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林芳心理咨询师
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流离
2025-10-20 15:45:03
抱抱TA
女,20岁,感觉好
焦虑
啊,现在大三了,虽然自己每天都在努力但还是喜欢
焦虑
,怕毕业后找不到工作。周围摆烂的同学也有,有的时候很怕自己努力了取得不到好成绩,这样就显得自己的努力像白费一样。,我身体从小不太好,总是吃药,小时候请先生看过,说我命短。有的时候挺难受的呢。
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AI心2
亲爱的同学,我能感受到你现在的焦虑和担忧。大三这个阶段确实容易产生对未来职业发展的焦虑,你的感受是很正常的。首先,请接纳自己的焦虑情绪,这是对未来的正常反应。关于努力与结果的担忧,我想说努力本身就是一种成长,无论结果如何,这个过程都在塑造更优秀的你。建议你可以:1.制定合理的学习计划,分解目标;2.关注当下,不要过度担忧未来;3.适当运动改善身体状况;4.可以尝试正念冥想缓解焦虑。关于小时候的说法,请不要过于在意,每个人的生命都有无限可能。如果需要进一步交流,欢迎随时联系我们。
心安✨情绪情感
看到你有很多的担心,这让你很焦虑。
李静
你好!
语润❤️
既然自己什么都知道,为什么不快乐的活着呢?
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
倾听
你好!
淮竹
无论有什么结果你都要去尝试一下,梦想要有的,万一实现了呢!
从地球逃跑
谢谢老师们!
静心慧听
努力了不一定有结果,但不努力肯定没有结果,大三面临就业或升学,焦虑很正常,适度的焦虑有助于你更好地发挥,相信自己,不要相信什么算命的,你的未来掌握在自己手里,加油奥,看好你
旭日东升
其实到了大三大四,很多同学都在忙着找工作,都在焦虑未来,焦虑未必是坏事,我们有了焦虑,才有了准备,相信一切都是最好的安排,就象我们在小学初中时,别人告诉我们的,你努力学习,将来未必有好工作,但你不努努力,将来肯定不会有好工作。尽量学会排解,比如正念冥想
海逆风局
海逆风局送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
觉心倾听
觉心倾听送了一个拥抱
胡维静
努力过后也许没有结果,但努力的过程会让你体验不一样的人生,不努力肯定不会有任何结果,努力了也许不小心就会有意想不到的收获。算命先生的话可以一起来聊一聊
觉心倾听
学学《黄帝内经》吧,白话,视频、文字都可以!了解自己,了解自己的身体。
你好
知愈
知愈送了一个拥抱
知愈
活在当下,未来的事一定会有办法,有空我们聊聊
木糖醇
想长命就得放下焦虑,你是因为算命的说了才往那方面想,这就是墨菲定律,可以改变
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
星辰大海
很多焦虑的事情并没有发生,不如坦然面对当下,努力了就不后悔,努力了就不留遗憾。别想太多。也别信命说的,不如好好生活,多运动,让自己健康起来。
依源❤
依源❤送了一个拥抱
小贤
尽人事,听天命,好好努你的力就行了。
你好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
高兴倾听
你好
文东情感
[玫瑰]
心语
心语送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[爱心]
般若
般若送了一个拥抱
长发男刨冰
长发男刨冰送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
大郑倾听
你好呀
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
晚上好👌🏻呀
弈心心理
弈心心理送了一个拥抱
七色花
大三确实是个容易焦虑的阶段,要考虑学业、未来规划,还要扛着吃药带来的身体或心理负担,这种双重压力压在身上,肯定特别累吧?
从地球逃跑
除了身体不太好外我还有心脏病。
从地球逃跑
小时候做过手术。
七色花
如果你想聊聊术后恢复的感受,或者担心身体影响生活、学习,我都能安安静静听你说,也可以陪你一起想想怎么更好地照顾自己,需要吗?
从地球逃跑
医生说可能还会做手术…唉
栖星
栖星送了一个拥抱
开心❤️苹果姐
开心❤️苹果姐送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
开心❤️苹果姐
我老师有句话送给你也送给我自己:努力了不一定有结果,但是不努力一定没有结果.[爱心][玫瑰]
静心
[抱抱]
王宇
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
淮竹
自己的命运掌握在自己手里
羽萱
不是,我们上学就需要工作的,也可以做自己喜欢的事情,可以边做边调养身体,不去做激烈的运动,或者高强度的工作,每个人的人生都是无常的,过好每一天和每一个当下,剩余的我们就管不了那些了。
沐茗倾听
理解这感受,已经在很努力了,却还是忍不住担心结果,连从小身体不好的记忆和小时候听过的话,都在悄悄加重这种难受,换谁都会觉得有压力的。其实你现在每天都在坚持努力,很多人在焦虑里会忍不住停下,但你没有,还在为未来踏实努力,这已经是对抗焦虑的底气了。
誉泽✨婚恋情感心咨
既然对生命有那么多的担忧,就好好的过好今天吧,因为每一天都是珍藏版,无论做什么,今天都是独特的,你也是最独特的
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
你好
星辰之痕
决定不了时长,就决定质量吧
庭外秋千
晚上好
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女 对于学习方面感觉有些焦虑 平时努力学习 可是考的分数还是不理想 看到别人很紧张 想到自己的目标知道要继续努力可是为不知道该从什么地方开始 所以感到焦虑
(匿名)
女,23,感觉最近特别焦虑,心慌,很饿也不想去吃饭,早上起床只要醒了就算很困也不会继续睡的安稳,焦虑的原因主要就是毕业和工作问题,感觉毕业困难又看不到希望,担心毕不了业对不起父母,没法面对父母,觉得自己什么都不会,对未来没有希望。
(匿名)
女,22岁,好焦虑呀,生病了没有钱治疗父母不重视认为自己很矫情,害怕室友或同学他人的另类眼光与嘲讽,大学快毕业了害怕找不到工作,害怕因为自卑与一下疾病而找不到对象或结婚了而分手……对未来没有一点希望,特别希望自己没有任何疾病,能够开开心心的上完大学毕业找好工作结婚生子,但我每天都开心不起来,晚上emo睡不着,早上又醒的很早…
(匿名)
女,今年大三21岁 某211大学金融类女生 现在特别焦虑。对事物豆很焦虑。看了很多在银行等金融机构工装前辈的描述,觉得自己读的那么多年还是不够。感觉以后会很累,有无数东西要学。学社交,学技能,学知识,学习俗,学做事,学很多很多。现在每一天都在思考以后等事情,感觉很烦躁。感觉找工作很难,找到了又怕被关系户挤走,进去了又爬做不好升迁不了。结婚了又怕三姑六婆各种习俗。总之很焦虑。不知道如何是好。真心希望各位前辈能帮帮我。我觉得我每天都在思考未来怎么办,都不能享受当下都生活。
女 原来意气风发,不懂压力是什么,现在感觉很焦虑。我是一个32岁的女生,因为交际圈小,每天工厂家里两点一线生活,至今还没找到合适的男朋友,朋友们都相继结婚生子。父母今年60多岁,母亲不知从什么时候开始,开始每天在小区里捡破烂卖钱,看着很心疼,不让她捡也不行,阻止不了她。职场上,因为新调到一个部门,这个部门长跟另我的另一个同工种的女人关系密切,天天在办公室叫她,而我像被冷落的人,有可能是自己性格方面的问题,我是那种没事不去找领导型的,属于被动型性格。这些事情加起来感觉自己要抗不住,今天竟然有些手抖,是太紧张,是太焦虑了紧张。希望大家给我建议如何摆脱目前的状态
女,18岁,搞不懂自己,在家休息会焦虑,感觉自己未来要废,出去工作学习也会焦虑,害怕自己做不好事情,完不成任务,很累每天早出晚归。感觉活着就是要受虐,无法逃脱……
(匿名)
女 我今年毕业,还没找到工作,我感觉什么都做不好,我很害怕,我社交不好,认识的人也不多,也没有谈恋爱,什么也不会
(匿名)
如果租客私自换锁,房东会不会感觉到被防着、被排斥等等?会不会形成不良的互动效应?
(匿名)
男,30岁,又想出去旅游了,谁有好一点的旅游攻略推荐一下?
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女,20岁,感觉好焦虑啊,现在大三了,虽然自己每天都在努力但还是喜欢焦虑,怕毕业后找不到工作。周围摆烂的同学也有,有的时候很怕自己努力了取得不到好成绩,这样就显得自己的努力像白费一样。,我身体从小不太好,总是吃药,小时候请先生看过,说我命短。有的时候挺难受的呢。
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