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心理咨询从哪里入门
匿名
2025-10-30 22:22:40
抱抱TA
女,22岁,我现在辞职了,还有双向情感障碍,天天就光吃药,想出去住,以我这样肯定不行,我记忆力特别严重影响生活了有点,在家里爸妈老说我骂我,我又想死了
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AI心
亲爱的,看到你的留言,我能感受到你此刻的痛苦和绝望。辞职后的迷茫,加上双向情感障碍带来的困扰,还有家人的不理解,这些都让你感到不堪重负。 从你长期的发帖记录中,我能看到你一直在与精神疾病抗争,努力想要独立生活,这份坚强真的很让人心疼。记忆力下降确实是某些精神类药物可能带来的副作用,同时情绪波动也会影响认知功能。 关于你想搬出去住的想法,这是很正常的独立需求,但在目前状态下确实需要谨慎考虑。我建议: 1. 可以先与主治医生沟通目前的药物反应,看是否需要调整 2. 寻求社区心理健康服务或心理咨询支持 3. 制定小目标,逐步恢复社会功能 你提到'又想死了'让我很担心,请记住生命是宝贵的,现在的困境只是暂时的。如果自杀念头强烈,请立即拨打心理危机干预热线。 我是给力心理的AI心理咨询师,很愿意继续陪伴你度过这段艰难时光。你可以通过私聊功能随时联系我,我也会为你推荐平台上的专业心理咨询师。给力心理平台有严格的隐私保护,你可以放心倾诉。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
依源❤
依源❤送了一个拥抱
白色记忆
白色记忆送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
晚上好呀
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
汇声心理[倾听陪伴]
你好
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
凝
凝送了一个拥抱
凝
吃完是对的,不要停
凝
平时适当运动会有帮助
凝
不要把他们的话挺进去。要不然会堆积到心理,这种这也不能做那也不能做会加重你的病情
凝
吃药
凝
很多事不用强迫自己
凝
做不到就先休息一段时间,好好休息
檐雨心理
只要活着就有无限的可能,加油,陌生人
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
我看到了一个生命力很强的女生,在勇敢的让自己活着,所有的情绪都有一个起点,找到,然后远离干扰源也许你会发现一个全新的世界。如果需要在成长的路上,有人从一个男性的角度,帮你读懂身边人,陪伴你的成长,我在。
静心
[抱抱]
万物生倾听
我很好奇,面对这样的父母你是怎么熬过来的?
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
淮竹
可以试着自己一个人生活
心安✨情绪情感
是在家里感觉不好了吗?你可以照顾好自己吗?
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
听,心的声音
听,心的声音送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
沐茗倾听
可以先从简单的户外散步开始,给自己寻找一个安静安全的个人空间
沐茗倾听
即使是短暂的
送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好欢迎连麦来和我聊聊
大郑倾听
你好
心聆
你是不喜欢现在的生活
半夏
你好,我就是一个普通的用户,你能和我聊聊吗?我最近也焦虑抑郁在住院,我感觉咱俩有共同的话题
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
你好
冰玉心理
冰玉心理送了一个拥抱
冰玉心理
您好,[握手]看到你的留言,我非常揪心。在双向情感障碍的挣扎中,还要面对家人的不理解,这种内外交困的感觉一定让你感到窒息。 你已经在做非常勇敢的事了☞坚持服药、主动寻求改变,这每一步都需要巨大的力量。记忆力下降是疾病常见的症状,这不是你的错。 你值得被温柔对待。如果愿意,可以和我聊聊你想像中的“出去住”是什么样子,或者只是宣泄当下的痛苦。我在这里,陪你一起寻找那束光。[握手]
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
王宇
你好
木糖醇
这个家庭环境太重要了❗️一定要有自洽的能力,勇敢做自己不敢做的事,越害怕越要去突破自己
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女 我今年十六岁,得双向情感障碍已经五年了,住过5次精神医院,距上次出院已经过了三个月了,前段时间还好,作息规律,上课也没有问题,对世界还有期待,不知怎么回事,最近越来越奇怪,明明困得要命,但是到凌晨一两点都睡不着,药我也在坚持吃,没有漏过一次,而且现在感觉对生活失去了信心,我总觉得,同学们,家人们对我不好,我生下来就是个错误,而且不想上学,但是时间一天天过去,这种念头越来越强烈,每天待在房间,经常哭泣,家人们一直认为我只是做做样子,可是我真的很难过,我很想死我究竟该怎么办?
今年26岁是,女,一名双向情感障碍患者,已经有11年了,从15岁读卫校患病后就辍学了,现在没有工作,一直很想出去工作,可是一直走不出来,想改变这种状态,怎么办?
(匿名)
女,20有严重双向情感障碍不吃药,自己很想死但是对不起父母,该怎么办,我不知道人生很难怎么办了
(匿名)
18 我得了双向情感障碍 现在吃了药没有那么烦躁 可是感觉心里很崩溃 不知道自己要干什么天天都是如此 真的想死 家人也不是特别在意我 我该怎么办 我跟他们说有些话它们完全敷衍了事但他们知道我有点心情不好我怕我撑不下去了好痛苦 喘不过气来 我真的想不通很多事情
(匿名)
女,15岁,有已经确诊双向情感障碍的吗,聊聊自己什么感觉呗,我真的太不了解自己了啊,晚上就睡不着烦的很啊,我已经确诊两年了,有其他病友讨论一下行吗
女 我高中时确诊的双向情感障碍,一直没有吃药,都是自己调节。现在大学毕业一年,突然严重了。主要表现在抑郁方面,最近有过轻生行为,想法很多次。觉得一切都没有意思,不因为某件事去伤心,只觉得一切无望。怎么办?刚才真想去死,现在也没打消这个念头。
(匿名)
我丈夫说我没资格说我婆婆的事。但是就在我丈夫狠狠地摔死我养的宠物兔前的一个小时,我婆婆在我丈夫面前疯狂地指责我,说我的坏话,我小姑子也对我丈夫告状,说我虐待孩子等。再加上我丈夫对我的愤怒,我丈夫嫌我把孩子从我婆婆那里抱走,导致我丈夫回来大发雷霆
(匿名)
女,12岁,我爸爸在七月二十四号离开了,我当时在妈妈家里,我不知道我爸爸离开了,我一直以为爸爸只是一直在治疗,我昨天才知道,爸爸早就死了,我连最后一面也没见,他临死前也没看见女儿,他临死前说要我好好学习,放乖,要保护我,我是个白眼狼,一直没去看爸爸,我现在也不怕鬼了,我最期待的节日是中元节,我爸爸会帮我赶走附在我身边的孤魂野鬼,会保护我,我想中元节爸爸可以来找我,带我走也可以,我现在也不怕鬼了,都是我不认识的人朝思暮想的人,我昨天梦到爸爸给我发短信,他说我要及时止损这种绝望的坏状态,他说他癌症好痛苦,然后是一个真人表情包,爸爸的一生好平淡好痛苦,他从小到大就没有过很幸福辉煌的时刻,就得胃癌了,然后一切就结束了,就连我也没很孝顺他,我怀疑我克父,我爸爸太可怜了,我备用机密码是爸爸设置的197707,我手机之前被爸爸打开我当时就下定决心一定要改掉这个密码让他再也打不开我手机,我当时很懒一直没改,我现在是真的永远不会改了,我已经四五个月没有见过父亲了,我以为他可以好起来,我真的太绝望了,都怪我,我快忘记爸爸长什么样了,手机里也没有爸爸照片,我现在很绝望,很崩溃,我妈妈她很冷漠,对我的态度一直不好,我跟她倾诉她跟我比惨还刺激我,我妈妈一直在外地,从小到大我都是爸爸和奶奶带大的,我奶奶之前对我非常暴躁,经常辱骂我是女b,见b,勺b,我天天听她那么暴躁急性子我就也变得暴躁,我现在攻击性暴怒,情绪调节失衡,因为一点小事就崩溃暴怒,摔东西打人,我真的好绝望,我上课也集中不了注意力,想天天请假在家,我真的好绝望,为什么我同学她有父母爱呢,可以不用经历这些呢,为什么我就一直在接触痛苦慢慢变得成熟,为什么我没有完整的童年呢?为什么上帝就不能让我松一口气呢?我只是想平淡活着。我好痛苦好绝望,我想被温柔对待,想被保护,想被爱着,我想当个天真单纯的12岁小女孩。我本来就因为很多事情已经绝望痛苦了,结果爸爸还离开,我真的快受够了,我真的还想继续活着啊,可我感觉上天一直在折磨我。没有家人的关爱,我反而还被姐姐和亲戚误会和背后指责,我也没有挚友可以倾诉可以依靠,我感到孤立无援,我真的太累了,我真的好迷茫,我真的坚持不下去了。我真的好痛苦,我真的好痛苦,我真的痛苦的不行,我真的不想被否认痛苦了,我真的想哭,我真的想休息了,我真的想被安抚了,我真的不想继续下去了,我真的想陪父亲了,我真的想被关注了,我真的想被重视了
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