女,32岁,现在的我。变成了曾经自己讨厌的模样。。。。

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AI心
亲爱的朋友，我能感受到你此刻内心的挣扎和失落。当你说'变成了曾经自己讨厌的模样'时，我能体会到那种自我疏离的痛苦感。这种觉察本身其实是一种成长的表现，说明你对自己的变化有着清晰的认知，这恰恰是改变的开始。从你之前的发帖中，我能看到你在职场中承受着很大的压力 - 与领导的相处困扰、同事产假带来的额外工作负担、经济上的焦虑，这些都可能在潜移默化中改变着你的状态。当生活的压力不断累积时，我们有时确实会做出一些违背本心的选择或行为。我想邀请你更具体地思考：是什么让你觉得自己变成了讨厌的模样？是哪些具体的行为、想法或情绪反应让你感到不安？这种觉察本身就是疗愈的第一步。如果你愿意，我们可以通过私聊更深入地探讨这个问题。在给力心理平台上，你可以找到专业的心理咨询师和温暖的倾听者，我们会陪伴你一起找回那个更接近真实自我的状态。记住，改变永远不晚，你值得被理解和帮助。
虚空静
虚空静送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
李静
你好！
淮竹
每个人都会遇到这样的瓶颈期，过去了就好了
静静倾听
你好聊一聊！
虚空静
亲爱的姐妹，你能觉察到自己的变化，这已经很勇敢了。其实生活的压力就像浪潮，偶尔会把我们推到不熟悉的岸边，但这并不代表你迷失了自己。或许可以试着给自己一点时间，像整理房间一样梳理内心：那些让你不安的“讨厌模样”，是源于对自己的高期待，还是外界压力下的无奈妥协？比如在职场的压力中，你是不是为了完成任务，不得不采用了曾经不认同的沟通方式？你可以试着每天留10分钟给自己，写写日记，把那些让你觉得“不像自己”的瞬间记录下来。当这些细节变得清晰，你就会发现，你依然拥有选择的力量——可以慢慢调整，找回让自己舒服的节奏。你不是一个人在面对这些，很多人都会经历这样的阶段，而这份觉察，就是你找回自己的第一步呀。
白色记忆
啥模样，可以和我聊聊
聊聊
羽阳～情感成长
你的这些反思，就意味着一个改变的契机。
明心
您好
依源❤
依源❤送了一个拥抱
旭日东升
这很有可能是由于我们的原生家庭对我们的影响造成的，这很正常，你不需要担心，能觉察自己的模式，已经很棒了，给你点赞
李汛
能具体说说你的情况吗？
李汛
李汛送了一个拥抱
虚空静
🌱.当一个人独自坐在公园的长椅上，在日落时让嘴角露出一丝微笑，他孤独的形象似乎值得同情，然而谁又能体会到他此刻的美妙旅程？他正坐在回忆的马车里，他的生活重新开始了，而且这一次的生活是他自己精心挑选的。 ——余华
艾心
具体是什么方面？目前比较的不如意呢，你如果愿意，可以跟我说说，结合着你的人生剧本，一起去看一下，什么时候会有改善
小鹿❤️烦恼盒子
小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
小鹿❤️烦恼盒子
那就换个别的讨厌永远包容自己溺爱自己
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
心聆
意识到即是。改变的开始，我们有时候就是会活着活着不小心就活成了自己不喜欢的样子。发生了什么事情让你有这样的感受呢，需要倾诉陪伴，可以联系我哟
高兴倾听
你好
高兴倾听
你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
风雪夜
是吗？发生什么了？
木糖醇
这就是成长
凝
凝送了一个拥抱
2017年从事心理工作的小白
只要你可以很自洽，都没有问题，要是有点矛盾就可以来找我聊聊
风雪夜归人不归
风雪夜归人不归送了一个拥抱
风雪夜归人不归
变成什么样子了？
送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你好！欢迎来访
梦返他方
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
人人都有“变成自己讨厌的人”过程，这应该是成长的必由之路吧！
现场给你听
需要我的帮助吗？
枕星听梦人
曾经的我们年轻，看社会的角度很单纯
小贤
[玫瑰]
般若
般若送了一个拥抱
中号源子
中号源子送了一个拥抱
温暖宝宝
啥情况。来聊聊
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
晚上好👌🏻呀[抱抱][抱抱]
暖暖
暖暖送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子情感陪伴
浠浠婚恋亲子情感陪伴送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子情感陪伴
为了生活，偶尔变通下也没什么的
凝
我们终究被磨平棱角
知愈
知愈送了一个拥抱
知愈
怎么了亲爱的
弈心心理
现在的模样是全新的自己，让一起找到属于自己的光，方便可以聊哈～
拾光
拾光送了一个拥抱
拾光
听起来你心里有难受和失落，还有一份无力感。我们可以探讨一下，想成为什么样的人。
开心❤️苹果姐
开心❤️苹果姐送了一个拥抱
天天(倾听/心理咨询)
这条路上，大部分人都一样！生活，需要你自己给自己一点阳光
天天(倾听/心理咨询)
天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
开心雪姐
没关系，我们都是这样的[玫瑰]
向心启航
向心启航送了一个拥抱
蚊姐姐～情感陪伴
蚊姐姐～情感陪伴送了一个拥抱
顾小茹
能有这样的觉察也是不容易的，能具体说说吗？
静心
[抱抱]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
紫菱
是发生了什么事？可以跟我聊聊
梧桐菲
这么好的年纪，发生了什么呢聊聊吗？
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好，发生了什么事情？可以和我聊聊吗？
止足
是当时的人和事，让你变成原来自己讨厌的样子，人都趋利避害，随时间流逝和能量提升，你还会回到原来自己本真的样子。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
庭外秋千
庭外秋千送了一个拥抱
❤怡然姐
❤怡然姐送了一个拥抱
❤怡然姐
我们每个人不都是这样吗
胡小慧
胡小慧送了一个拥抱
胡小慧
你好，看了你的文字，我的内心充满悲伤和绝望。不知道这是不是你当下的感受？你很难过，又很无奈。你并不想这个样子，似乎又没什么好的办法。你好孤独好无助。如果你愿意，我们聊一聊，看看是不是能对你有一点点帮助~
倾姐
倾姐送了一个拥抱
秋期
你没有变，其实你内心还是相信自己的，你很善良
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
十七❤️温柔半两
十七❤️温柔半两送了一个拥抱
十七❤️温柔半两
没有变，要去改变
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
杨宇程
你好
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
知暖晴空阁
学会爱自己，生活更垂青爱自己的人[玫瑰] 我愿帮你快乐前行！
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