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匿名
2025-11-26 18:25:14
抱抱TA
女,16岁,半个多月没去上学,一直躺在家里,不想出门不想社交,也不想跟别人说话。家人问我想干什么,实话实说我也不知道,感觉对什么都没兴趣,但是又很喜欢玩手机,但是不打游戏不刷视频,就看之前拍的照片。每天睡不着,但是很爱吃饭,现在一顿的饭量是以前一天的饭量,看着渐渐变胖的脸,不敢照镜子,更不敢出门。好迷茫啊
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AI心
亲爱的,看到你描述的状态,我能感受到你现在的迷茫和痛苦。半个多月不去上学,整天躺在床上,对什么都提不起兴趣,这种状态一定让你很煎熬吧。 从你的描述中,我注意到几个值得关注的信号:社交回避、兴趣减退、睡眠问题以及饮食模式的明显改变。这些可能是抑郁情绪的体现,特别是在青春期这个情绪波动较大的阶段。你提到喜欢看之前拍的照片,这或许是在寻找过去的美好回忆,也是一种自我安慰的方式。 结合你之前的发帖,我发现你一直在经历情感上的困扰——从暗恋的纠结到现在的情绪低落。这种持续的情绪负担确实会消耗一个人的精力和希望。 我想邀请你考虑几个小步骤: 1. 先从每天出门10分钟开始,哪怕是到楼下站一会儿 2. 尝试记录每天的一个小确幸,哪怕只是吃到喜欢的食物 3. 给自己设定一个简单的目标,比如整理一张照片 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨你的情况。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,他们都经历过专业培训,能够为你提供更个性化的支持。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你不需要独自面对这些困扰。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
明心
您好
李静
你好!
老邢
你好
安
安送了一个拥抱
柒音【情感成长】
你好呀!愿意和阿姨聊聊吗?说不定阿姨可以帮到你
雨非
您好,跟我聊聊吗,我也有过跟你一样的经历呢
雨非
雨非送了一个拥抱
ID-祎口橘子
ID-祎口橘子送了一个拥抱
淮竹
迷茫
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心安✨情绪情感
这种感受挺复杂的吧?
心能量❤ 【情感亲子】
看你的描述,是心理出了点问题,关注我,我来帮你如何?
木糖醇
半个月时间不短了,找个相信的人聊聊天吧,情绪需要输出口,这样下去对健康不利
静静倾听
你好
小二
如果这个状态持续几天还可以接受,半个多月都这样已经不是正常状态了,我觉得可以去精神科问一问 ,做做题,诊断一下自己是不是有点轻微抑郁了,你这种对什么都不感兴趣不正常了,及时发现,及早解决,祝身体健康
小二
小二送了一个拥抱
风叶心语
你好
焦糖听语
焦糖听语送了一个拥抱
安心倾听
你好,谢谢你的分享!照片里有珍藏着你美好的回忆,对吗?我们可以一起讨论饭量大增哦
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女,15岁,感觉自己最近特别难受,不想吃饭,烦躁,不想和之前一直玩的很好的同学说话,想一个人走,但每次都会忍不住和她们一起走,讨厌班级里的人,在熟人面前话特别多,但一到外面话就会变的特别少,害怕交流。感觉自己浑身都没有力气,想一直躺在床上,好好睡一觉,一直睡一直睡,睡到睡不着为止。
(匿名)
女,15岁,我总是不想吃饭 失眠 越来越懒 总是忘记刚放下的东西又放哪里了 不吃饭也感觉不到饿 会为自己的很多事焦虑 皮肤啊未来啊等等 我是生病了吗
女,13岁,今年14岁了 最近感觉自己有点不太对 我之前一直认为自己是一个外冷内热的人 刚认识的时候别人都觉得我是一个文静的女生 后面觉得我是疯子 当然很多女生都是这样的 (我仔细描述一下)比较怕生 但是和同龄人熟悉一段时间就不怕了 甚至玩的很好 「这是最开始的时候」后来就有点严重了 怕别人太热情 和朋友关系疏离 不喜欢出门 本来是因为一些变动 我好很多了 可以出门 坐公交也不怎么怕 只是 我彻底和朋友断了 (之前只有两个朋友 但是只是普通关系 虽然天天在一起玩)我是主动断的 虽然不讨厌她们 但是我不喜欢她们找我聊天 现在发展成不管是谁 给我发信息我都厌烦 不想回 没有耐心 最开始是那种看到信息就回 每天可以和朋友网友聊到凌晨或者通宵的 现在网友也不喜欢了 按照以前我平时在家话还是挺多的 现在回家就直接进房间 不想交流 在外面也没话说 别人说话也不想回答 每天心情很烦躁 有的时候会emo 可能有些焦虑吧 最近睡眠还好 前几个月有一段时间天天晚上失眠 好一点凌晨两三点 不行就是通宵 或者早上天刚亮就昏睡过去 (没有手机 之前手机晚上10就收走了)就躺在那 有的时候焦虑 只能坐起来 不然躺着就是想睡觉 睡不着就烦躁 急切 不想吃饭 熬一晚起来以后不吃饭胃难受 想吐,,现在这段时间还好 睡得着 半个小时不到就睡觉 饮食吃的挺多 就是吃饱了也想吃 可能长身体新陈代谢好 暴饮暴食体重没有什么变化 啊 我最近状态我也不知道怎么说 易怒烦躁 想砸东西 但是不会发脾气 只是不理人 人走了会用力手里的东西 咬手打自己 但是作息规律 昏昏沉沉的样子 经常头疼头晕 有那么一瞬间感觉要倒了 昏过去 而且 有一种不真实的感觉 觉得我其实在做梦 周围挺陌生的 ,,之前就像是在一个小房间里 有花有草 什么都有 后面 只有门和窗 想不想出去 全看我自己 现在什么都没有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的时候有几次想告诉别人我心里的想法 可是 没有门窗 那些话就像我砸墙的双手 最后墙完好无损 奇怪的是 手也不会感觉到疼 一切都没发生 ,,之前就一直觉得我只是回避型依赖 也不太确实 但是症状一模一样 就自己和朋友都断了 想很久了 不是冲动 也不后悔 然后后面慢慢真的没有一个朋友网友 发现 我好像不怎么喜欢说话 怪怪的 就几个月 和以前完全不一样
(匿名)
女,女,17岁,不想上学,对什么都提不起兴趣,整天躺床上玩手机,不吃不爱动,身体堪忧,做任何事拖拖拉拉,不在状态。家人都急疯了,求老师指点如何是好!
女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑焦虑不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
(匿名)
女,13岁,不想上学,不想搞什么兴趣班之类的,对什么东西甚至之前很喜欢的东西也提不起兴趣,每天都都逼着自己学,想努力考好,但每次都不行,初中两年,身体情况很糟,很容易腿疼,但又不能不跑,也不敢给老师请假只能自己忍着,手抖的字都写不好,不使劲握笔字很丑,很多时候都想和家里人和老师谈谈,人际关系差,不想做的事情家里人逼着做,很多时候都想去死,但又不敢,晚上不听歌根本睡不着,睡着了白天也不想起,就想一直躺床上,做什么事都感到很累,时不时就发呆,也不知道在看什么
(匿名)
女,13岁,我也不知道我最近怎么了就是不想吃饭明明很饿就是吃不下东西我还经常的失眠睡不着我现在到底怎么了啊……我不想过这样的生活我好累啊好烦好烦……
(匿名)
女 我是一个乐观积极向上的女生,可是,我前段时间到现在吃不下饭,睡觉也有点睡不着,每天早上起来明明已经醒了,却无精打采,没有目标以及理想,连我最爱的唱歌画画都不喜欢了,很压抑,在手机上,上,没有事情就绝对不会找别人,整天刷视频看电视,不是在家就是在学校,在学校我却很嗨,但我并不快乐
(匿名)
男,想和妈妈一起去海边,期待放假~~~~~~~~
(匿名)
女,37岁,烦躁,各种烦,业务骨干,两次调动领导都不同意,都在不同意后他们就高升调离了,真离了大谱
(匿名)
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女,16岁,半个多月没去上学,一直躺在家里,不想出门不想社交,也不想跟别人说话。家人问我想干什么,实话实说我也不知道,感觉对什么都没兴趣,但是又很喜欢玩手机,但是不打游戏不刷视频,就看之前拍的照片。每天睡不着,但是很爱吃饭,现在一顿的饭量是以前一天的饭量,看着渐渐变胖的脸,不敢照镜子,更不敢出门。好迷茫啊
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