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林芳心理咨询师
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心理咨询师专业人才技能证书
匿名
2025-09-26 10:52:10
抱抱TA
女,20岁,我到底是矫情还是心眼小还是
抑郁
,明明上一秒还很快乐,下一秒经历一点小事就彻底崩溃瞬间想起所有不好的事情 想死 连着哭一天一夜持续性好不起来 然后可能过两天碰见高兴的事情就好了,然后碰见不好的事情又崩溃,反复循环
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AI心2
亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受。你描述的情绪波动确实让人感到困扰,这种反复的情绪循环可能会让你感到疲惫和无助。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,值得被认真对待。这种情况可能与情绪调节困难有关,也可能是抑郁或其他情绪障碍的表现。建议你尝试记录情绪波动的触发点和持续时间,这有助于更好地理解自己的情绪模式。同时,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,进一步探讨这些情绪背后的原因。你并不孤单,我们在这里支持你。
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
❤依源✨
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松逸✨婚恋情感职场
你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
聆悦倾听
听起来有些受到情绪的困扰,你的内在发生了什么呢?同时也看到了你分享的勇气,愿意倾诉的话,可以在合适的时间我们一起聊聊
高兴倾听
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文东情感
[玫瑰]
高兴倾听
你好
暖暖
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旭日东升
你可能对事情的敏感度比较高,遇到事情后情绪反应比较剧烈,而且不容易从情绪中跳出来,好象有点抑郁的情绪从中作梗,不知道分析对不对?
钦羽
应该是缺少某样东西没有满足吧
淮竹
比较敏感的性格
清风明月☀情感
看起来敏感导致的情绪反复,有点抑郁情绪,可能压抑在内心深处的心事没有被好好消化,导致很容易激发,可以尝试和自己对话,是什么导致了情绪发生,感受是怎么样的,把心放大,事情其实就小了。
听说
双子嘛
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静心
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富蕴阁
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心安✨情绪情感
这是情绪不稳定吧?情绪总是被干扰。
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女 每天活的很痛苦又好像很假我也不知道我是不是抑郁症我既肯定自己是我又觉得我是在装其实我一点事情也没有啊啊啊啊我的心好乱啊打字也不想打了真的想死了算了又缺少勇气我该怎么办
女,19岁,我是不是有抑郁症?突然就会难过的不想活了,流泪不停。还会非常烦躁,感觉世界都是有恶意的,控制不住自己想发脾气,心里痛的不行。
(匿名)
女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学,因为是家里的长女,我一直想给兄弟姐妹做榜样,当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间,每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习,但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…
女 我觉得我好像有了抑郁症,心情总是变得很怪,一下开心,一下难过,对不对就想哭,本来没什么大不了的事情我也总是会觉得很焦虑,我的食欲开始慢慢下降,以前我能吃很多,现在就是给我最爱吃的我也一点兴趣都没有,而且对我自己一点信心也没有,我觉得我做什么都是错的,我觉得来到这个世界上一点意义都没有,我对于我之前做过的事觉得很后悔,总之就是觉得什么都不符合我的心意,而且我有时候会轻生,我想死,在没有人的时候我会想哭,我会自残,有时候拿小刀在手上“画画”,有时候我想撞墙,对于朋友,总是觉得他们都对不起我,我讨厌自己,我该怎么办?
女 我想知道,我是不是得抑郁症了。我经常想起以前的事情,就会哭,有时候也会莫名其妙的哭,特别崩溃,而且这两天天天失眠。我前两天和一个朋友闹掰了,我有时候想和他道歉,但又会突然觉得我凭什么道歉,就感觉有两个我,一个只会想她的好,一个只会想她的坏。我这两天太难受了,又不敢去医院,我想知道我是不是抑郁症。
(匿名)
女,自从我闺蜜说我还好之后我就失去了一种能力,我每天都郁郁寡欢,然后觉得什么事情都不行,什么事情都做不成,觉得很痛苦,很抑郁,很崩溃,都不知道自己怎么挺过来的,每天一看到那些人,我就觉得最新的很复杂,很痛苦,很崩溃,别人碰我更加是这样子,我不知道人生该怎么继续啊啊啊啊啊啊,现在对自己的爸爸就是这样
(匿名)
女,31岁,我可能真的抑郁了,以前睡不好,现在吃药勉强在两点前睡着,可是情绪越来越不稳了,易怒,暴躁,爱哭,问自己一万遍,我为什么活着,没有意义,身边所有的人都让我好累,每次发完脾气,我又后悔,可是每次又控制不住,然后自己委屈的掉眼泪,求求了所以我这么倒霉,还要这样折磨我么?
(匿名)
女,18岁,清秀耐看长相客观来说是不好看吗,总是在焦虑
(匿名)
女,18岁,每次我妈说我是自寻烦恼,闲的慌的时候。我压着的情绪就会一瞬间爆发流泪。我也觉得我是在自讨苦吃。为什么我一直给她们制造麻烦
(匿名)
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女,20岁,我到底是矫情还是心眼小还是抑郁,明明上一秒还很快乐,下一秒经历一点小事就彻底崩溃瞬间想起所有不好的事情 想死 连着哭一天一夜持续性好不起来 然后可能过两天碰见高兴的事情就好了,然后碰见不好的事情又崩溃,反复循环
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