下载APP
林芳心理咨询师 60岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务3431|99%好评
咨询
心理咨询最有效的方式是什么
匿名
2025-11-07 12:19:12
抱抱TA

男,20岁,症状虽然消失的差不多了,但是心里还是很谜芒,无聊

30 22 242
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,看到你分享自己症状改善后的状态,我能感受到你内心的迷茫和空虚感。当困扰我们许久的症状逐渐消退,却发现自己面对的是另一种心理状态——迷茫和无聊,这确实是一个需要重新适应的过程。 从你之前的发帖可以看出,你一直在与强迫思维、胡思乱想等困扰作斗争,现在症状减轻了,但内心似乎还没有找到新的方向和意义。这种'康复后的迷茫'其实很常见,就像一场暴风雨过后,虽然雨停了,但天空还是灰蒙蒙的。 这个阶段其实是自我成长的重要契机。当那些强迫性的思绪不再占据你的注意力时,你有了更多的心理空间去探索自己真正想要的是什么。我建议你可以尝试: 1. 重新建立日常生活的节奏和结构 2. 尝试一些新的兴趣爱好来填补这段时间 3. 给自己一些时间去适应这种'平静'的状态 如果你愿意,我们可以通过私聊更深入地探讨如何在这个过渡期找到内心的方向和意义。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,都很愿意陪伴你走过这段旅程。记住,迷茫也是成长的一部分,你并不孤单。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 紫菱的头像 紫菱
    跟我聊聊情况吧
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 柠檬的头像 柠檬
    你正在经历一些复杂的情绪,这个时候感到很迷茫吗
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    你好,现在你的这种状态的迷茫和无聊,说明你对未来没有希望,生活没有目标,也就是说人生的意义没有找到。方便的时候我们可以聊一聊吗?
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这不是你的问题,多么强大的人都会有脆弱迷茫的时候
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    迷茫什么呢,是对工作吗,还是生活呢
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    辰希⭐婚恋情感修复送了一个拥抱
  • 胡小慧咨询师的头像 胡小慧
    胡小慧送了一个拥抱
  • 胡小慧咨询师的头像 胡小慧
    想想此刻的你对什么会有一点点兴趣呢?不急着回复,做几个深呼吸。在放松状态下在想~[抱抱][抱抱]
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 湘灵倾听的头像 湘灵倾听
    湘灵倾听送了一个拥抱
  • 湘灵倾听的头像 湘灵倾听
    迷茫,无聊的状态你会用它来做些什么呢?你之前说的症状是指什么呀?愿意和我聊一聊吗?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    一般心理治疗后,还要有一段时间的心理治疗后。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    发错了
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    一般心理疾病治疗后,都要有一段时间的心理康复跟踪。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    每个人都会有迷茫的时候,慢慢来寻找前行的方向。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,关于自爱,您如何理解的呢
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    迷茫什么呢
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
  • 庭外秋千的头像 庭外秋千
    关于意义的探讨[玫瑰]
  • 于菲菲咨询师的头像 于菲菲
    可以通过心理咨询进行一下自我探索
  • 浠浠婚恋亲子成长陪伴的头像 浠浠婚恋亲子成长陪伴
    浠浠婚恋亲子成长陪伴送了一个拥抱
  • 浠浠婚恋亲子成长陪伴的头像 浠浠婚恋亲子成长陪伴
    暂时的迷茫正常哦,要根据自己的兴趣爱好来规划以后的发展方向才会持久吧
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    你好,做点什么或许可以让你心里清爽起来,如果需要可以聊聊哈
  • 伶融婚恋·亲子的头像 伶融婚恋·亲子
    我是一位中重度抑郁症疗愈者,所以你的体会我能感同身受👫期待你把你的迷茫和无聊跟我说说,我陪你一起探讨解决他们的方法,可好?
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    积极行动
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    可以多去分散注意力,让自己更忙碌
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    发生什么事情了?
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 安语的头像 安语
    找不到方向时候允许自己休息下~
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2025/1107
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护