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刘彦庆心理咨询师
55岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
723
人
|
99%
好评
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问
国际心理咨询师多少分过
匿名
2025-09-18 00:10:13
抱抱TA
女,32岁,公司里面的同事怀孕请产假了,她的工作很多堆给我做了。很烦躁,一天到晚都忙,想辞工不做,想想自己的家庭情况好像又不允许,压力好大呀!经常会累到自己静静发呆。
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AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。我能感受到你目前的工作压力和情绪困扰。面对同事产假带来的额外工作量,感到烦躁和疲惫是非常正常的反应。同时,考虑到家庭情况而不能轻易辞职,这种两难境地确实会让人感到压力倍增。 建议你可以尝试以下方法: 1. 与上级沟通,说明当前工作量过大的情况,寻求解决方案 2. 合理安排工作优先级,不要给自己太大压力 3. 每天留出一些时间给自己放松,哪怕是10分钟的深呼吸 4. 可以尝试记录情绪日记,帮助理清思绪 如果这种状态持续影响你的生活和健康,建议考虑寻求专业心理咨询。记住,照顾好自己的心理健康同样重要。
乐呵的小馋猫
乐呵的小馋猫送了一个拥抱
乐呵的小馋猫
我能感受到你现在真的很辛苦,压力大到连发呆都成了短暂的喘息。怀孕同事的工作量突然压过来,这种委屈和疲惫是实实在在的。其实你已经在用超强的责任心硬扛着了,这特别不容易。
乐呵的小馋猫
家庭责任确实让人不敢轻易辞职,但或许可以试试这两步:先和主管明确说明当前工作量已经严重超负荷,协商能否分派给其他人或调整优先级;再每天给自己留半小时完全放空的时间,哪怕只是泡杯茶看窗外——你值得被自己温柔对待呀。
乐呵的小馋猫
加油加油
乐呵的小馋猫
愿你今天心情愉快,万事顺意,每一天都充满阳光与希望!
安心倾听
谢谢你的分享!多分担了工作的确很累,如果自己扛不住了的话,主动找上司说出你的压力,比自己一个人抗要好。
心声
理解幸苦了
顾小茹
理解你的难处,感同身受。如果工作量太大了,可以和领导沟通,看看有无更好的解决方式。还要给自己定一线界线,比如上班全力工作,下谁回家就是自己时间,不再去想工作。
高兴倾听
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聆听心雨
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倾听.分析.解答。男
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温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
[抱抱][抱抱],确实挺难的,有没有跟领导说说自己的感受,提提把工作分一些给别的同事
庆哥答疑解惑
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心聆
心聆送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
般若
般若送了一个拥抱
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
悦悦❣️
早上好👌🏻呀!工作量这么大。能感受到你的这种辛苦!分紧急的事,重要的事,一般的事,规划调理一下,合理的利用时间,增加工作效率。
淮竹
辛苦了
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
文东情感
[玫瑰]
❤️聆听心声❤️
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暖汐
这可不是一天两天的工作,跟领导反应,要不涨工资,要不合理分配
暖暖
暖暖送了一个拥抱
静心慧听
多跟领导反映一下个人实际困难,适当拒绝,要么涨工资,要么再雇个人承担一部分工作,工作多了难免会让人陷入深深的无力感,能体会您的处境和不易,建议多跟领导沟通汇报,优先把自己份内的重要事项做完,其它可以往后安排,自己的感受和情绪 需要被看到。
叶子情感分析
跟领导适当反应一下
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
万物生倾听
万物生倾听送了一个拥抱
明心
您好
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
情感·倾听
你好,有什么困扰可以和我说说。
畅谈倾听
你好
星辰之痕
想办法告诉上级
易心策划
易心策划送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
月月老师
你好
木兰懂你
[玫瑰]
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女 你们好,我现在怀孕六个半月,还在上班,现在我几乎每个星期都请一个班的假,偷懒,休息,你们说,主管和老板会怎么样,会不会觉得我影响厂风,
女 工作3年,满一年交押金后才给买社保。今年2月查出怀孕,满是期待的等待,结果一直出血,3月9号和公司请假,想保胎,但是老板不批准,也不高兴,要是请假一周什么的还可以,一两个月不允许。并且他要招人。3月10号发现宫外孕,保守治疗,17号出院,医生让休息一个月。我没有听医生的,4月6号就上班了,因为明白工作事项多的不行。4月份公司已经招到人了,这期间有人告诉我,来了交接工作后去另一个领导那,说是做人事,又让做采购。(我原来是做会计的,出纳,文员,人事,会计,也都是我。)来了以后,我本来也想的换个岗位换换心情,但是同事姐姐说老板不止一次的在她面前说我当时请假他生气的不得了。我心里挺不舒服的。我知道有些公司不辞退人但是变着法的比如调岗位,给你胜任不了的工作。
(匿名)
女 你快三个月没上班了事也不去找,每年就知道跟那些不三不四的人,在一起打牌,打麻将,日,夜都不回家,你有提我想过吗?我怀有身孕在上班8个小时,站着干活跟着流水线走来走去的,做的腰酸腿疼,手臂疼,上班不去送我到厂里,下班不来接我回家,每天上,下班都是坐着老表的电瓶车去上班,下班的,下班回到家饭不给我做饭,衣服也不给我洗,还要我自己做,那好,这个月发工资了,我也不做了,看你还玩玩的多久,还拿什么去玩
女 去这家公司上班都快有半年了,但是我们部门就有只有我跟领导两个人,我现在实在是受不了了,上班都害怕去了,因为她太怪了,对我的精神造成了一定的影响,我感觉跟她同一个办公室太压抑了,什么事情都要怪我!真想辞职,但是又怕辞职面临生育问题,怕下家单位担心年纪大了
(匿名)
女 我怀孕了,但是不想在家待着,我想工作,但是我的工作太累,如果我没收入,我会很焦虑,因为我坚信经济基础决定上层建筑,所以我不想在家,但是我老公,觉得我跟他太见外了,伤害他,我是一个在工作中特别实干的人,也是因为这个原因,我们老板把离开了公司的我,重新又找了回去,但是我的工资高了,同时工作量也是很大,这样说比较合适,我每天都没闲着的时候,但是我这样实干的人,在人际交往方面就出现了一些问题,我会说礼貌的话,会把事情干出来,但是如果社会上需要逢场说虚伪的话,我是做不到了,最近工作中,就是因为这个缺点,被领导觉得我不适合现在的岗位,加上身体不太好,所以最近心情很低谷!
(匿名)
女 休产假6个月,借调过来一个女同事,产假结束了,这个女同事想要留在我们部门,部长很帮她,给她安排很多活,让她表现,我感觉很憋屈
(匿名)
女,25岁,想问突然不想上班可以请假吗。。。。。。。。
(匿名)
女,31岁,去年有一项工作没有做完,到了今年还是不想做,休产假期间,总是不想做,怎么办?什么问题?
(匿名)
女,20岁,宠物兔免费送 最好贵州的 运费自理 不会把他吃了就行 公 8个月大
(匿名)
女,我妈妈是一个强势的人,从小到大和爸爸,天天喊着说话,让我爸拿个东西,直接叫爸爸大名,如果爸爸做错了事,像训三孙子一样,爸爸脾气也不好,两个人经常吵架,一个声音比一个大,一点都不避讳有我和我姐姐,什么脏话都说,在亲戚外人面前一直说我爸没出息,什么都不能干,还不能赚钱,我初中学习学不会,看同学都补课,我也想补,妈妈不让补,说我就这样了,补也没用,白花钱,婶婶特别关注自己孩子成长,我就和婶婶打电话,我妈听到我和婶婶打电话,一直骂我说我不认妈,说我啥都不是,一通骂我,气得我把菜刀拿起来想去和他拼命,高中叛逆,不想念书,我妈说不想念就别念了,去上班赚钱吧,后来上大学之后开始自己赚钱养自己,妈妈态度开始对我转变,每次回家都问我想吃啥,我自己买车时候问我需不需要钱,过年和对象回去,开始叫我老闺女了,(以前一直叫我大名),结婚,怀孕时候过来给我做饭,但是我开始逐渐变成我妈小时候挑剔我的样子挑剔她,菜硬了,咸了,买东西为了图便宜买太多,结果扔掉更多,我开始抱怨她,我不喜欢这样的我自己,但是好像逐渐我变成了我不喜欢的样子,我想问大家,究竟是什么原因让我变成这样,我该怎么办?
(匿名)
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女,32岁,公司里面的同事怀孕请产假了,她的工作很多堆给我做了。很烦躁,一天到晚都忙,想辞工不做,想想自己的家庭情况好像又不允许,压力好大呀!经常会累到自己静静发呆。
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