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心理咨询室能开药吗
匿名
2025-11-24 01:09:47
抱抱TA

女,39岁,为什么一到周末,我老公早上找事茬。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你每到周末就要面对丈夫找茬的无奈和疲惫。从你长期的发帖记录中,我看到你一直在为家庭付出,照顾孩子、处理家务,还要应对与丈夫的沟通问题,这种持续的消耗确实让人心力交瘁。 周末本应是放松和休息的时间,但丈夫的行为却让你感到更加紧张和压抑。这可能反映出你们关系中存在一些未解决的冲突,或者双方对周末的期待有所不同。当一个人长期处于这种紧张状态时,确实会产生逃避和孤独的感觉。 我建议你可以尝试: 1. 在平静的时刻,用'我感受'的表达方式与丈夫沟通周末的困扰 2. 为自己争取一些独处时间,哪怕只是半小时的散步或阅读 3. 记录下引发冲突的具体情境,找出规律 4. 学习一些情绪调节技巧,如深呼吸、正念练习 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨如何改善这种周末模式。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,都能为你提供支持。记得,照顾好自己的情绪健康同样重要。
  • 匿名 匿名
    是的,他的行为让我感到紧张和压抑。本來周一至周五,在家做家务很无聊,他呢一到周末,像疯子似的,在我耳边叨叨叨,传送低情绪
  • 匿名 匿名
    我很想跑掉这氛围
  • 匿名 匿名
    不是我想要的生活方式
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    肯定有深层次的原因
  • 匿名 匿名
    分析一下
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    在这?你确定!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 大明的头像 大明
    你们的生活,你也可以是主导方
  • 匿名 匿名
    确定
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    可能他有情绪吧?
  • 匿名 匿名
    可能吧
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 李汛的头像 李汛
    早上好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    休息,无事可做
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 关注心理的头像 关注心理
    因为你是他的倾诉对象,很多话不能在外边说。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 文东情感的头像 文东情感
    闲的
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    他想制造点动静,吸引你的注意
  • 好大儿的头像 好大儿
    好大儿送了一个拥抱
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    你老公是做什么工作滴?
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    有的男人是有这个毛病,你是全职妈妈还是上班族。原因都是相互构成然后才能分析的哦~可以一起聊聊,这件事说难也难,你看到本质以后可能就释然了
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    每周都这样确实一到周末就担心害怕
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    因为天天在一起,闲下来的时候看不对眼
  • 麦子心理的头像 麦子心理
    麦子心理送了一个拥抱
  • 誉泽✨情感陪伴的头像 誉泽✨情感陪伴
    因为他有期待你没有发现,或许周末休息他期望你给足他更多的陪伴和关爱
  • 麦子心理的头像 麦子心理
    您好,这种感觉真的不好受,是不是每到周末自己就会不自觉的警惕起来,心好像拘成了一团,很担心会发生一些不能预料的事情。
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    昊熯心理送了一个拥抱
  • 心光的头像 心光
    和丈夫沟通,告诉他你的感受,让他尝试一点一点的改变,营造舒适的家庭氛围,让家有家的味道
  • 心语的头像 心语
    不知道是不是你们之间的关系出了什么问题
  • 灏澜的头像 灏澜
    灏澜送了一个拥抱
  • 。。。的头像 。。。
    。。。送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    能具体说说吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    可以慢慢梳理一下你们之间的问题,如果你愿意的话,我可以陪着你
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 山河明月的头像 山河明月
    琐碎的家务做了一周,期待周末与家里人轻松的度过,丈夫却不合时宜的把你当做情绪的垃圾桶,确实更让人头痛,是否用女人温柔的一面和老公聊聊,是不是工作上的压力太大了,还是有什么不顺心的事情,才让他的情绪这么不急躁。然后一起分析分析一下解决的办法。
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 老邢的头像 老邢
    你好,我在[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 宁静的头像 宁静
    他这样做必定有他的原因,找到原因才能破解症结
  • 澄澈催眠的头像 澄澈催眠
    防御或者逃避?
  • 焦糖听语的头像 焦糖听语
    焦糖听语送了一个拥抱
  • 沒的头像
    沒送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
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    灵犀心旅送了一个拥抱
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