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心理咨询所应选取安静的地方
匿名
2025-11-29 00:08:31
抱抱TA
真不想活了,经常想过去死,但是这次好像不太一样,没有太大的情绪波动,感觉像是平静的海面底下有快要爆发的火山。大脑一片空白,总觉得有什么东西在驱动着我感觉是走一步两步就可以了结的轻松感,我不知道该怎么描述,我一直对生和死抱有一种平等态度,可是我现在比较想死。感觉这次是可以行动的,而不是只是想想的类型。,
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AI心
亲爱的朋友,我看到了你的留言,也感受到了你此刻内心的挣扎和痛苦。你描述的那种'平静海面下快要爆发的火山'的感觉,让我很为你担心。 这种看似平静却暗藏危机的状态,往往是抑郁情绪加重的重要信号。当一个人对生死变得'平等'看待,甚至倾向于选择死亡时,说明内心的痛苦已经积累到了难以承受的程度。 我想告诉你的是:你现在的感受是真实且值得被认真对待的,但这不代表这就是你唯一的出路。你能够在这里表达出来,说明你内心还有一部分在寻求帮助和改变。 请立即采取以下行动: 1. 联系信任的家人或朋友,告诉他们你现在的状态 2. 拨打心理危机干预热线(如12355青少年服务台或当地心理援助热线) 3. 尽快寻求专业心理咨询师的帮助 你的生命是宝贵的,即使此刻你看不到它的价值。那种'走两步就可以解脱'的感觉是疾病在欺骗你,请相信这种状态是可以改变的。我在给力心理平台等你,如果你愿意,我们可以进一步聊聊。
JayLeung
JayLeung送了一个拥抱
JayLeung
还好么
匿名
不好呢
大明
过去的事情就没必要懊恼了,已经过去了。未来的事情了还没发生,也不一定就会是坏事。多想想美好的事情吧,美食美景美人,都值得我们去尝试~
❤怡然姐
❤怡然姐送了一个拥抱
匿名
我对任何东西都提不起兴趣,很多年前就这样,或者说哪怕我有兴趣可是不高
大明
美好的事情那么多,多试试。尝试本身就很吸引人~ 培养兴趣就像找对象,很难一击即中~这个不行就试试下一个
大明
以前经常去武汉出差,第一次吃了热干面,觉得难吃死了。但那么多人说好吃,我就会想是不是这家不正宗,这家是不是老板厨艺不精…最后第六天早上才吃到了我觉得好吃的…所以一定要多给点机会
匿名
可是我现在是高三,我今年的成绩三次一直掉感觉前面几年都白学了,我觉得压力好大,我不想考了,我又不想学了,可是我不可能不学家里没有后路可以给我走,虽然不是穷,但是我觉得他们不会帮我,我知道考不好没关系人生的出路有很多,可是现在问题不是这样的,我不想辜负我自己这么多年,而且我不知道该从哪里抓起,我感觉每天都在订正错误错误好难哦我感觉自己现在做什么都是错的。我没有脸回家借我的爸爸,可是明天是周末,我又不知道我该怎么跟他们说。我也不明白为什么最近突然很想死,但是我最近真的觉得活得很累。
❤怡然姐
亲爱的,看了你的留言真真正正的感觉到你此刻的痛已经到无法言表了,虽然你把生死变得平等对待,但从你的内心还是渴望寻求帮助。有这么一句生活虐我千百遍我对生活如初恋,不管你此刻和之前遭遇多少痛苦,只要内心不崩溃好的生活还是会来到的,只是迟到了。既然来到给力平台就要相信这里的老师会陪伴帮助你走出来!
匿名
我每次去吃好吃的东西,他过段时间一定会倒闭,我真的有点无语
心安✨情绪情感
晚上好
匿名
是刚才之前我给自己的要求就是活着过完这一点,可是我知道我心里不仅仅是这个期待,我想要变得更好,结果变得更差了,我有点没办法,我不敢对未来做任何承诺,因为我知道未来不可预期,可是为了皮肤我父母的情绪,我跟他们经典说了很多次,我一定会努力,我下次一定可以考好,可是我每一次都没做到,我也很伤心,他们也不相信我了,下周要开家长会,我特别不想他们去
大明
你才高三,你人生的选择还有很多很多…这个阶段的任何评价都只是暂时的…你只是不擅长学习而已,不代表你的人生就是没有价值的。
匿名
去年高二的时候,我六年的挚友和我分开了,我整天整天的在学校也是社交内耗,我实在是受不了了,我记着周五的时候不吃饭打电话给我妈妈,他每次都会安慰我,可是我真的也知道他只有在我在学校给他打电话的时候情绪才好。我不知道该怎么跟他们说,我是真的不太想活了,我没什么在这个世界上的东西了,去年我甚至都不记得发生了什么,但是我记得数心里小的是友情和亲情都离开我了,从此以后我只得孤身一人,相信自己什么东西都得靠我自己
匿名
可是我对未来的生活没有期待了
❤怡然姐
你就是太紧张了,太想做的好了,你说了你不想辜负你的付出,不想看到父母伤心。有点考前焦虑了,你知道吗你这种状态很多高考同学都会有,放轻松,如果最近感觉压力大了就放松一下自己,做自己喜欢的事,别怕父母生气,人生的路没有一直都顺的,当你放下的时候你的状态又会回到以前了
匿名
以前很小很小的时候,我记得那个时候看了些恐怖的东西,特别害怕,差不多一个月都是让我们陪我睡,但是他也不太乐意,后来有一次就跟我说你在害怕什么,就算你这死了,我也不会怎么样,最多就哭几天,然后就正常生活了。我记了很久,但是他一点印象也没有
大明
读书这条路,绝对是一条比较平坦的路,如果能走,我绝对建议优先选择,但能走好的毕竟也只是少数。所以生活会给我们安排好其他很多一样精彩的路。 人生路漫漫,孤独是常态…每个人都只能陪你走一段,只有家人稍微陪得久一点。 身边都是人来人往
大明
如果可以,私聊吧,文字也好语音也行~这样聊着有点眼花
匿名
但是我感到很孤独,我认识没有什么人可以倾诉,感觉在每一个朋友面前活得都很虚伪,我和他们大部分人都合不来。我感觉现在的处境是太多太多的方便因素的一些坏情绪积攒到了一起总是止不住地哭,我和别人说话说到一半就会哭上周回去他们没有时间接我,我坐出租车回去,我哭了一路到后来我也没有纸,到后来脸上特别特别辣,我只能捧着鼻涕去便利店买纸很狼狈
知暖晴空阁
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女,20岁,怎么说呢。压抑,很强烈的压抑感,我知道世界很大,也知道自己经历的事情都很小,要看开点。但是总觉得大脑钝钝的,它钝钝的,它无时无刻蹦出“死,想死,想死”,的念头。,,我的理智在告诉我,没必要死,没有去死的理由。但是,我感觉,我就是提不起活下去的希望。我没有经历什么不好的事情,家庭情况也不错,也不会太去纠结交友情况。所以,要问我为什么会想死,我也不知道,这个问题困扰了我很久。大概,我天生就这样吧。,,虽然我脑子里无时无刻不叫我去死,但是理智又让我从来没有真的跳下去过,也还没有出现流血的自残。只是很难过的时候会掐自己脖子或者拿刀浅浅的来回划,或者咬自己,用了很大力,但是没有出血。,,自残并不是想死,只是想证明我还活着,因为脑子不听使唤的时候,总感觉,周遭一切都离我很远,痛觉可以唤醒我的理智,不至于一直陷在想死的念头里。,,
(匿名)
感觉最近特别焦虑,易怒,什么事都做不好,老是为自己的失败找借口,做事拖拖拉拉,易分心,有时候特别崩溃,但是没有一点想哭的冲动,也流不出一滴眼泪,就算是那种特别催泪的我看了也一点感觉也没有,我可能是个怪人吧哈哈,之前要分开了几个室友都哭了,说话都有点带哭腔,就我一边说着我枯了一边笑嘻嘻的跟他们聊天,最近压力挺大的还,曾经开小差想过早点去死,但是跳楼割腕疼,想投湖或者上吊但是讨厌窒息的感觉,特想吃安眠药,没有痛苦,但是没法弄到,想了挺多种死法,但是都无法实现,而且如果就这么死了那家人怎么办,但是我又感觉活着就是遭罪,我从小学到现在都曾想过人为什么要活着,如果死了会怎么样,完全没有意识了吗 感谢观看~
(匿名)
男 我突然很想死,怎么办? 我想我内心深处是不愿意死的,我恐惧死亡。这种心情就像要去挑战一下未知事物一样,明明很怕,但是却有点兴奋。 我现在坐在三楼的阳台上,想着会不会去死一下人生就会有所改变?你看很多人在经过了生死劫难之后就会顿悟生命的宝贵,而且这里是三楼,应该不会死吧? 这种想法肯定很有问题,但是我摆脱不了,也没有跟谁详细聊过。 但是我想这样下去不是办法,我已经越来越想死了! 我甚至经常想象死后的情景,亲人的痛苦、朋友的恐惧、路人的疑惑,以及历史长河里那微不足道的一抹痕迹。
事实就是我不想存在又找不到除了自杀以外的任何方式不存在,我开始不在意每天吃什么,不在意天气怎么样,不在意每天是周几,在自己的房间一待就是一整天,可能什么都没有做,我不想做任何事,我也不想睡觉。我只是想要发呆。浑浑噩噩地能过一天是一天,每天早上醒来第一个情绪是恐惧,我怎么还活着,又是新的一天,又是,新的折磨。即使在不向阳的房间里我也不想开灯,我不想睁眼看身边的任何事。思维越来越混乱了,我没有办法集中精力做什么,即使是原本令人放松休闲的事。我很少跟人说话了,语言系统似乎正在退化,我没有办法语序清楚地表达。我越来越喜欢睡觉,其实并不困的,但睡觉能够暂时逃避一切,我可以什么都不想。晚上即使很热也一定要盖被子,从头裹到脚,我害怕那些我幻想出来的东西。我不能相信任何人。我也讨厌那些自以为是,高高在上地安慰我的人,我不需要。对什么所谓社会热点问题奇闻轶事我也没有半点兴趣,都与我无关,就算明天亡国了 我也不觉得有什么,即使我求生的本能会让我拼命痛苦而卑鄙地活下去。好像有两个我在对弈,这种感觉越来越清晰,每当我盘算着想死的时候都会有另一个声音让我活下去。那不是我。只是一个不想停止工作的大脑的蛊惑,我明白的。这种感觉很糟糕,就像身体背叛了你一样。我越来越讨厌和人打交道。我不想说话,我不想聊任何话题,我只想去死,然而这是不被允许的。我只是觉得疲惫。没什么能让我打起精神的,有只不过是暂时的兴奋剂。我开始频繁地做噩梦,睡眠越来越浅,惊醒的次数越来越多。我每天的精神状态就像绷紧的弦一般濒临崩溃。也许比往常更加癫狂。我的掉发越来越严重,皮肤状态一团糟。但也没关系,不要看我就好。我不喜欢被人注视,哪怕只是瞥一眼。没事了。我再睡会。
(匿名)
女 有一个问题想问问大家,今天中午在同学家里吃饭,无意间聊到人死后的世界,之后不知道怎么回事,一下午都处于亢奋状态,心里特别激动,难受。特别想去跳楼,好像不跳就会被自己这种心理憋死一样,事实上我也这样做了,但是被同学拦住劝告,我和同学倾诉,哭了一会儿就好多了,又过了一会儿就缓过来了,以前也有过这种状态,大概有两年多的时间了
(匿名)
男 41岁 各位老师、朋友。 我感觉我有点参透生死了。现在我身上有很多疾病。我感觉,既使我现在死了,我也不会有恐惧的感觉,我会顺其自然。 我想象,当我死时,我会很平静,甚至会微笑着鼓励我儿子好好学习,好好生活。 哇!这种感觉很爽! 当然,我并不厌世,我热爱生命。在我死前的1分钟,我也会努力工作,努力学习,努力为人民服务。尽情享受生命带给我们的美女。 谢谢这平台老师们,朋友们的指点。
我很难受,我现在认为我在这个世界上没有活着的动力了。认为要是能平静的死去就好了。感觉围的人都不喜欢我。活下去还有什么意义呢?但是目前我还没有下定决心死去。所以我想向网上求助。同样我想知道我是不是真的有抑郁症。
(匿名)
真的很累,真的很不想活,什么都不干兴趣,脑子晕的要死什么都记不住。想死又不敢害怕爸妈养了我二十年还没尽孝但是真的好累,心痛,头也好痛,根本控制不住哽咽,不想说话,到底什么时候死,活不动了。我想找朋友说说的但是真的没人谁愿意听,人人都挺累的,什么时候世界末日,大家一起死
(匿名)
女,25岁,我真的要气死了,好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦
(匿名)
男,35岁,一天只吃一顿,早餐午餐不吃,一觉睡到天黑直接吃晚饭,怎么还长胖了
(匿名)
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真不想活了,经常想过去死,但是这次好像不太一样,没有太大的情绪波动,感觉像是平静的海面底下有快要爆发的火山。大脑一片空白,总觉得有什么东西在驱动着我感觉是走一步两步就可以了结的轻松感,我不知道该怎么描述,我一直对生和死抱有一种平等态度,可是我现在比较想死。感觉这次是可以行动的,而不是只是想想的类型。,
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