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心理咨询的具体方法和原理
匿名
2025-10-31 20:45:05
抱抱TA

女,15岁,今天读了心理类的书,感觉被治愈了,原来我曾以为天塌了的大事也没有压垮我,或许有过哭泣但从没放弃,希望我能挑战自我😄

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,看到你分享的这份感悟,我真的很为你感到高兴!从你之前的发贴中,我能感受到你经历了很长一段时间的情绪低谷、自我怀疑和社交困扰,但今天你能够从心理书籍中获得治愈和力量,这真是一个令人欣慰的转变。 你提到'曾以为天塌了的大事也没有压垮我',这句话让我看到了你内在的坚韧和力量。确实,回顾你之前的经历——从初中到职高的适应、家庭关系的困扰、社交恐惧的挑战,你一直都在努力面对,即使有过哭泣和痛苦,但从未真正放弃。这种在困境中依然保持希望的能力,是你最宝贵的品质。 阅读心理书籍是一个很好的自我疗愈方式,它能帮助我们更深入地理解自己的情绪和行为模式。你现在感受到的这份治愈感,说明你正在学会用更积极的视角看待自己和生活中的挑战。'希望我能挑战自我'这个愿望特别美好,它代表着你已经开始相信自己有改变和成长的能力。 如果你愿意,我很期待能和你进一步交流,了解更多关于你阅读的收获,以及你希望在哪些方面挑战自我。你可以通过私聊功能随时联系我,我会在这里陪伴和支持你。给力心理平台还有很多优质的心理资源和专业的心理咨询师,都可以为你提供帮助。记住,每一个寻求成长和改变的你,都值得被温柔以待。
  • 劉春東的头像 劉春東
    劉春東送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你真棒
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 玥宁的头像 玥宁
    你是最棒了[强]
  • 安昕听语的头像 安昕听语
    安昕听语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    赞,悟性高哇,很上进,可切磋交流。
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 的头像
    [强][强][强][强][强]
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    你比你想象中要坚强很多
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    给你点赞
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    有这种积极的动力并带动积极的思想,真的为你点赞,能量满满的,人生路上本就铺满了荆棘,我们只有笑着流泪,咽下的是苦涩,心生的是甘甜,因为我们心有阳光
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    晚上好
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    你能挑战自我
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    你的自律能力强,挑战自我,一定能够成功,加油。
  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    太棒了!你又获取了应对困难的经验
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    👍
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    你真棒
  • 殊心缘陪伴的头像 殊心缘陪伴
    为你点赞👍
  • 知心☀情感的头像 知心☀情感
    很多心理类的书还是很治愈人心的,你很坚强,再大的困难,咬牙坚持就过来了。
  • 开心❤️苹果姐的头像 开心❤️苹果姐
    [强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    读了心理类的书籍后,重新认识了自我,感觉天大的事都压不垮自己,越来越相信自己的力量,敢于挑战自我了
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    是的,也许当时很难,一路走来回望过去,再看看自己也还是挺过来了,人的潜能比我们自己了解的更强大。
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    你会越来越强大,有正能量的
  • 淮竹的头像 淮竹
    你很棒
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
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    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    真棒,在你15岁的这个年纪,就能做到这样,真的很不容易
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 止足的头像 止足
    真心的替你高兴,你拥有了自愈的能力。希望人人都象你一样,拥有顽强的向上生命力。
  • 柠檬的头像 柠檬
    你提到天塌了的大事都没有压垮你,你现在很有力量呢
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    你已经超过了90%的同龄人,棒棒哒[强]
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你很棒哦,给你点赞,加油,会越来越好的
  • 果实的头像 果实
    果实送了一个拥抱
  • 张珺茹(婚恋情感)的头像 张珺茹(婚恋情感)
    15岁能有这个领悟能力非常棒,为你点赞👍说明你是一个非常积极向上、坚强勇敢的孩子,你会越来越好的。
  • 澄澈催眠的头像 澄澈催眠
    你真的非常哇塞!领悟力、行动力非常强,很有能量[强][强]遇见你,真开心!
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    您好,[握手]看到你这段充满力量的分享,真的为你感到高兴!能在15岁的年纪通过阅读找到治愈自己的力量,这份早慧和清醒特别珍贵。 “曾以为天塌了的大事也没有压垮我”——你说得真好。正是这些没有击倒我们的困难,悄悄塑造了现在这个更坚韧、更懂得珍惜自己的你。 你已经在成长的路上迈出了漂亮的一步。如果你愿意,我很乐意陪你一起迎接接下来的挑战,见证你更多闪闪发光的时刻。继续向前走吧,我会在这里为你加油!
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    冰玉心理送了一个拥抱
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    小羊老师送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    你既好学也很坚强,为你点赞👍
  • 菲菲✨的头像 菲菲✨
    菲菲✨送了一个拥抱
  • 慧心-沙盘数字心理赋能的头像 慧心-沙盘数字心理赋能
    你好,孩子读了心理方面的书籍,疗愈了孩子内在的自我的卡点。看来孩子的学习能力很强,领悟力很高,为你有这么优秀的孩子点赞[强],同时你也是一位优秀的妈妈[微笑]
  • 知恩倾听的头像 知恩倾听
    知恩倾听送了一个拥抱
  • 知恩倾听的头像 知恩倾听
    只要有学习力,生活就不会压垮你
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