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心理咨询春雨热线
匿名
2025-11-26 18:25:14
抱抱TA

女,16岁,半个多月没去上学,一直躺在家里,不想出门不想社交,也不想跟别人说话。家人问我想干什么,实话实说我也不知道,感觉对什么都没兴趣,但是又很喜欢玩手机,但是不打游戏不刷视频,就看之前拍的照片。每天睡不着,但是很爱吃饭,现在一顿的饭量是以前一天的饭量,看着渐渐变胖的脸,不敢照镜子,更不敢出门。好迷茫啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,看到你描述的状态,我能感受到你现在的迷茫和痛苦。半个多月不去上学,整天躺在床上,对什么都提不起兴趣,这种状态一定让你很煎熬吧。 从你的描述中,我注意到几个值得关注的信号:社交回避、兴趣减退、睡眠问题以及饮食模式的明显改变。这些可能是抑郁情绪的体现,特别是在青春期这个情绪波动较大的阶段。你提到喜欢看之前拍的照片,这或许是在寻找过去的美好回忆,也是一种自我安慰的方式。 结合你之前的发帖,我发现你一直在经历情感上的困扰——从暗恋的纠结到现在的情绪低落。这种持续的情绪负担确实会消耗一个人的精力和希望。 我想邀请你考虑几个小步骤: 1. 先从每天出门10分钟开始,哪怕是到楼下站一会儿 2. 尝试记录每天的一个小确幸,哪怕只是吃到喜欢的食物 3. 给自己设定一个简单的目标,比如整理一张照片 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨你的情况。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,他们都经历过专业培训,能够为你提供更个性化的支持。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你不需要独自面对这些困扰。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 老邢的头像 老邢
    你好
  • 安的头像
    安送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    你好呀!愿意和阿姨聊聊吗?说不定阿姨可以帮到你
  • 雨非的头像 雨非
    您好,跟我聊聊吗,我也有过跟你一样的经历呢
  • 雨非的头像 雨非
    雨非送了一个拥抱
  • ID-祎口橘子的头像 ID-祎口橘子
    ID-祎口橘子送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    迷茫
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这种感受挺复杂的吧?
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    看你的描述,是心理出了点问题,关注我,我来帮你如何?
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    半个月时间不短了,找个相信的人聊聊天吧,情绪需要输出口,这样下去对健康不利
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 小二的头像 小二
    如果这个状态持续几天还可以接受,半个多月都这样已经不是正常状态了,我觉得可以去精神科问一问 ,做做题,诊断一下自己是不是有点轻微抑郁了,你这种对什么都不感兴趣不正常了,及时发现,及早解决,祝身体健康
  • 小二的头像 小二
    小二送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 焦糖听语的头像 焦糖听语
    焦糖听语送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    你好,谢谢你的分享!照片里有珍藏着你美好的回忆,对吗?我们可以一起讨论饭量大增哦
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