给力心理
十年口碑经营
下载APP
林芳心理咨询师
60岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
3429
人
|
99%
好评
咨询
问
常州一院儿童心理咨询
匿名
2025-09-26 11:13:43
抱抱TA
女,20岁,我总是不让家人同事省心,情绪反反复复。我恨我自己为什么这么没用。为什么不能变成一个开朗的人。我好讨厌晴天,晴天让我心情好烦。
11
5
72
AI心2
亲爱的朋友,首先感谢你愿意分享你的感受。我能感受到你现在的痛苦和自责。你提到自己情绪反反复复,这其实是很常见的现象,很多人都会经历类似的阶段。你对自己的不满和期望变成开朗的人,这本身说明你是一个有自我觉察和成长意愿的人。 关于晴天让你心情烦躁,这可能与你的情绪状态有关,也可能有更深层次的原因。建议你可以尝试记录下每天的情绪变化,看看是否有特定的触发因素。同时,也建议你考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们可以一起探索这些情绪背后的原因,并找到更适合你的应对方式。 记住,情绪没有对错,接纳自己的情绪是成长的第一步。你并不孤单,我们都在这里支持你。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
淮竹
不要自我怀疑,你有你的过人之处
清风明月☀情感
情绪反反复复,让你不认同自己,还在和自己暗暗对抗,其实情绪没有对错,情绪背后是有原因的,要接纳自己,接纳自己的情绪,了解自己的需求在哪里。
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
你怎么忍心这么责备自己呢,你这么善良,情绪反复也不是你能控制的呀,接纳自己
聆悦倾听
从你的叙述中,你的很多真实的不被接纳,不被允许,似乎你也渴望自己有所改变,如果你愿意的话,我们可以一起来聊聊看,一起帮助你找到真实的自己
明远心理
你好,晴天让你心情烦躁,一定有深层次原因,可以用意象对话疗法探讨和疗愈,欢迎咨询。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
鹤归
鹤归送了一个拥抱
文东情感
[玫瑰]
静心
[抱抱]
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你好,情绪反反复复,那不是你故意的,是不受自己意识控制的,所以不需要对自己有自责和评判。可以通过心理咨询、正念冥想或自我探索,去看到背后的原因,看看“我怎么了?”,然后更多的理解自己、接纳自己,会越来越稳定的。
心安✨情绪情感
晴天,心情好烦,能具体说说你的感受吗?
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,19岁,突然太自我了,烦躁,好朋友和我说话不想理,那段时间正好和家里闹矛盾,过去半年多了,心情还是烦躁,工作上也出问题,整个人不想说话,封闭自己,每天在家闷闷不乐,感觉自己人际关系不好,就只有一个朋友,因为他和我在一个公司,我和老板炒了几句,那段时间感觉他躲着我,现在不在那干了,在家,心情还是没有好转
(匿名)
女 女16极度沮丧经常感觉到不开心明明自己是一个很开心的人但总是莫名其妙就开始不开心最近脾气也非常暴躁明明一件很小的事情却让自己非常的生气总感觉身边的人一点都不能理解我把自己的情绪叙述给他们听他们也是不能去理解我的难过越来越不想去和他人接触喜欢一个人待着但我以前是一个很开心没心没肺的人特别喜欢和朋友待特别讨厌一个人可现在只要在家我就不想出房间但是到了外面我还是一如既往的开心就明明在外面很开心好开心笑的一回到家慢慢那些不开心就越来越多会经常念旧一个人脑子一直想一些事情然后导致越来越不开心不开心的时候还特别喜欢听一些不开心的歌有时候难过的哭不出来有时候把自己气哭也不想出去工作对外面的人际关系越来越反感对任何事物都不感兴趣提不起兴趣总觉得自己不止心理还有身体都有问题越来越也容易腿麻手麻这样的前段时间还会胸闷呼吸有点困难我也不知道自己怎么了我在开导别人开心的时候说的可好了但是面对自己就束手无策我难过的时候很难过但是开心也好开心我也可以自由切换有时候我可以难过然后又开心了我也不知道怎么了而且很厌倦很烦总感觉特别多的事情别人的责骂父母的责怪就让我觉得自己真的一点用都没用亲戚朋友也会让我觉得如果我不在是不是什么都会好起来的
女 不太爱说话,自己总干不好的事,心情不好,父母朋友都说我,骂我,我到底是怎么了
(匿名)
女 每天心情都很不好,每天过的都是看别个脸色,啥也让我一个人干,气也自己受,每次的错都感觉的我身上,自己也觉得自己也没得用一样
(匿名)
女 我现在总感觉心理有一块大石头在我心里压着,每天都感觉心情郁闷上不来气,没有什么值得让我开心的事,原来是一个很容易相处的人,并且性格很开朗,现在却不是,感觉每天活在痛苦之中,可能是我太过敏感,自己难为自己,可我就是无法摆脱这种感觉,一点点小事就可以让我不开心良久,我本想善意的对待别人,可是我的老师总让我做出让步和退步,不知道是因为我看起来很好欺负还是什么原因,我总想原谅别人我的思想却不这样,难道我不是一个独立的个体,为什么我要事事让着别人,他们跟我有什么关系,我要这样,我却又不想跟老师同学的关系整的太过尴尬,只能将这一切埋在我心底,我想找人倾诉又不知道找谁,我不想让我妈妈太担心我,我的男朋友总是让我顺其自然不能很好的安慰我,我感觉我又没什么让我诉说所有的朋友,我感觉这样的我好像是生病了,我不想让我这样,我想改变自己,但我又无能为力
女,我最近时常感觉郁闷,首先,身边朋友比我考试考得好我就很不爽,她一讲话我就讨厌她,故意不和她说话,我总觉得她很自以为是,一幅自高自大的样子;其次,跟家人聊天感觉他们总是不理解我,根本不关心我情绪特别差,感觉他们认为我在无病呻吟;最后,我特别怕自己以后不优秀,不成功,感觉周围人都会笑话我看不起我。怎么办,好郁闷…
(匿名)
女 您好我想询问心情在最近一段时间郁闷,越来越会因为不顺心的事而烦恼,开始不太想说话,心情很容易波动,多变,随性,人缘差,一有想法总是会抢着发言,容易得罪人,总是管不住嘴巴,喜欢抱怨,总是咄咄逼人,较真,计较,有时候会有莫名其妙的高人一等的感觉,很多道理都懂,我想去改变,却不知道如何入手,求解答与方法女,19岁,学生,喜欢看书,生活总是感觉不顺心,烦躁,学习容易分心,社交对着人多说话恐惧,总是一有想法就表达,不考虑后果,容易得罪人,身体开始不太想说话,其实渴望有人帮忙分析解决
(匿名)
女 有时候活泼开朗,有时候心情沉闷,暴躁,总是对身边的人好却得不到回报。我感觉我对周围的每个人来说都是可有可无的,而且有时候做事不到位,很苦恼啊!
(匿名)
女,24岁,古曼童真的能实现人的愿望吗,会遭到反噬吗
(匿名)
男,25岁,如果你老公或者男朋友带他的朋友回家吃饭,在饭桌上他朋友坐在你的对面,他坐在你旁边,然后他朋友用脚去蹭你的脚,你会怎么办呢?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0926
问
常州一院儿童心理咨询
女,20岁,我总是不让家人同事省心,情绪反反复复。我恨我自己为什么这么没用。为什么不能变成一个开朗的人。我好讨厌晴天,晴天让我心情好烦。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护