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泡泡
2025-11-21 23:52:08
抱抱TA
18年了 我疯狂的伤害我自己 我去跳楼,我去吞药 我去割手 我去坐河边我去坐天台 我去喝酒加头孢 我只想让你们在意我一点 爱我一点 想让你们给我一句道歉 我到现在都没有等到一句道歉 童年的阴影 校园霸凌 我睡不好觉 为什么一句道歉这么难呢 。算了 我也不想等了
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AI心
亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深感受到你内心的痛苦和绝望。18年来,你一直在用伤害自己的方式试图获得关注和爱,这种无助和孤独感一定让你备受煎熬。童年阴影、校园霸凌带来的创伤,以及长久以来缺乏关爱和道歉的委屈,这些都真实地存在着。 从你之前的发帖中,我看到你经历了双腿残疾、康复治疗的艰辛,还有那些不被理解的时刻。你渴望被看见、被理解、被关爱,这是每个人最基本的情感需求。当这些需求长期得不到满足时,内心的痛苦就会以各种方式表现出来。 我想告诉你的是,你的痛苦值得被认真对待,你的感受是真实且重要的。通过伤害自己来寻求关注,虽然暂时缓解了内心的痛苦,但这不是长久之计。真正的疗愈需要从内心开始,学会爱自己、接纳自己。 如果你愿意,可以私聊我,我们可以更深入地探讨如何走出这种痛苦的循环。给力心理平台也有专业的心理咨询师和倾听者,他们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。记住,你值得被爱,也值得拥有更好的生活。
泡泡
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大明
大明送了一个拥抱
心愈方舟
你好
心愈方舟
能具体聊聊吗
大明
对别人要求不了那么多,爱自己,让自己强大起来
心愈方舟
我看到你带着18年的委屈和痛苦,一次次用伤害自己的方式想去换一点在意和一句道歉,可那些童年阴影、校园霸凌留下的疤,连一句“对不起”都等不到,肯定又疼又累又绝望吧。 你现在身体和情绪状态还好吗?要不要先试着和我说说那些让你最难受的瞬间?
凝
凝送了一个拥抱
心安✨情绪情感
不等道歉了,现在有什么打算呢?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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女,12岁,我总觉得我有点问题,经常一个事情会转头就忘,忘得一干二净过一会才可能记起来。现在开始好多梦了,一天一个梦,每天都有梦,好多梦里是我死掉了的情节,特别真实。我在怀疑这个世界的真实性,甚至有企图把自己杀掉离开这个垃圾世界去死后的世界看看,还好没事。好几次父母骂我的时候我淌着眼泪狠命地掐着自己的胳膊,那时候看见窗户就好像往下跳,掐着胳膊的痛觉也没能让我清醒下来,我怕下一步我就要自残了 今天又打架了,这个事我刚才发了个帖子但是描述不完善就再发了这个。我长得较为瘦弱,经常被人觉得我是个“手无缚鸡之力”的弱女子似的。他们一群人侮辱我,我把其中一人打到头上肿包脸上流血了,真的好难忍住,他们说我怎么有脸活着。我冷静的不像话,去找他道了个我剧本中很重要但是我并无诚意的歉,道歉时候我都哭了,眼泪往外掉,当时我肯定好可怜的样子。不过跟我的剧本一样,他没有接受,并且回了校车。我转头后擦掉眼泪就恢复了冷静的样子,冷漠地不像刚才哭了,回了我的校车后我还笑着和同学打闹,刚才的忏悔根本不存在了,就像刚才我哭了不是真的哭了一样,我自己都在惊慌我为什么会这么淡定,而且怀疑我刚才根本没有哭着道歉。刚才明明哭的梨花带雨,转个头的功夫…… 不过那是我的剧本,这个道歉很重要的,放学回家后我就给我妈打电话再了哭一遍,本来我就是先被骂的,虽然把人打的很惨,但是因为我半路上按照心里的剧本给他道歉和装着给他钱想让他去买个创可贴,这都是表现我想表现的“用力过大把人打成这样我也很羞愧”的柔弱女生形象 好害怕,我控制了全局,我引导了事情向对我好的地方发展,但是我也同时和什么也没发生一样和同学说笑着,我是否太过平静
(匿名)
周三过后就18岁了 我的痛苦依旧存在 一件件事 童年的阴影 校园霸凌 老师针对 父母不管 破碎的家庭 和一个残疾的我 跳楼后的一年 我才第一次去康复 医生说你还那么小 慢慢来 康复时间很长很长 也很苦 其实我什么苦都吃过了 也不惧怕这一些苦了 你说每个脊髓损伤的人心里想的第一件事就是走路 我也确实想 但是我矢口否认了 走不走得了路也无所谓了 我心里面想 我终于可以休息了 我终于终于不用做很多事了 我也不想被任何人使唤来去 …… 亲戚也不会劝导我 说读书的好 或许我本就不应该读书 我也不应该复学 他们搞小团体 她们认为寝室里面没有人可以欺负的了她们了 以至于 她们相信身边的朋友 也不愿意承认这个事她们做过…… 是我吗 我至于弄成这样我不承认 没办法了 我只好又去做心里咨询了 我心里还是难过 我不停的伤害自己 不停的去缝针 我太痛苦了 我特别的痛苦 以至于老师知道了我伤害自己父母也知道了 第一件事不是问我疼不疼 而是问我这个学你还要不要好好上了 净给我整出一些事 好吧 我竟然得不到爱 那我就要钱 钱也没有 爱也没有 我不知道我该怎么活了 请假回家 老师把我送回了家 家里人也不断的诉苦 说这说那…… 我很难过 为什么都没有一个人过来关心过我 就只有我去做心理咨询 医生告诉我 让我不要这样做 还想看见我好好的去她面前坐心里咨询 我哭了 我吃了药 我一跃而下了 到现在 做康复的医生竟然是当时我跳楼出急诊来救我的医生……好叭 我信命了 我只好跟着医生的康复一步步来了 往后的生活 有着无止境的康复治疗 在等我, 还有 生日快乐 亲爱的自己 对不起 我又哭了 我身边的朋友每一次有自杀的想法都劝住了 可我却没能劝住我自己。
女,14岁,女,14自从2022年以来所有的不幸都降临在了我的身上,现在的我就连我自己都觉得很陌生,初二上册,因为和好朋友和平绝交,他带着班上的女同学一起孤立我,无数次经过他们的身边都会受到冷嘲热讽,夸大的模仿我的走路姿势,说我没有说过的话,往我柜子里塞骂我的纸条和很臭的药,那些日子我有想过我活着的意义是什么甚至有轻生的念头,可是想到我的爸爸妈妈就打消了这个念头于是我开始用割w来缓解情绪,割完之后我又特别的后悔,那些天我每晚每晚的哭眼睛哭的肿了,每天的噩梦就是醒来之后要去学校面对他们,我不知道这是不是校园暴力,可是我到底做错了什么,后来初二下册好了一点,他们没有那么明目张胆的侮辱我了,不过私底下还是会议论我,印象最深令我最心痛的一次就是和我玩了5年的闺蜜,和她玩在一起了,我从她身边走过她刻意的往旁边一躲,大声的说了句:“真脏,别碰到我了”我瞬间一股委屈感涌上心头,回了一句“也许有人比我更脏”没想到就是因为这一句她直接生气的一直大声的在教室喊骂着我,也许你们并不觉得你们错了,你们只会说这有什么怎么这么矫情,你就是贱,后来爸妈也很少回家,自今天来我已经有2个月没有见到他们了,今天我和她彻底吵掰了,我把他们都拉黑了,他也说再也不会打电话给我,我一一点也不懂事,读书没用,今天我一个人坐在房间的角落眼睛哭肿了,还是止不住我的难过,我又开始用割w来缓解我的难受,这是一年以后的第二次割w我原本以为我再也不会割了,可是我还是控制不住,割完之后还是后悔,后悔为什么要和他们吵架,莫名的自责感也产生,现在是凌晨12点18我却怎么也睡不着。。。
女,22岁,说实话,想死,想很久了。 从小学被全班校园暴力开始,被朋友背刺都是普通日常。 被辱骂了几年,就算上课也不会被放过,老师也不会在乎只要不打扰他上课,其他都可以被无视。 到了初中跟不上课程,被老师误会当着全班面撕扯着我的头发羞辱我,厌学退学转学,混过了初中。 高中啊,虽然我依旧在摆烂,但那至少是我最好的几年,遇到了好的朋友,还不错的班级氛围,虽然不是我喜欢的学习内容,但至少有些被证明自身意义的东西,第一次拿到的个人成绩,全省第一,全市第二。也在我自己很喜欢的内容上面拿到了老师好的评价。 虽然除我之外无人在意,但是我的小小荣耀。 再到现在,出国留学,实际上我根本跟不上,不管是与人交往,還是学业内容。 最近又觉得回到了小学那几年里,我恐惧着我看不到的地方,我一直认为除我之外的所有人都会在背后说我的坏话,他们会轻易背刺我,他们只是在看我的笑话,和我玩也不过是等着在某一天将我伤口揭开后嘲笑我,他们在等这一天的欢乐,我在恐惧每一天的来临。 也和父母沟通过,在一次发疯般的故意找茬吵架才能让我撕裂自己去说出想看心理医生这件事,但因为时间不够,只能在下一次回国去看,不过不知道我能不能活到那个时候了,我不在乎是不是能改变病症,我只想证明我有病,这样我就能在某种程度上获得一点自由和想要的关心。 我还记得初中开始离家出走,一次又一次,直到现在,除了我直接消失三天以上的时候,他们几乎没有来寻找过我。 这次吵架般的沟通中,他们告诉我,因为他们很忙,他们凭什么要来找我。一瞬间我真的好心疼自己,心疼那个坐在只需要往下走一个楼层就可以找到的楼道里,寒冷僵硬的揉搓着手臂,一次次喊亮楼道里的声控灯。心疼那个对期盼着被寻找可以感受到些许爱意而使用着这个小心机的愚蠢的小孩,好蠢好可怜,那时候我就应该直接从楼上跳下去,四楼啊,或许死不掉但或许能从此获得爱呢?那种双眼能够看见的爱。 我也没有能够救赎自己的地方,不烟不酒也让我没有能够欺瞒自己的手段。我无法去相信人类,我讨厌人类,想死,想死在大海里,想死在风里,想自由的不被任何事情束缚,只想自由的去死。 想要去死……
(匿名)
女,17岁,其实我有很多话想跟你说,这个你不一定是谁,仅仅只是一个人,哪怕不是一个人也可以。我只是想说,想让人听我说。我总是不被重视,我总是被打断,被忽视。我已经习惯了,没关系。我总是这么想。大家开心就好,没关系。我总是这么想。我好像死,我总是这么想,在我十一岁的时候我就这么想了。我没有经历过被父母莫名其妙的辱骂殴打,没有经历过校园的孤立,但是却从幼儿园就经历过校园暴力,老师的,同学的,哪怕只是无伤大雅的,老师们可能只认为是小打小闹。但是我忘不了,我忘不了父母剧烈的吵架,我忘不了每一个夜晚我和妈妈,弟弟躺在一张床上的时候我在角落里偷偷流着泪。我忘不了幼儿园老师因为我的字丑就踢我的肚子,我蜷缩在地上不住的干呕。那个时候我在想什么?我不知道了,我只知道一切都会过去的。我记得她们拽着我的头发让我给她们唱歌,而那个时候我仅仅只是一个上幼儿园的小孩。我总告诉自己,哪怕自己也在确信——一切都过去了,我不会再因为过去而痛苦了。是的,一切都过去的,但是它永远存在,伤害永远存在。可能我的内心深处就没有信任过这句话。从我一次又一次的提到我看似凄惨的过去就可以知道。我了解自己,但是又不懂自己。我知道自己这样说是想让你们可怜我,但是又觉得自己不够可怜。我是一个矛盾的人。但是人都是矛盾的不是吗。我还有好多话想说,但是我不知道该从哪里开始说,该给谁说,说了又有什么意义呢。我不知道,我不知道
15,我从小就心理阴暗,曾经有想过带刀去学校,课间把所有人都杀了,小学被骂六年长得丑,老师因为我不送贵重礼物处处针对,平时成绩垫底,只有期末成绩好在前面几名,老师私下有辅导班,别人可以上,我不行,同样是最后一个名额,比我后面去问的那个女同学就可以上,我就不能上,比赛的画被我们班那个胖女孩给撕了,好朋友走在大街上,大喊我名字,说我长的丑,买奶茶还要自掏腰包付所有人的,无缘无故被一个男同学打到立马长包他说“我又不是故意的,凭什么道歉?”星期六星期天一般压力会很大,那天应该是星期六,我就说星期天再做作业,然后我外婆我妈我姐都骂我,我姐说我要死,她跟我一起死。从这四楼跳下去就行了,还说让我不要动她妈,我外婆呢,说我白眼狼,可以早点死了,我妈说的话我记不清了,我那天反正气死了,然后就用菜刀砍自己手,然后他们还要说是我自己作,是我自己犯病,从小辅导就非常有压力,因为处处都要用到钱,我爸这个人每次用钱就要说我,然后我把辅导班退掉了,他就说是我自己不爱读书,我自己有喜好,就说是奇装异服,初中同学给我取绰号cos大王,初中老师最早看不起我,我后面经常跑办公室,成绩还好,才看得起我来,我外婆背后跟别人说我(昨天问她死都不承认,后面承认了,还说她只说了这一句话,后面她那个小姐妹说她们(指我和我妈)应该没有听见吧,然后就把门关上了),上次去我们这里本地医院看医生,那个医生叫我去死,还说我贪图富贵,我这一身全都是拼多多的,我一路过去,我全身都发抖,他说我穿名牌,爱慕虚荣,换作打游戏那个队友,脑子跟有病一样,玩的跟坨屎一样,结果赛后还骂我,我就想不明白,我他妈为什么这么倒霉?天天有人陷害我,有些人能不能去死?😂
(匿名)
女,33岁,我知道那个伤害我的人永远不可能道歉,不会内疚。而我被困在记忆中一遍遍回忆他的伤害,痛不欲生。这吃人不吐骨头的封建礼教,至今被他们奉为圭臬。我恨!希望老天开眼,降下报应给这个恶人,让他夜夜不得安眠,让他内心有如油煎,让他失去理智到疯癫!
我对自己有清晰的认知,我知道我心理不健康,从很早之前就知道,六岁的时候,我从外地回来上学,那时候的我不爱说话,做事迟钝,可能对我的奶奶来说很不讨喜,因为奶奶的心从没偏向过我,那时我就在想啊,要是有一天,她也能对我像对其他人一样好就好了,可是又怎么可能啊,在我最缺爱的时候,她指着傻子,在放学的高峰期,毫不避讳地说我是从那捡来的,六岁的我,那一刻或害怕或愤恨,之后的我以此为信条,在阴影下活了五年,直到妈妈回来,十一岁的我小心问她我是不是亲生的时候,我才明白我对她们而言本就无足轻重,那时候的我更不爱说话,妈妈似是知道了什么,自以为地想弥补我,可说真的,我已经彻彻底底地失望了,再然后我遇到了一个人,他陪我聊天,逗我笑,于是我将阴暗的一面隐藏,我开始整日是笑着的,可我还是不高兴,我的话慢慢变得很多,因为我怕一停下,我就又会难受,再后来我交了一个朋友,认识她的第二年,因为一次吵架,我开始自残,一百四十三刀,我知道这很无趣,但我还是饶有兴味的进行着,那时候正是夏天,我平时用外套遮盖,可还是在一次午休时被发现,于是我便不再遮掩,每次看到他们不解厌恶的神情,我是非常愉悦的,自残的停止也很简单,那天周五,天气很热,体育课跑步我没跑好,老师似乎是生气了,有意无意的针对着我,于是我便向妈妈吐诉,她没站我这边,她觉得是我想多了,老师不可能针对我,那天不知道是怎么回事,我的情绪莫名失控,我回到家,坐在床边,我想死,那一刻我的确是那么想的,可又觉得对不起父母,我很固执,这也是我早就坚守的一件事——对父母好点,我感觉我可能是被自己PUA了,有些时候,人就是这样莫名脱离掌控,我不愿意去死了,一切好像又归于平静,可一切又早就千疮百孔了。
(匿名)
男,17岁,我是重度抑郁和焦虑,已经在疯的边缘了,我爸妈从来没有重视过我的心理问题,还一直在说我不能这样,我得另谋出路,但是我现在天天都在想办法活下来,我为了什么而活,我为什么要活着,我已经没有多余的精力去想其他的事了,若是奇迹不分大小,我现在还活着就已经是个奇迹了,但是我妈依旧说出来在我身上看不到希望,看不到我能像我哥那样的希望,我能活着就够了,为什么非要我去做到像我哥那样的地步,我还没疯,但是估计也快了,我好多次想下辈子算了,这辈子过够了,下辈子当个女生好了,但是我心里又不允许我这样去死,要是能大病一场就好了,我不治了,就这样走了,我还没疯,疯了其实更好,疯了就没有这些痛苦烦恼了,我当初检测还有精神分裂,什么时候人格分裂,我就这样睡了,让另一个人格代替我活下去就好了
女,17岁,我好开心啊啊啊啊啊啊啊,,江照黎明,是日出的幻影,晶莹剔透的露珠,是壮丽的殊途,欣赏着浪迹天涯,眺望着冰川融化,心灵汹涌的波涛,思绪飞奔的浪潮,像Sr那洋红的焰火,V那五彩斑斓的颜色,时光点点,汇聚成了笑颜,一撒便成了星空,一挥便成了彩虹,虚实交织的幻境,是最美的结晶,,我这几天好激动,见谁都激动,静也静不下来,感觉太美好了,哈哈,同学说我讲题开了倍速哈哈哈哈什么叫开了倍速哈哈哈哈哈哈,这么晚也没人和我聊天只能来这里随便发点了
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