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刘彦庆心理咨询师
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南昌市社区心理咨询
匿名
2025-10-18 12:08:46
抱抱TA
女,怎么找到归属感 觉得像浮萍
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AI心2
亲爱的用户,感受到你像浮萍一样缺乏归属感的困扰,这种漂浮不定的感受确实让人感到不安和孤独。归属感是人的基本心理需求,建议你可以从以下几个方面尝试:1)建立稳定的社交圈,参与感兴趣的社群活动;2)培养个人兴趣爱好,找到让自己投入的事情;3)接纳当下的自己,允许自己慢慢寻找归属;4)可以考虑通过心理咨询进一步探索内心需求。每个人寻找归属的路径不同,重要的是给自己时间和耐心。
淮竹
心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪
暖暖
暖暖送了一个拥抱
紫菱
感到你比较孤独,跟我语音详细聊聊吧,或许就能找到答案
旺旺队
吃好、睡好,多晒太阳
紫菱
紫菱送了一个拥抱
生活里的一粒砂
心在哪,归属感在哪!
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
高兴倾听
你好
开心❤️苹果姐
开心❤️苹果姐送了一个拥抱
旭日东升
应该还是没有目标,导致心里没有动力,空落落的,就象浮萍一样,没有依靠。你可以每天记录一件快乐的小事作为一个目标,不用太难,如立定5分钟,坚持饭后刷3次牙都行,多建立友谊群,适度运动都是不错的选择,有了目标,产生了动力,就会心定了
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
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依源❤
依源❤送了一个拥抱
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女,26岁,毕业四五年,工作一两年一换,朋友也没有经常联系的,因为家里小时候老吵架,父母亲很多事情不懂,所以交流非常少。恋爱嘛,只谈过两个都是半年就分了,第一个是真喜欢,但因为我很没有安全感所以作,第二个是因为心情不好他安慰我被感动了,其实也没有喜欢。,,很累,特别累,我不知道怎么找到归属感,可是有时候有人追我,有人喜欢我,我又会推开,一是我感到自己不是特别有感觉,在一起的话更多是依赖,二是其实我内心是恐惧把别人当成救命稻草的。,,有看心理医生,但是我每天很焦虑,不能天天做咨询叭,肯定大部分是靠我自己,可我长期这种挥之不散的浮萍一样的感觉,不知道怎样才能消除。有人有好的建议吗?运动试过,可心情不好的时候一点都不想动。,,收起,,
(匿名)
女,26岁,没有归属感怎么办? 我又来了——活了27年没有真正开心过,感觉自己没有真正的家,出身农村,重男轻女,老家也没有房子(有了也不是我的)。毕业之后一直在外面漂着,感觉哪里都不是家!挺郁闷的!
(匿名)
女 感觉没有归属感,没有安全感,小时候病了很多人关心你,长大后成了大人一个人挺着,身边没人懂你。一个人孤独感很强。
(匿名)
女,我越来越觉得自己缺乏归属感,感觉特别的孤独。自己的人际关系糟糕,我想要朋友和家人的陪伴…
女,32岁,没有归属感的地方趁早离开。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我现在非常的痛苦,没有归属感,没有肯给你我,自己才来不知道什么是快乐,找不到生活的方向!
女,29岁,长大后越来越感觉自己没有家,四处漂泊。无处安放的心一直都在。
(匿名)
女 人生为什么总是那么漂浮不定呢?为感情,为爱,为那些没有结局的故事,让自己伤痕累累!
(匿名)
女,15岁,我一直是一个很敏感的人,总是害怕路上会有人看我,挑了两小时的衣服最后还是穿了纯色的,不想永远一个人,又害怕复杂的社交,学习也不上不下,不甘心,但又提不起劲,不想对不起父母,又想为自己而活,朋友天天向我倾诉,她真的很烦,我不想交任何朋友,又害怕交不到任何朋友,我想绝交,又害怕他伤心,他是他只有我这一个朋友,如果可以重来,我希望自己被孤立,自己天天一个人呆在家里。。。
(匿名)
女,19岁,找了一份工作 蛋挞店店员 今天第一天上班 早上九点准时到了店里 一直没有开门 微信联系店里老板也没有回复 我在那儿一直蹲到了快要十一点 我就离开了那里 刚才又给店里发了微信问今天还开不开门 然后老板就给我回了电话说我去早了另一个人去晚了没对上 我就以为没开门 我回复他说我蹲到了十点多都没有人 然后老板说他把我微信推给了店里另一个人 还让我跟他说 我不知道说什么 老板是不是不想招聘我 我还要不要去那里
(匿名)
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