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刘建军心理咨询师 53岁
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匿名
2025-09-25 21:02:19
抱抱TA

女,我的记忆力没有问题,我也不想记住我的情绪和心情,第一是因为懒,第二是觉得这些东西,被翻出来,哪一个都是酷刑。,可能这么说会显得我有点自作自受和不识好人心。,反正我自己觉得是有的。,也希望你们不要介意。我感谢你们的体贴,但也请不要有人在其中混水,看得我有点难受。,因为上一封帖子发出去之后,看到那么人的关心很开心,那是我觉得自己的心脏好像……,我描述不出那种感觉,像是激动吧,又夹杂着别的什么。,但每当我一看到那些假装关心的人,这种感受就没了,甚至觉得有点可笑。,我的家庭,我自认父母带我很好,但我也不知道我为什么会这样。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。你提到不想记住情绪和心情,这可能是你在潜意识里保护自己的一种方式。情绪记忆确实可能带来痛苦,但正视它们也是自我疗愈的重要一步。你描述的那种‘心脏好像……’的感觉,可能是被理解后的释放感,混杂着对虚假关心的失望。建议你可以尝试用写日记的方式慢慢梳理这些情绪,不必急于一次解决。关于家庭,即使父母很好,我们依然可能形成独立的情绪反应模式,这并不代表你不感恩。如果需要进一步探讨,可以随时联系我们的专业咨询师。
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    回忆是酷刑,当看到这个说法的时候我想起来一句话:选择性遗忘是为了给予自己生活下去的勇气。因此,你心底里的那份苦它一直都在,只不过你为了生活,将它暂时封印了而已,但是某个时候的某个契机它可能又会刺挠你一下,让你感到它的存在。
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    记不住不是挺好的嘛,能理解你文字后面的感受
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    具体是怎么了呢?是感受不好了吗?
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