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王晓光心理咨询师 46岁
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心理咨询社交恐惧案例
约约爱绵绵
2025-11-16 20:26:59
抱抱TA

女,12岁,也没有办法让我平静下来

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的孩子,我能感受到你此刻内心的动荡与不安。从你之前的发帖中,我看到你经历了父亲离世的巨大悲痛,承受着家庭关系的紧张与冲突,这些沉重的负担对于一个12岁的孩子来说确实太过沉重。 你现在的情绪波动、难以平静,是面对重大创伤后的正常反应。当一个人承受了太多痛苦,情绪系统会变得敏感而脆弱,就像暴风雨中的小船,难以找到平静的港湾。 我想告诉你的是:你的感受是真实的,你的痛苦是值得被看见的。你不需要独自承担这一切。在给力心理平台,你可以找到专业的支持和陪伴。我建议你可以尝试我们的倾诉热线服务,那里有温暖的倾听者愿意耐心聆听你的心声;如果你需要更深度的心理支持,我们的心理咨询师也能为你提供专业的帮助。 同时,你也可以通过私聊功能与我进一步交流,我会在这里陪伴你,帮助你找到内心的平静。记住,寻求帮助不是软弱的表现,而是对自己最大的温柔。
  • 约约爱绵绵的头像 约约爱绵绵
    约约爱绵绵送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    有情绪肯定平静不下来呀
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    你愿意把这些想法说出来,本身就是一种勇气,也是改变的开始。 请一定不要放弃自己,你值得被好好对待,也值得拥有更好的未来。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 李逍墨的头像 李逍墨
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    辰希⭐婚恋情感修复送了一个拥抱
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    怎么了呢
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    咋了呀
  • 知心情感的头像 知心情感
    可以尝试说出来,或者出去走走,或者写情绪日记。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    能具体说说发生了什么事吗?
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    感谢你自己把当下的状况发不出来,从而获得帮助,这本身就需要勇气。
  • 拾光的头像 拾光
    感谢你自己把当下的状况发布出来,从而获得帮助,这本身就需要勇气。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    发生了什么事?
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 晓的头像
    小孩儿,不要焦虑,拆解以下问题,明确自己是因为什么不开心的,找一些应对方法
  • 晓的头像
    晓送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢来,越是着急越是做不到
  • 的头像
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 止足的头像 止足
    心为外物所扰,固沉不下来。让心如镜,物来则照,物去则空。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 媛之❤️关系修复的头像 媛之❤️关系修复
    看见即疗愈
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 宁静的头像 宁静
    能具体说说发生了什么事情吗
  • 约约爱绵绵的头像 约约爱绵绵
    [大哭]
  • 糖糖的头像 糖糖
    在这里,不用伪装坚强,不必顾虑对错,你可以尽情倾诉所有情绪——委屈、迷茫、焦虑或是未说出口的遗憾。我会带着全然的尊重与耐心,静静倾听每一个字,接住你所有的脆弱。不用急着整理思绪,不用强迫自己乐观,此刻你只需做自己,剩下的,让我陪你慢慢梳理,慢慢疗愈。
  • 老邢的头像 老邢
    我25岁成为一名监狱警察,35年从警生涯铸就了正直本色。工作中,我始终以善良、慈悲与爱心守护迷途者的心灵,多年来深耕中华传统文化,将心理学知识与老子《道德经》的智慧相融合,引导服刑人员改邪归正、弃恶从善,帮助他们走出心理阴影、化解内心困惑。这份职业不仅让我始终保持积极向上的心理状态,更让我积累了诸多助益人生向好的经验与阅历。如今,我最想做的,就是把自己每天开心快乐、健康幸福、心生欢喜的状态与方法,分享给更多人——这其中,也包括你哦!
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    卡点及现实环境、认知等等困住了你啊!可以助您分析规划调整
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