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温州紫竹心理咨询中心地址
匿名
2025-11-13 16:16:57
抱抱TA

女,总希望有人能理解我 照顾我的感受 不然就没动力工作做事 怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你内心渴望被理解和关怀的深切需求。当我们的情感需求得不到满足时,确实会影响到生活的动力和工作状态,这是很正常的心理反应。 从你的历史发言中,我看到你一直在探索人际关系、家庭关系和自我成长的话题,特别是关于父亲重组家庭后的失落感,以及对人性的深刻思考。这种对理解和包容的渴望,可能与你过往的经历有关。 其实,渴望被理解是人类的基本心理需求,但过度依赖外界的认可和关怀,可能会让我们失去自我支持的能力。我建议你可以尝试: 1. 练习自我关怀,像对待好朋友一样对待自己的情绪 2. 建立多元化的支持系统,包括朋友、兴趣小组等 3. 学习识别和表达自己的情感需求 4. 培养独立完成任务的成就感 如果你愿意,我们可以通过私聊更深入地探讨如何建立内在的安全感和动力系统。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,随时准备为你提供支持。记住,寻求帮助本身就是一种勇气和力量。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    是遇到什么事了吗?感觉有心事想倾诉呢
  • 苏郁的头像 苏郁
    苏郁送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
  • 情感修复阿伟的头像 情感修复阿伟
    人生碌碌,竞短论长,却不道荣枯有数,得失难量
  • 紫茹的头像 紫茹
    你好呀 跟我详细聊聊吧
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    好似是自我价值感低造成的,多看到自己小步成功的一面,并正念冥想,慢慢会改变的
  • 文心倾听的头像 文心倾听
    文心倾听送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    加油
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    被理解和被照顾,这种感觉很好啊。
  • 无极倾听的头像 无极倾听
    你愿意说出这些,已经很勇敢了,如果你愿意的话,我可以当你的倾听者,你随时可以和我聊聊你的想法和感受
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 欣然✨的头像 欣然✨
    懂你需要被理解关爱被温暖的那种感觉,其实每个人都需要,那是一种爱的力量,但是也要学会独立,因为这种爱不能时时拥有
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    依赖心理,你很优秀
  • 凝的头像
    你需要一个人带领你走出困境 可如果你总是习惯于依赖他人的理解肯定和照顾,等你再次面对自己一个必须面对的独自生活时,你还会陷入当前的困境,甚至有可能你已经建立了独立自主的生活和心态也会再次退缩到无力虚弱缺乏动力的今天
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 凝的头像
    如果你没有足够幸运, 其实你能依赖的真的只有你自己。 在你想要被理解被照顾的时候, 你应该先这样对你自己, 然后试着这样对待他人, 从互动中思考和感受你想要的什么,是价值交换还是追求自我实现?持续一段时间后你可能会知道你真正需要的是什么 。下面是之前回复的,你应该看不到所以再次写下吧。你觉得你有没有无条件的爱去包容他人甚至你自己? 有时候我个人觉得人要先自爱,感受自己对自己的爱,接纳和理解那些你想要别人包容的自己的缺点或者说弱点, 然后真诚和坦然地面对 ,并且不忘换位思考 。
  • 云霞倾听的头像 云霞倾听
    “你是自己永恒的伴侣,而非他人。”——真正稳固的动力源于内心的滋养。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    你应该是缺少安全感,需要给你自信,要足够相信你。
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    您好,您的感受值得倾听,方便可以聊哈~
  • 淮竹的头像 淮竹
    每个人都需要鼓励和支持
  • 的头像
    其实就是太需要正反馈,希望能从中获取前行的力量,这很正常的
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    渴望被理解被关注是人的基本需求,但过度依赖外界,将失去自我关怀、自我客观评价的能力,同时,外界也确实很难时时关照到每个个体,这是客观事实。所以,向外求不如向内求。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    看到了你想要相好的感受想法,那就接纳,接纳了才会坦然的面对自己的好与坏。其他的还需要继续探索成长
  • 知恩倾听的头像 知恩倾听
    有这种感觉很正常啊,我也是
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 老邢的头像 老邢
    我25岁成为一名监狱警察,35年从警生涯铸就了正直本色。工作中,我始终以善良、慈悲与爱心守护迷途者的心灵,多年来深耕中华传统文化,将心理学知识与老子《道德经》的智慧相融合,引导服刑人员改邪归正、弃恶从善,帮助他们走出心理阴影、化解内心困惑。这份职业不仅让我始终保持积极向上的心理状态,更让我积累了诸多助益人生向好的经验与阅历。如今,我最想做的,就是把自己每天开心快乐、健康幸福、心生欢喜的状态与方法,分享给更多人——这其中,也包括你哦!
  • 沒的头像
    沒送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
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