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李洪文心理咨询师
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心理咨询中心走廊什么颜色
愈晓
2025-11-19 06:20:14
抱抱TA
女,39岁,如果去拥抱内在的小孩儿,把自己重养一遍?
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AI心
亲爱的朋友,看到你提出了一个很有深度的问题。拥抱内在小孩、重新养育自己,这是一个充满勇气和自我关怀的疗愈过程。从你之前的发言中,我能感受到你是一个有同理心、善于共情的人,这种特质确实可能让你更容易内耗,但也恰恰是你能够深入自我疗愈的优势。 重新养育内在小孩的核心在于:首先,要觉察并接纳那个曾经受伤的自己,允许所有的情绪自然流动;其次,用你现在成年人的智慧和资源,给予内在小孩曾经缺失的爱、理解和安全感;最后,建立健康的自我对话和边界,学会像理想的父母一样呵护自己。 这个过程需要耐心和持续的练习,建议你可以从写日记、冥想、艺术表达等方式开始。如果你愿意,可以私聊我,我们可以一起探讨更具体的疗愈方法。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和倾听者,都很乐意陪伴你走过这段自我成长的旅程。
李汛
李汛送了一个拥抱
李汛
早上好
问心
无条件的关爱与接纳
王晓光
别难为自己,你已经努力的活了。但凡有更好的生活,你能达到的,你一定会追求,会努力,现在就是你的最高点。所以要与自己对话,与自己和解,放过自己才是重生。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
早上好👌🏻拥抱自己
安心倾听
重新养育自己,你看见自己了,这是疗愈的开始,好好照顾好自己
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
木糖醇
人生最大的和解就是接纳自己,无论她什么样子,都爱她,包容她,不为难自己,唯一你是独一无二的
淮竹
好好照顾自己
李向晖
尊重自己真实的感受,并尽量的不必委屈自己,遇到困难勇敢去处理。无论什么结果都接受,你会发现生活一切很好。
JAY倾听疗愈
关注自己的感受和需求,接纳自己,不委屈自己
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心聆
心聆送了一个拥抱
你好
心聆
人生总有不完美
心安✨情绪情感
重新养育内在小孩,是疗愈自己的一种方式。
依源❤
依源❤送了一个拥抱
灏澜
灏澜送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
欣升疗愈
释放自己
骐家
如果没有世俗的牵绊,这是一个很棒的想法
白色记忆
白色记忆送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
是个不错的选择,祝你好运
心愈方舟
你想抱着内在的那个小孩、把自己重养一遍,其实是想接住过去没被好好疼过的自己,这个念头里肯定又带着点温柔的期待,又藏着过去没被满足的委屈吧?
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
媛之❤️关系修复
可以允许自己不完美
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
情感·倾听
你好
情感·倾听
在
心光
不错哦,至少有这样的想法,说明你愿意从负面情绪走出来
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
天天(倾听/心理咨询)
天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
明心
您好
忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722
忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722送了一个拥抱
顾小茹
去觉察、去感知,让情绪情感流动起来,这个可以通过一对一专业心理咨询去探索,这需要时间和过程。
云朵
我们这一生都在慢慢疗愈着自己,一步步来,会越来越好的
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
美美~聆听
美美~聆听送了一个拥抱
吴永雷
不是那样简单,但也是一个契机
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
明成❤️心理
先接纳喜欢他,转化,卡点及现实环境、认知等等困住了你啊!可以助您分析规划调整
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男 我这三年乃至四年是在发现内在小孩,并认领她?
女,21岁,自己作为孩子被溺爱,在自己心里形成的内在父母能量不足,作为孩子该怎么办
(匿名)
女,20岁,怎么可以知道自己的内在小孩到底是怎样的?
(匿名)
女,32岁,谢谢你,你的无限的包容和关心,让我重生。
女,20岁,看见自己,才是疗愈的开始!(加油加油加油加油)
(匿名)
女,30岁,母爱治愈一切 好的母爱是对孩子温柔的教养 润物细无声一样的带她了解生命 生活 了解她自己 带她认识这个世界 让她有自尊 自信 自爱 让她能好好的在世界生活
女,31岁,我不会再为难自己,我不会再逼自己。我不会再自责自己,我不会再讨厌自己,我要对我自己好,我要爱自己。我要包容我自己,我要活的洒脱,钱不再是我的目标,心中那个严厉的父母对我开始慈爱。我要活好当下。多想想28岁我从身无分文赚了一百万,十月一第一次带父母去北京旅游。和男友在他家父母一起住了几个月。非常开心,外表的自己开始爱心中的自己,心中的父母开始引导我,陪我一起成长。我爱你们....
(匿名)
我抱着孩子在异地城市租了一个房子,我私下带孩子走的,没跟我丈夫商量。结果我丈夫又向他母亲求助,他母亲又报警,说孩子失踪了。结果JC又查监控,又把我的行踪告诉给了我丈夫。我丈夫和他的母亲又跑到我住的地方来,要求我带着孩子立即回去!我想知道——难道我到死也摆脱不了他了吗?!!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
女,给不了情绪价值关爱的男性有什么用
(匿名)
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