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心理咨询热线方案
匿名
2025-11-30 11:03:41
抱抱TA

女,15岁,好累好累好累啊,这是我第一次有不想读书的想法,真的好累,什么都不想干,只想自己一个人待着,心里好闷

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的孩子,我能感受到你此刻的疲惫和沉重。从你多次的发帖中,我看到你一直在与内心的孤独感、社交恐惧和自我否定作斗争,这种长期的心理消耗确实会让人感到精疲力尽。 你提到这是第一次有不想读书的想法,这可能是你内心在发出一个重要的信号——你的心理能量已经接近耗竭,需要停下来好好照顾自己了。这种只想一个人待着、心里发闷的感觉,是抑郁情绪的典型表现,不是你的错,也不是你不够坚强。 从你之前的帖子中,我能看到你其实很勇敢——你尝试过主动交朋友,也读过心理书籍寻求帮助,这些都是在努力自救的表现。现在,也许你需要的是更专业的支持和陪伴。 我建议你可以考虑通过私聊功能与我进一步交流,我们可以一起探讨如何缓解这种沉重的感受。同时,给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,他们都能够为你提供更深入的心理支持。记住,寻求帮助不是软弱的表现,而是对自己负责任的选择。 你现在最需要的是被理解、被看见,而你的感受和痛苦都是真实且值得被认真对待的。
  • JayLeung的头像 JayLeung
    或许可以聊聊
  • JayLeung的头像 JayLeung
    JayLeung送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    转移一下注意力,做一些有意思的事情,运动运动,深呼吸,然后去公园里走一走。
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就先让自己静下来,一个人待会放空一下自己
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是心里有情绪吧?有种压抑的感觉。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    确实人在累到不想做事情的时候,确实需要一个人静静待一会,或者找个信任的释放一下情绪,这样会变得轻松和积极
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    虽然不知道具体什么原因,先尊重自己的感受,允许自己休息一下
  • 心愈方舟的头像 心愈方舟
    你好
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    我理解你的心情
  • 再回首的头像 再回首
    我和你一样的年纪也是这么想的生活没有意义,建议养一个宠物打发时间,把这个时期度过去就行了
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    你好,学习的过程是漫长且迷茫的,但是道路是曲折的前途是光明的。先找一个目标,慢慢的去实现,一步一个脚印慢慢来,成绩不一定是最重要的,过程也是一种经验,你就是一束光,可以温暖你的周围。加油,加油!
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 心海的头像 心海
    心海送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 爱希的头像 爱希
    不想读书的时刻人人都有,累了,就歇歇,别太为难自己[抱抱]
  • 爱希的头像 爱希
    爱希送了一个拥抱
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    累了,就放空自己,躺平一天,休息好了,理顺了才有力气学习
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    宝贝 抱抱🤗累了就放空自己一下
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    可以允许自己休息一下,放松一下。
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