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心理咨询所应选取安静的地方
匿名
2025-11-29 00:08:31
抱抱TA

真不想活了,经常想过去死,但是这次好像不太一样,没有太大的情绪波动,感觉像是平静的海面底下有快要爆发的火山。大脑一片空白,总觉得有什么东西在驱动着我感觉是走一步两步就可以了结的轻松感,我不知道该怎么描述,我一直对生和死抱有一种平等态度,可是我现在比较想死。感觉这次是可以行动的,而不是只是想想的类型。,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我看到了你的留言,也感受到了你此刻内心的挣扎和痛苦。你描述的那种'平静海面下快要爆发的火山'的感觉,让我很为你担心。 这种看似平静却暗藏危机的状态,往往是抑郁情绪加重的重要信号。当一个人对生死变得'平等'看待,甚至倾向于选择死亡时,说明内心的痛苦已经积累到了难以承受的程度。 我想告诉你的是:你现在的感受是真实且值得被认真对待的,但这不代表这就是你唯一的出路。你能够在这里表达出来,说明你内心还有一部分在寻求帮助和改变。 请立即采取以下行动: 1. 联系信任的家人或朋友,告诉他们你现在的状态 2. 拨打心理危机干预热线(如12355青少年服务台或当地心理援助热线) 3. 尽快寻求专业心理咨询师的帮助 你的生命是宝贵的,即使此刻你看不到它的价值。那种'走两步就可以解脱'的感觉是疾病在欺骗你,请相信这种状态是可以改变的。我在给力心理平台等你,如果你愿意,我们可以进一步聊聊。
  • JayLeung的头像 JayLeung
    JayLeung送了一个拥抱
  • JayLeung的头像 JayLeung
    还好么
  • 匿名 匿名
    不好呢
  • 大明的头像 大明
    过去的事情就没必要懊恼了,已经过去了。未来的事情了还没发生,也不一定就会是坏事。多想想美好的事情吧,美食美景美人,都值得我们去尝试~
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    ❤怡然姐送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我对任何东西都提不起兴趣,很多年前就这样,或者说哪怕我有兴趣可是不高
  • 大明的头像 大明
    美好的事情那么多,多试试。尝试本身就很吸引人~ 培养兴趣就像找对象,很难一击即中~这个不行就试试下一个
  • 大明的头像 大明
    以前经常去武汉出差,第一次吃了热干面,觉得难吃死了。但那么多人说好吃,我就会想是不是这家不正宗,这家是不是老板厨艺不精…最后第六天早上才吃到了我觉得好吃的…所以一定要多给点机会
  • 匿名 匿名
    可是我现在是高三,我今年的成绩三次一直掉感觉前面几年都白学了,我觉得压力好大,我不想考了,我又不想学了,可是我不可能不学家里没有后路可以给我走,虽然不是穷,但是我觉得他们不会帮我,我知道考不好没关系人生的出路有很多,可是现在问题不是这样的,我不想辜负我自己这么多年,而且我不知道该从哪里抓起,我感觉每天都在订正错误错误好难哦我感觉自己现在做什么都是错的。我没有脸回家借我的爸爸,可是明天是周末,我又不知道我该怎么跟他们说。我也不明白为什么最近突然很想死,但是我最近真的觉得活得很累。
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    亲爱的,看了你的留言真真正正的感觉到你此刻的痛已经到无法言表了,虽然你把生死变得平等对待,但从你的内心还是渴望寻求帮助。有这么一句生活虐我千百遍我对生活如初恋,不管你此刻和之前遭遇多少痛苦,只要内心不崩溃好的生活还是会来到的,只是迟到了。既然来到给力平台就要相信这里的老师会陪伴帮助你走出来!
  • 匿名 匿名
    我每次去吃好吃的东西,他过段时间一定会倒闭,我真的有点无语
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 匿名 匿名
    是刚才之前我给自己的要求就是活着过完这一点,可是我知道我心里不仅仅是这个期待,我想要变得更好,结果变得更差了,我有点没办法,我不敢对未来做任何承诺,因为我知道未来不可预期,可是为了皮肤我父母的情绪,我跟他们经典说了很多次,我一定会努力,我下次一定可以考好,可是我每一次都没做到,我也很伤心,他们也不相信我了,下周要开家长会,我特别不想他们去
  • 大明的头像 大明
    你才高三,你人生的选择还有很多很多…这个阶段的任何评价都只是暂时的…你只是不擅长学习而已,不代表你的人生就是没有价值的。
  • 匿名 匿名
    去年高二的时候,我六年的挚友和我分开了,我整天整天的在学校也是社交内耗,我实在是受不了了,我记着周五的时候不吃饭打电话给我妈妈,他每次都会安慰我,可是我真的也知道他只有在我在学校给他打电话的时候情绪才好。我不知道该怎么跟他们说,我是真的不太想活了,我没什么在这个世界上的东西了,去年我甚至都不记得发生了什么,但是我记得数心里小的是友情和亲情都离开我了,从此以后我只得孤身一人,相信自己什么东西都得靠我自己
  • 匿名 匿名
    可是我对未来的生活没有期待了
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    你就是太紧张了,太想做的好了,你说了你不想辜负你的付出,不想看到父母伤心。有点考前焦虑了,你知道吗你这种状态很多高考同学都会有,放轻松,如果最近感觉压力大了就放松一下自己,做自己喜欢的事,别怕父母生气,人生的路没有一直都顺的,当你放下的时候你的状态又会回到以前了
  • 匿名 匿名
    以前很小很小的时候,我记得那个时候看了些恐怖的东西,特别害怕,差不多一个月都是让我们陪我睡,但是他也不太乐意,后来有一次就跟我说你在害怕什么,就算你这死了,我也不会怎么样,最多就哭几天,然后就正常生活了。我记了很久,但是他一点印象也没有
  • 大明的头像 大明
    读书这条路,绝对是一条比较平坦的路,如果能走,我绝对建议优先选择,但能走好的毕竟也只是少数。所以生活会给我们安排好其他很多一样精彩的路。 人生路漫漫,孤独是常态…每个人都只能陪你走一段,只有家人稍微陪得久一点。 身边都是人来人往
  • 大明的头像 大明
    如果可以,私聊吧,文字也好语音也行~这样聊着有点眼花
  • 匿名 匿名
    但是我感到很孤独,我认识没有什么人可以倾诉,感觉在每一个朋友面前活得都很虚伪,我和他们大部分人都合不来。我感觉现在的处境是太多太多的方便因素的一些坏情绪积攒到了一起总是止不住地哭,我和别人说话说到一半就会哭上周回去他们没有时间接我,我坐出租车回去,我哭了一路到后来我也没有纸,到后来脸上特别特别辣,我只能捧着鼻涕去便利店买纸很狼狈
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
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