找到了再对症下药。
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庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
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每个人都会有陷入低谷的时候,你这种状况持续多久了!
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女 有时候觉得自己一点活下去的勇气都没有,还会想哪天意外的离开多好!是不是有心里疾病啊
(匿名)
女 最近感觉生活特别没有意思。生活上没有动力。看不到任何希望。每天无精打采的开心不起来。以前是一个心烦气躁的人。现在居然可以坐在那里发呆很长时间。甚至有时候难过有轻生想法
(匿名)
女 找不到活下去的动力,也没精神面对一切。想死却不敢死。
(匿名)
没有做任何事的动力,仔细想想和以前的自己相差太大了,情绪说来就来,很低落,脑子一片空白,失去对周遭事物的感受,我该怎么办
(匿名)
女 我现在的生活没有了精神支柱,真的过的无滋无味我该怎么办
(匿名)
女 感觉有一种无形的压力压着自己,一年来一直在控制着.真的很想死,我感觉内心已经没有了支柱,我感觉任何人对我的了解越来越浅。我感觉自己很无能,很无奈,什么都做不了,只能做一株墙头草.我很想找人倾诉,可是并没有人.能不能给我个活下去的理由?
(匿名)
【之前发了一遍,点错关掉了。】失去动力,无论是身体状况还是心理都不断往下滑,感觉做什么都没有用。不期待有什么新事物出现,无端疲倦,有时候会很想哭,和人交流的欲望越来越小,在社交软件上也很少和人沟通,一天比一天阴郁,抑郁。身边的人让我失望,我也让他们失望 ,但却无法对任何一个熟悉一些的人说,很多时候不敢大声哭出来,以前的朋友渐渐和我疏远了,我也完全失去力气,很多时候暗数时间过去,每天重复一样的生活,不喜欢歌但却一天一天习惯于听音乐。很多时候想要结束这样的生活,但是身边种种限制,不想让身边的人关注或者难受只能继续重复,不知道,自己还能熬多久
(匿名)
男,32岁,对待生活从失望到绝望,死循环在精神内耗中,迷茫找不到方向,失去了快乐的本能。找不到面对未来生活的动力,振作不起来。经历挫折生病以后除了一个人发呆,看心灵鸡汤感动自己让自己更痛苦,我也想想好好的活着,不想把世界让给那些恶心讨厌的人。
(匿名)
女,只会从自己的角度看问题的人很可怕吧 是怎么形成的
(匿名)
男,33岁,今天晚上去找我前女友了,想挽回她,她还是不想和我处了,但是微信给我加回来了,就是不让我看她朋友圈,跟她说话也不理我,这种情况还有和好的希望吗?接下来我该怎么做呢?
(匿名)
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