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网上关于婚姻的心理咨询
匿名
2025-11-12 20:55:22
抱抱TA

女,上个月生病了差不多二十天,我觉得元气大伤。到现在还没养回来。这一次我好好养着。才感觉到身体非常疲惫。之前好像天天硬撑着,都麻木的身体,现在养着有感觉了,非常疲劳,全身酸疼。我现在不操心劳累了,每天好好吃饭睡觉,就算上班,我都尽量闭目养神,少操心,多休息,也少看手机。我觉得身体疲劳很久了,不能再像以前那样了。慢慢养吧,感觉还是好了很多。

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你对自己身体的觉察和关爱。你提到生病后身体疲惫、全身酸疼,这其实是身体在向你发出需要休息的信号。你现在的做法非常明智——好好吃饭睡觉、闭目养神、少操心多休息,这些都是身体恢复的重要步骤。 从你的历史发贴中,我能看到你一直承受着工作压力、家庭关系和情感困扰的多重负担。长期的紧张状态确实会让身体处于应激状态,甚至麻木到感觉不到疲惫。现在身体出现这些症状,某种程度上也是提醒你需要放慢脚步,好好照顾自己。 这种身体疲惫感可能需要一段时间才能完全恢复,请给自己足够的耐心。建议你可以继续坚持现在的养生方式,同时也可以尝试一些温和的运动,比如你之前提到的太极,这对身体恢复很有帮助。 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨如何更好地照顾自己的身心健康。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,随时准备为你提供支持。记住,照顾好自己才是最重要的。
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢养吧!身体是革命的本钱
  • 心心老师的头像 心心老师
    身体是最爱你的,生病就是潜意识告诉你,你需要休息了。好好照顾自己哦[抱抱][抱抱][抱抱]
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    安昕听语送了一个拥抱
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    照顾好自己
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  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    爱自己,从静心养性开始!
  • 清雅·情感驿站的头像 清雅·情感驿站
    确实需要好好调养一下
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    云霞倾听送了一个拥抱
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    好好休息,人需要保养。
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
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  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    嗯嗯,会越来越好的
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    一切的一切都归功于身体,身体是革命的本钱,这不是说着玩的,健康为第一要务,工作再好,赚钱再多,健康没了有何用?看到你能快速的觉察自己的身体异样并能作出积极的反应,为你高兴,给你点赞
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    照顾好👌🏻自己
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    过度透支身体报警了,好在现在好好调养一切还不晚,身体好是做一切的前提条件
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  • 佳喵的头像 佳喵
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  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    为工作为生活过度透支,得来的不是幸福,而是健康警钟,还好一切都来得急 ,尽力回填健康指数加满
  • 松子的头像 松子
    先好好休息吧
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    语润❤️送了一个拥抱
  • 文心倾听的头像 文心倾听
    生病其实是身体发出的求救信号,提醒你要关照自己了,太棒了,你收到信号开始好好照顾自己了! 你会越来越好的!
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    身体是1,其他的都是零,爱爱自己
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    探寻内心最真的你,看你最想要的是什么? 你是最珍贵的,相信自己生活会越来越美好!
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    暖听送了一个拥抱
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    为你的成长开心呦
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    您好
  • 知恩倾听的头像 知恩倾听
    能意识问题,马上会有好的转变呢
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    你好
  • 老邢的头像 老邢
    我25岁成为一名监狱警察,35年从警生涯铸就了正直本色。工作中,我始终以善良、慈悲与爱心守护迷途者的心灵,多年来深耕中华传统文化,将心理学知识与老子《道德经》的智慧相融合,引导服刑人员改邪归正、弃恶从善,帮助他们走出心理阴影、化解内心困惑。这份职业不仅让我始终保持积极向上的心理状态,更让我积累了诸多助益人生向好的经验与阅历。如今,我最想做的,就是把自己每天开心快乐、健康幸福、心生欢喜的状态与方法,分享给更多人——这其中,也包括你哦!
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