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长春少儿心理咨询
匿名
2025-10-20 10:08:45
抱抱TA

为什么我一学习就困,刷视频就不困,一学脑子像要掉线一样,而且学了还学不进,老是忘,又要重复学,我都怀疑我脑子要边chun了😡😡

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,我是给力心理平台的心理咨询师。您描述的学习困扰其实是很常见的情况,很多人在学习过程中都会遇到类似问题。这通常与注意力分配、学习习惯和大脑运作机制有关。 建议您可以尝试:1)采用番茄工作法,25分钟专注学习+5分钟休息;2)创造专属学习环境,减少手机等干扰源;3)将大目标分解为小任务,每完成一个给自己小奖励;4)尝试多种学习方法,找到适合自己的方式。 这并不代表您"脑子chun",而是需要调整学习策略。如果需要进一步探讨,欢迎预约我们的心理咨询服务。
  • 淮竹的头像 淮竹
    我上学的时候也会发生这样的情况
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    而且现在学习效率还好低学的好慢,慢也学不进去,不是说慢细致学,是慢慢学只学一点的感觉
  • 倾听的头像 倾听
    缺乏自信了
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    你的问题是很多人都遇见了过。增加记忆的方法很多种,比如说你可以边学边写边念边写着去增加一下记忆。在小红书上还有各种方式教你如何增强定义的,你可以去试一下。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    小红书上有增加记忆的方法,你可以学习一下。
  • 匿名 匿名
    好的
  • 匿名 匿名
    谢谢[玫瑰]
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
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