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刘彦庆心理咨询师 55岁
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长春少儿心理咨询
匿名
2025-10-20 10:08:45
抱抱TA

为什么我一学习就困,刷视频就不困,一学脑子像要掉线一样,而且学了还学不进,老是忘,又要重复学,我都怀疑我脑子要边chun了😡😡

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,我是给力心理平台的心理咨询师。您描述的学习困扰其实是很常见的情况,很多人在学习过程中都会遇到类似问题。这通常与注意力分配、学习习惯和大脑运作机制有关。 建议您可以尝试:1)采用番茄工作法,25分钟专注学习+5分钟休息;2)创造专属学习环境,减少手机等干扰源;3)将大目标分解为小任务,每完成一个给自己小奖励;4)尝试多种学习方法,找到适合自己的方式。 这并不代表您"脑子chun",而是需要调整学习策略。如果需要进一步探讨,欢迎预约我们的心理咨询服务。
  • 淮竹的头像 淮竹
    我上学的时候也会发生这样的情况
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    而且现在学习效率还好低学的好慢,慢也学不进去,不是说慢细致学,是慢慢学只学一点的感觉
  • 倾听的头像 倾听
    缺乏自信了
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    你的问题是很多人都遇见了过。增加记忆的方法很多种,比如说你可以边学边写边念边写着去增加一下记忆。在小红书上还有各种方式教你如何增强定义的,你可以去试一下。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    小红书上有增加记忆的方法,你可以学习一下。
  • 匿名 匿名
    好的
  • 匿名 匿名
    谢谢[玫瑰]
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    确实有点缺乏自信的感觉但是感觉跟这个关系不大
  • 羽萱的头像 羽萱
    脑子里的信息储存的信息太多,卡顿,需要进行清理,还有一个学习方法不对。你是时间紧任务重导致的吧。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    听上去有些自责与怀疑自,可以分析看看,学习的内容是不是自己喜欢的,困的原因来自哪里,愿意一起探讨,可私信我
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    视频是你感兴趣的
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 杰伊JAY心理师的头像 杰伊JAY心理师
    身体状态不好,需要调整一下自己状态
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    学习的话需要运用我们理性的大脑,理性的大脑用一会儿就没有能量了,刷视频啊,视频内容是符合人性的,是调动人的感性大脑的,调动你情绪的,所以你不会困。学习是有方式方法的,我们可以探讨一下,希望能够帮到你
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    缺乏内驱力
  • 梦.心理的头像 梦.心理
    学习需要大脑持续投入精力,当你一学就困、学了又忘,这些反复出现时,是不是没办法专注在学习这件事情上,比如身边有一些别的事情正在影响你的专注力,或者内在有一些没被消化掉的情绪在干扰着你的学习
  • 花姐懂你❤的头像 花姐懂你❤
    规律作息,适当运动,营养均衡,远离手机的干扰,学习需要毅力和正确的方法,希望你早日进入良好状态
  • 知愈的头像 知愈
    有点浮躁,找个安静的环境,把手机收起来试试
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    [偷笑]
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    就是学习不吸引你 不想学嘛 。正常的,学习没给你正反馈。
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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