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毛慧颖心理咨询师 47岁
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服务248|99%好评
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心理咨询师证书前景
匿名
2025-09-29 09:19:17
抱抱TA

我上大学的时候,有一次在教室,来教室之前我喷了一下范思哲的香水,坐在教室里的时候,来了一个装货同学,她就说谁喷的啥香水啊,要开窗通风,暗示别人觉得是劣质香水,我当时喷的是范思哲的香水500块钱一瓶,不算劣质吧,她本身就特别喜欢立人设,她曾用网图发朋友圈告诉大家那是她吃的饭,还找网图说那是她男朋友,还自己给自己买东西说男朋友送的之类的,这个香水的事情已经过去了,当时我没有反击,因为她也没指定我的名字去说,我懒得理,现在想想确实有点来气,怎样才能我不来气啊,我都没她微信了

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你分享这段经历。我能理解你当时的感受,尤其是当自己的选择被他人无意或有意贬低时,确实会让人感到不舒服。你提到这件事已经过去,但现在回想起来仍然感到生气,这是一种很自然的情绪反应。 首先,你可以尝试接纳这种情绪,告诉自己‘我当时感到不舒服是正常的’。其次,你可以通过写日记或与信任的朋友倾诉来释放这些情绪。另外,你也可以尝试换位思考,理解那位同学的行为可能源于她自身的不安全感或需要被认可的心理。 最后,你可以通过练习正念或深呼吸来帮助自己平静下来。如果这种情绪持续困扰你,建议你考虑与专业的心理咨询师进一步探讨。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 正心的头像 正心
    就当她是npd
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  • 菜得很的头像 菜得很
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    自己喜欢就好,别人怎么说不重要
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    您好
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  • 正心的头像 正心
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  • 维为心理的头像 维为心理
    当时压抑下的情绪没有释放掉,固着在那里一直影响着你。欢迎找我私聊,一起跨越。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    类似的事情,很多人是会经历的,他人肯定有不对的地方,我们要考虑的就是我们自身也是有卡点的,比如说有自卑啊!有恐惧啊等等,可以助您分析规划调整
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 李静的头像 李静
    你好!
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  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    垃圾人来了,你的选择应对的方式,其实就决定你是怎么的人。 所以,我建议无视!
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
  • 筱墨心理的头像 筱墨心理
    怎么单纠着这是事情无法释怀?问自己为什么?你在意的是这件事本身还是什么?可以引发你思考也可以倾诉哦
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,要把她的行为看作是对你品味的客观评价,而要看作是她内心困境的一种外泄。这不是你的香水的问题,这是她的问题。那瓶范思哲香水没有错,它值得被欣赏,那个选择沉默的你也没有错,你保护了自己。错的是那个女孩用她的狭隘,粗暴地践踏了应有的礼貌与尊重。
  • 心叶的头像 心叶
    能理解你的委屈生气,她对物品评判有误,那是她的错,你照顾好自己的情绪哦,有空可以聊聊
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    她不懂香水,乱讲,你跟着受气这是咋回事呢!你需要理睬她吗?你不舒服的点在哪里呢?欢迎聊一聊
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  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    中午好👌🏻呀
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    可能她当时无法正面表达这个香水味的环境,显然刺激到她了
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    你好
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  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    生气还是不生气,都是自己的选择。
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    你好
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    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
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    你好
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    过去的不去想,当下的不在意,就不会生气了。
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    显然她的言行影响到你的情绪了,这也可以说用别人的错误惩罚自己,这么想的时候马上转念了呢?
  • 乔茗的头像 乔茗
    用魔法打败魔法
  • 听说的头像 听说
    虚荣的人总会有一天会付出的代价的,不用搭理她
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    找一个不被打扰、也不影响他人的环境,自导自演一出反击“戏”!想象那天的场景,想象那天的同学还都在周围,你就对“她”说出你想反击的话。包括揭露她为了人设做的那些虚假骗局!这样你就出气了。一次做的觉得不解气,再做第二次!
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    过去了这么久,是什么事情,让你又联想到她呢?
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  • 心聆的头像 心聆
    未表达的情感和未解决的事情现在也还影响你的人生。我们聊聊吗[爱心]
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    你好
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  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    被贬低的感受当然会很生气,找到合适的时机让自己解气
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