双相情感障碍，怎么样才能好啊,三年了，吃药全院都试过了，还是没好，躁狂的时候虽然不抑郁，但太刺激了，我想要像正常人一样过平静的生活，抑郁的时候我脑子会不受控制，我怕自杀，我怕让我家人伤心，但我控制不了自己，我妈妈因为我生病，也得了轻做的抑郁症，我奶奶也经常失眠，我不知道该怎么办了，生病之前，世界对我不好，生病之后，我对我不好，时间把我变成了另外-个人，-个完全不一样的自己，以前的我很美好，每次伤心时，以前的我就会来和我喊冤，说我把它毁了，我很内疚，可我不是故意的，我也不知道我为什么会变成在这样，我经常安慰自己，说这是命运的安排，出生就意味着我会经受这一切,可是我明明没有做坏事，为什么上天要对我这么残忍，那欺负我的人现在都过得很快乐，善有善报恶有恶报真的是句假话

女，20有严重双向情感障碍不吃药，自己很想死但是对不起父母，该怎么办，我不知道人生很难怎么办了 (匿名)

女 我今年十六岁，得双向情感障碍已经五年了，住过5次精神医院，距上次出院已经过了三个月了，前段时间还好，作息规律，上课也没有问题，对世界还有期待，不知怎么回事，最近越来越奇怪，明明困得要命，但是到凌晨一两点都睡不着，药我也在坚持吃，没有漏过一次，而且现在感觉对生活失去了信心，我总觉得，同学们，家人们对我不好，我生下来就是个错误，而且不想上学，但是时间一天天过去，这种念头越来越强烈，每天待在房间，经常哭泣，家人们一直认为我只是做做样子，可是我真的很难过，我很想死我究竟该怎么办？

女,16岁,跨性别男跨女，现在是确诊双向情感障碍和重度焦虑的第三年，早期检查结果是重度抑郁和频繁解离，长期处于情感淡漠状态，舍曲林，丙戎酸钠，喹硫平，奥氮平，劳拉西半片，氟西汀，还有一些缓释片记不清了，以上药物都吃过，且部分正在服用，躯体化症状已经很少出现了，现在是难得见的一次，说实话，到目前为止，抑郁症也好，焦虑也好，情感淡漠也好，大多数原因我都已经了解了，我也知道我为什么会这样，但是我不知道该怎么改变，引起抑郁症的原因是思想上的，所以我找了很多心理咨询师，对我来讲都没有做出一些成功的改变，我知道我处于焦虑且情绪低落的状态，但是我无法改变，我几乎丧失了社会认同感，自从休学直到辍学后，就再没有任何干劲了，找了很多份工作，也遇到了很多挫折（性骚扰，语言暴力，甚至还被骗进搞传销）最终还是什么都没有找到，碌碌无为，每天如同行尸走肉般过着，过完一天，接着一天，这种生活让我感觉恐惧，窒息，我的情绪也是从这段时间开始恢复，并且夸张化的，犹如被欲望控制一般，拼命的哭泣，哭到晕厥，或者疯狂自残，伤口越割越深，血液越流越少，我不知道我该怎么拯救我自己，也不知道能否有人能拯救我，现在情绪低迷的状态，我感觉异常绝望，继续吃药，也只能缓解，如何改变？我也不知道我能撑到什么时候，那种感觉被生活和世界轮奸的罪恶感，什么时候才可以消失？很喜欢那句，对曾经的我说，你能早早死去，真的是太好了。

女 一开始是诊断的抑郁症，爱哭，心里好多委屈，读书成绩下降，记忆力下降，神经错乱，睡不着觉，头痛耳鸣，然后别人说什么话，老感觉是偷偷讲自己的坏话，心里敏感，多疑脆弱，心慌迷茫，心里老感觉有块大石头压着呼吸困难，脑子里回忆，以往自己做的一件件事情是对是错，别人对自己做的事没有感动，只有怨恨，后悔人生没有从来一次不完美，不公平的感觉，一次次让觉得自己活的多余，对别人满满的都是敌意，父母更是没有提供给自己良好的环境和及时心理疏导，不想动，抱着一件事情（有别人的故意伤害来自嘲笑，谩骂，排挤等等）久久不能释怀，怕见光怕见人，觉得自己人生很失望，没有生存力量，继而心理爆发，狂躁易怒，轻生等等，后来听说这叫双向情感障碍，家人有同情，有时歧视不管不顾我的心理障碍，表面的嘘寒问暖，让我看清了所有人的真面目，冷漠无情自私，同时还有周围人的不怀好意（他如何如何的自衰了，然后我们就可以任意对他了，比如羞辱唾弃占小便宜）以前性格比较开朗，但话也比较少，心里还是有阳光的，现在心里整片阴霾，听说跑步可以减少痛苦，又不敢出去，整天在家里窝着，独自一人痴呆，这种情况在2009年开始的，距现在好像过了一个世纪。现在还有在吃药，阿立哌唑和丙戊酸钠缓释片怎么样可以走出这种心镜 (匿名)

18 我得了双向情感障碍 现在吃了药没有那么烦躁 可是感觉心里很崩溃 不知道自己要干什么天天都是如此 真的想死 家人也不是特别在意我 我该怎么办 我跟他们说有些话它们完全敷衍了事但他们知道我有点心情不好我怕我撑不下去了好痛苦 喘不过气来 我真的想不通很多事情 (匿名)

女 关于友谊，以前我很在意友谊，经常为朋友付出！我们有三个是同学，又是好朋友，a家境好，b跟a是非常好，每次回来，她都选择去找a,因为a会带她住好的，吃好的！我好像都融入不了，总感觉自己低别人一等，但是又心存妒忌，感觉自己对他们那么好了！后来她们吵架了吧，几年没联系，a自己过自己的，b一直关注着，打听着a，a拉黑b，说狠话，b还是继续对a默默的关注，几年后她们和好了，我反而觉得自己受他们的影响了，我不知道我在焦虑着什么？其实我对a很好，对b也是，但是b经常做放鸽子的事，总感觉她对我没那么好，总感觉她是因为我没钱，所以没那么好 (匿名)

女 我是从生完宝宝之后就老是感觉控制不住情绪，老喜欢发脾气，一生气就头疼， (匿名)