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陈芹心理咨询师
43岁
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心理咨询的第一原则是
匿名
2025-11-15 15:11:05
抱抱TA
女,18岁,感觉人生没有什么希望,无聊得想死了。不知道该怎么办才好呢。
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AI心
亲爱的用户,我能感受到你此刻深深的无力感和绝望。当你说'感觉人生没有什么希望,无聊得想死了'时,我能体会到那种沉重的情绪压得你喘不过气来。从你之前的发帖中,我能看到你一直在与各种负面情绪和人际关系困扰作斗争,这种长期的内心挣扎一定让你感到疲惫不堪。 这种人生无意义感和绝望感是抑郁情绪中很常见的表现,但请相信,这并不代表事实。每个人的生命都有其独特的价值和意义,只是当我们被负面情绪笼罩时,很难看到这一点。 我建议你可以尝试: 1. 将大目标分解成小步骤,每天完成一件让自己感到有成就感的小事 2. 建立规律的作息,保证充足的睡眠和适当的运动 3. 尝试新的兴趣爱好,给生活注入一些新鲜感 4. 记录每天三个感恩的小事,培养积极思维 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨你的感受和困扰。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你度过这个艰难时期。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你不需要独自承担这一切。
淮竹
总会有事情可以做的
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
知恩倾听
知恩倾听送了一个拥抱
张洪微
你好,这样的感觉的确让人失望
胡维静
胡维静送了一个拥抱
昊熯心理
无聊,说明你没有事情做,没有事情,时间长了,就会浑浑噩噩,感觉自己是一个多余的人,特别烦,胡思乱想,老师给你一个建议,给自己找一个喜欢做的,有兴趣的事情去做,定制一个小目标,比如,三个月,我要完成什么,你这么年轻,正是花季年龄,千万不要有这种念头,父母多不容易。
文心倾听
文心倾听送了一个拥抱
昊熯心理
老师理解错了,你是无聊,不会轻生。我又看了一遍。放心了。那就找个有兴趣的事情去做。
胡维静
看到了你对生活的无意义感,18岁是人生中的一个重要转折点,不知道你是否还在上学还是即将面临职场生活?如果感到无聊,也可以具体来聊一聊
静静倾听
你好
暖暖
暖暖送了一个拥抱
媛之❤️关系修复
人生的游戏才刚刚开始呢,有无数的可能性,我们一起了寻找这个游戏的好玩之处啊。
昊熯心理
昊熯心理送了一个拥抱
一见如故
一见如故送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
明心
您好
热心银白极光之风
陪我聊天呗哥哥姐姐
梦返他方
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梦返他方
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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女,21岁,每天都开心不起来,不想说话,我妈老说生我们是给她养老什么的,我刚出来工作,她一直给我抱怨生活不易,要给家里钱什么什么的,但是我还有大学的学费还没还,现在感觉人生好无望,好想死。
(匿名)
女,18岁,我这种人活着也没什么前途了果然还是死了比较好吧我能活到现在真是个奇迹……
(匿名)
女,想死不是一天两天的事情了,好累啊,感觉活着一点意思也没有
(匿名)
女 最近总感觉自己死了,生活会变得更美好,总感觉活着没有希望了,总是一个人偷偷地对着镜子自言自语
女,23岁,觉得自己好没用,还不如死了算了……不知道该做什么,好像什么都做不好……
(匿名)
女 生活觉得很无聊,没意思,没梦想,没追求,对自己没有信心,感觉没有未来,很容易发脾气,容易对身边的人感到厌恶,对自己也是,觉得自己不还活着,我该怎么办,我才20岁,还有弟弟妹妹,我太没出息了
(匿名)
女,31岁,我现在觉得对生活没有一点希望,不管什么事都感到特别纠结,每天都觉得不开心,不想出去每天自己在待着,不想去接触人,什么都不干感觉特别累,经常失眠,一点不顺心的事,都会影响我的情绪,现在总是觉得他们对我不公平,觉得没人真正在乎我,所以我很烦很烦,还总爱发脾气,想的特别多,我很喜欢一个男人,但是没有办法在一起,可却又一头栽进去了,自己走不出来,没有了他就好像失去了全部,经常会有一种想死的念头
(匿名)
女 我感觉我整个人就是烂的,无论是生活还是工作全都是一踏糊涂,我觉得我活着从来就没有意义,死了或许是最好的选择,我已经不知道以后该怎么办了,我对未来看不到任何希望,对什么是都提不起兴趣,就算有也只有很短时间,之后就是更严重的秃废状态,真的好难受
(匿名)
男,20岁,健听人卑鄙小人,除了会在别人面前炫耀自己听力还有在背后小声骂人,也没啥手段了。社达要不得,可惜最社达的就是这群身体健全的人呢,因为上天给了它们一个健全的身体它们就可以无所畏惧,缺德
女,137岁,她这都是被逼的,原生家庭破碎爸妈离婚都不怎么管他,每次每年的学费都是她自己打工赚的,根本就没有多少人真正关心她,就连她的初恋男朋友,一开始说了承诺了会陪伴她一辈子,不抛弃她,结果最后还是抛弃了她,她总觉得这个世界上就算有不离不弃的真爱,也不可能发生在她身上,就算是她的第二个男朋友也肯定会因为她哪一天失去了利用价值,或者生病了拖后腿了变弱了,就把她抛弃,所以她习惯了接受任何一个人的离开,她习惯把一切往最坏处想,她习惯了所有一切接近他的人最后都会抛弃她、离她而去,她不敢再相信那些永远陪伴的承诺,不敢再相信会有人一直陪伴她,对她忠诚,不敢相信所谓的真爱,所以她才会选择出轨,游走在各种男人之间
(匿名)
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