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刘彦庆心理咨询师
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长春少儿心理咨询
匿名
2025-10-20 10:08:45
抱抱TA
为什么我一学习就困,刷视频就不困,一学脑子像要掉线一样,而且学了还学不进,老是忘,又要重复学,我都怀疑我脑子要边chun了😡😡
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AI心2
您好,我是给力心理平台的心理咨询师。您描述的学习困扰其实是很常见的情况,很多人在学习过程中都会遇到类似问题。这通常与注意力分配、学习习惯和大脑运作机制有关。 建议您可以尝试:1)采用番茄工作法,25分钟专注学习+5分钟休息;2)创造专属学习环境,减少手机等干扰源;3)将大目标分解为小任务,每完成一个给自己小奖励;4)尝试多种学习方法,找到适合自己的方式。 这并不代表您"脑子chun",而是需要调整学习策略。如果需要进一步探讨,欢迎预约我们的心理咨询服务。
淮竹
我上学的时候也会发生这样的情况
般若
般若送了一个拥抱
匿名
而且现在学习效率还好低学的好慢,慢也学不进去,不是说慢细致学,是慢慢学只学一点的感觉
倾听
缺乏自信了
语润❤️
你的问题是很多人都遇见了过。增加记忆的方法很多种,比如说你可以边学边写边念边写着去增加一下记忆。在小红书上还有各种方式教你如何增强定义的,你可以去试一下。
语润❤️
小红书上有增加记忆的方法,你可以学习一下。
匿名
好的
匿名
谢谢[玫瑰]
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
匿名
确实有点缺乏自信的感觉但是感觉跟这个关系不大
羽萱
脑子里的信息储存的信息太多,卡顿,需要进行清理,还有一个学习方法不对。你是时间紧任务重导致的吧。
暖暖
暖暖送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
高兴倾听
你好
聆悦倾听
听上去有些自责与怀疑自,可以分析看看,学习的内容是不是自己喜欢的,困的原因来自哪里,愿意一起探讨,可私信我
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
视频是你感兴趣的
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
依源❤
依源❤送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
杰伊JAY心理师
身体状态不好,需要调整一下自己状态
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
大郑倾听
你好
宸东心理
学习的话需要运用我们理性的大脑,理性的大脑用一会儿就没有能量了,刷视频啊,视频内容是符合人性的,是调动人的感性大脑的,调动你情绪的,所以你不会困。学习是有方式方法的,我们可以探讨一下,希望能够帮到你
木糖醇
缺乏内驱力
梦.心理
学习需要大脑持续投入精力,当你一学就困、学了又忘,这些反复出现时,是不是没办法专注在学习这件事情上,比如身边有一些别的事情正在影响你的专注力,或者内在有一些没被消化掉的情绪在干扰着你的学习
花姐懂你❤
规律作息,适当运动,营养均衡,远离手机的干扰,学习需要毅力和正确的方法,希望你早日进入良好状态
知愈
有点浮躁,找个安静的环境,把手机收起来试试
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
小贤
[偷笑]
于青树洞
就是学习不吸引你 不想学嘛 。正常的,学习没给你正反馈。
静心
[抱抱]
王宇
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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女 为什么我越想学习我的脑子越学不进去,我以前并不是这样子的,我以前的脑子只要我想注意力集中就可以集中,现在越想集中越不可以集中,我以前用一分钟可以背完的东西,现在硬是得背好几分钟。甚至一节课45分钟,我努力去写作业,写45分钟或者一个上午,我都集中不了。怎么办是我压力太大了嘛?我现在脑子这样子,好怕后面的人会超过我,真的很怕,我以前学习没有压力。轻轻松松的,我可以考的不错,但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他们超过我,我就再逼自己学习,但是后面我的脑子不对劲时,我也试着调整,我也试着放松。但是没有效果,我还怎么办,是我的大脑有问题还是心里问题?求助
(匿名)
女 我也不知道为什么老是犯困还偷懒,连学习都不学习了,除了吃就是睡,而且想的特别多
(匿名)
女 我想问一下,我想学习,提升自己,但是总是坚持不下来,或者一学习就感觉困,头昏昏沉沉的。该怎么办?
女 不想学习怎么办。我觉得我应该学习了,可是我就是学不进去。做什么事情,脑子在告诉我,应该学习了,不可以这样。可是我集中不了学习,好不容易肯学了就开始犯困。学不来就哭。
(匿名)
女 一年了大概 上课除了自己喜欢的两门科目再也听不进去 上课发呆 困得要死,烦躁老师布置的作业 家庭作业不思考直接拿着软件搜 天天熬到十二点多睡甚至还晚点 每天这样循环
(匿名)
女,18岁,一想要学习就头疼,就感觉到困,可是实际上睡眠还行,就是提到学习的话就经常犯困,可是现在学习对于我来讲还很重要很重要,我该怎么办才能让我精力充沛地去专注学习呀?
(匿名)
女,20岁,我是一名上网课的学生,在家上网课期间,我每天晚上睡觉睡了六七个小时之后,第二天早上还是很困是怎么回事?一困一上午,有时候下午和晚上也学不进去,每天学习效率极低,可是学习时间紧、任务重,课业繁多,请问我该怎么办呀?
(匿名)
女 在网上看完内容后就忘了,然后再看,看了又忘,再看,又忘,我是怎么回事?
(匿名)
女,34岁,人的一生变数很大,努力前行,给子女引路。心态稳,教育好子女。健康把握好。让自己变得强大优秀。晚年也算对得起自己一生。子女后代好,就是最好的结果。
(匿名)
男,33岁,这种情况还能和好吗?前几天我抖音和一个女的聊天有火花了被女朋友发现了 然后跟我闹分手 我和那个女的没有事情,然后我把那个女的删了 闹分手的这几天里又一个女的跟我说话,在分手期间又聊了两天 但是都没有事情 然后女朋友又发现了 所以现在说想跟我彻底分手 请问能和好吗
(匿名)
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长春少儿心理咨询
为什么我一学习就困,刷视频就不困,一学脑子像要掉线一样,而且学了还学不进,老是忘,又要重复学,我都怀疑我脑子要边chun了😡😡
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